هذه هي انواع الاكتئاب تعرفي عليها

يعد الاكتئاب اضطراباً نفسياً شبه مرضي ويحدد ذلك مدى تقدم الحالة بالنسبة للمصاب وله أسباب عديدة كما له أنواع مختلفة كذلك وسنتناول في هذا المقال أنواع الاكتئاب ومدى تأثير كل نوع على حياة ونشاطات المصاب اليومية وكذلك على المزاج بشكل عام ،يساعدك هذا المقال على التعرف على نوع الاكتئاب ومعرفة كيف تبدو أعراض كل نوع وأسبابه، مع العلم أن التشخيص الأساسي يكون للطبيب المعالج لحالتك. 

اقرئي أيضًا:

هل تعلمين ما هو مرض السحايا؟

أعراض عامة للاكتئاب 

• للاكتئاب أعراض وأسباب كثيرة منها أعراض نفسية مثل الشعور بالكسل والخمول ،أو الشعور بالإحباط الشديد أو البكاء بلا سبب والشعور باليأس والحزن المستمر وربما الشعور بالذنب.
• كما قد يصاحب الاكتئاب أعراض جسدية أو بدنية ملموسة مثل فقدان الوزن نتيجة فقدان الشهية والإقبال على الطعام ،وكذلك قد يحدث العكس فقد يزداد وزن المصاب نتيجة التركيز على الطعام لتعويض الفراغ الداخلي أو للانشغال عما يحزنه. 
• في بعض الأحوال يحدث أرق وعدم القدرة على النوم بسلاسة، والشعور بألم بدني مزمن بدون سبب واضح وقد يصاحب ذلك انعدام أو تضاءل الرغبة الجنسية.

هذه هي أنواع الاكتئاب حسب الأسباب والأعراض

تختلف أنواع الاكتئاب اختلافاً شديداً باختلاف المسببات والظروف وكذلك الأعراض وبالطبع طريقة العلاج ومن أنواع الاكتئاب ما يمكن علاجه بسهولة ومنها ما يأخذ علاجه وقتاً أطول وجهداً أكبر فالاكتئاب مرض يحتاج العزيمة والدعم المعنوي ليتم الشفاء منه ولنسهل ذلك عليك سنتناول أنواع الاكتئاب بمسبباتها وأعراضها بالتفصيل في هذا الجزء. 

الاكتئاب الظرفي

النوع الأول والذي يعد أكثر الأنواع شيوعاً وانتشاراً وهو ينتج هذا النوع من الاكتئاب نتيجة ظرف معين مفاجئ يسبب الحزن والإحباط كمون شخص عزيز أو فقدان وظيفة أو التعرض لصدمة ،ولا يحتاج هذا النوع غالباً إلى علاجات عقارية بل يتجاوزه أغلب المرضى مع الوقت.

الاكتئاب الحاد

النوع الثاني والأكثر خطورة وهو الذي لا تختلف أعراضه كثيراً عن باقي الأنواع والتي منها الشعور بالحزن الشديد واليأس والتعب والكسل وعدم الرغبة بفعل أي شيء والانزعاج من أي مسؤولية وأيضاً ضعف التركيز وفقد الرغبة بفعل أي شيء ممتع وربما فقد المتعة ذاتها ،لكن تكمن خطورة هذا النوع في كثرة الأفكار الانتحارية والرغبة بالموت والتفكير الدائم به ، ويتم علاج الاكتئاب الحاد بعقاقير طبية خاصة وكذلك بجلسات الطبيب النفسي والتي أثبتت الدراسات أنها فعالة بنسبة ٩٠٪.

الاكتئاب الخفيف أو الجزئي

النوع الثالث  وهو عبارة عن حزن وتقلبات مزاجية تستمر لفترات طويلة قد تصل لعام كامل أو أكثر ويعد التحدث مع طبيب نفسي والحصول على الدعم المعنوي خير وسيلة لعلاج هذا النوع من الاكتئاب.

اكتئاب الولادة

النوع الرابع وهو يصيب نسبة كبيرة من النساء الحوامل بنسبة ٨٥٪ وقد يصيب البعض قبل الولادة ونسبة أخرى بعدها ويحدث ذلك نتيجة التغير الكبير في الهرمونات المختلفة وينتج عنه شعور بالخوف والقلق والتعب والقلق على الطفل والخوف من أذيته وقد يتطور الأمر إلى مراحل أسوء ويتم علاج ذلك بالعقاقير المناسبة.

الاضطراب الموسمي أو الاكتئاب الموسمي

النوع الخامس هي اضطرابات مزاجية تسبب شعوراً بالحزن والكآبة وقلة الحيوية وبعض التهيجات العصبية وغالباً ما تكون في وقت المساء ،غالبية الإصابات الناتجة عن هذه الاضطرابات تكون في فصل الشتاء خاصة في الدول الباردة حيث يقل ضوء الشمس الطبيعي ويقل فيتامين د الذي يكون ضوء الشمس مصدراً له ويعد هذا النوع من الاضطرابات سهل العلاج فقد يعالج تلقائياً أو يعالج بالضوء.

الاضطراب ثنائي القطب

النوع السادس وهو ما يعرف أيضاً بالاضطراب الهوسى، ومن أعراضه الاضطراب النفسي الشديد والتناقض بين السعادة المفرطة والكآبة الشديدة ويصاحبه نوايا وأفكار انتحارية.

اقرئي أيضاً: في سن التقاعد... 5 نصائح لتفادي الاكتئاب