فوائد بذور المشمش للسرطان: حقيقة أم خرافة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تصنف بذور المشمش رغم حجمها الصغير ضمن المأكولات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم وتم ربطها حديثاً كعلاجاً محتملاً للسرطان في حين أنها تحتوي على نسبة عالية من المركبات الكيميائية التي من الممكن أن تكون فعالة في علاج هذا المرض الخبيث. فهل فوائد بذور المشمش للسرطان حقيقة أم خرافة؟
فوائد بذور المشمش للسرطان حقيقة أم خرافة؟
تحتوي بذور المشمش على العديد من المركبات الكيميائية التي يمكن أن تكون علاج فعال في علاج الخلايا السرطانية بشكل ملحوظ ومن أهمها نذكر:
فيتامين ب17
تعد بذور المشمش مصدر غني بالفيتامين ب17 التي يحتاجها المرضى عند الاصابة بمرض السرطان بعد أن وجد العلماء في دراسة موثوقة أن مرض السرطان يقلل من هذا الفيتامين بالجسم، وبالتالي يساعد تناول بذور المشمش باعتدال على توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية.
الأميغدالين
لا تزال الدراسات والتجارب العملية قائمة حول دور الأميغدالين في القضاء على السرطان، ومن أهمها تجربة غونزالس التي أجريت على 178 مصاباً بحالات مستعصية من السرطان، ولم يتأثر أي منهم بعد تناول هذه المادة سوى بعض المرضى الذين توفق الورم لديهم لمدة 5 أسابيع ثم عاد كما هو، وظهر أيضاً بعد حالات التسمم الشديدة بعد استخدام هذه المادة بافراط.
السيانيد
يساهم السيانيد في تدمير الخلايا السرطانية ومنع نموها، وهو أحد المركبات الناتجة عن تحول مركب الأميغدالين داخل الجسم.
فيتامين هـ
تحتوي بذور المشمش على نسبة عالية من الفيتامينات وتحديداً فيتامين هـ الذي يمتلك خصائص مضادة للبتكريا والالتهابات، ما يجعل عنصر أساسي لمحاربة الخلايا السرطانية ومنع نموها في الجسم.
الأحماض الدهنية
أشارت الدراسات العلمية المثبتة إلى أهمية بذور المشمش في مكافحة السرطان في حين أنها تحتوي على نسبة عالية من المواد الأحماض الدهنية الأساسية والتي تعد ضرورية لصحة الانسان، ومن أهمها حمض اللينوليك أي الأوميغا 6 وحمض ألفا لينولينيك أي أوميغا 3 اللذان يؤديان دوراً هاماً في طرد السموم من الجسم ومكافحة الالتهابات والبكتيريا.
وعلى الرغم من تداخل الآراء حول فوائد بذور المشمش للسرطان، لكن ننصح بتجنبها طيلة فترة العلاج في حين أنها تحتوي على مادة الأميغدالين التي تتحول إلى مادة سامة تدعى بالسيانيد، ويعتقد العلماء أنها تنتقل إلى كافة أنحاء الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى تدهور صحة الانسان. وذلك وفقاً لدراسة أجريت في عام 2010 على 13 طفلاً حيث جعلوهم يتبعون نظاماً غذائياً يتضمن بذور المشمش، وبعد مرور 4 سنوات تبين لهم أن جميع المشاركين بهذه التجربة أصيبوا بالتسمم نتيجة ارتفاع مادة السيانيد في أجسامهم، وهي مادة موجودة في بذور المشمش.
لذلك، ننصح باستشارة طبيب مختص بالأمراض السرطانية قبل تناول بذور المشمش للتأكد إذا كانت تناسب حالتك الصحية ولتفادي الاصابة بمضاعفات صحية خطيرة.
بعد أن تعرفنا إلى فوائد بذور المشمش للسرطان وأضرارها، سوف نتحدث في ما يلي حول الجرعة الآمنة لضمان سلامتك وتفادي الاصابة بمشكلات صحية خطيرة.
ما هي الجرعة الآمنة لبذور المشمش؟
تنصح هيئة سلامة الأغذية الأوروبية بتناول 3 حبات صغيرة أو 70 مغ من بذور المشمش للبالغين، ونصف حبة صغرة من بذور المشمش للأطفال، وبالتالي يؤدي تناول جرعات زائدة منها إلى التسمم القاتل أي عند 50-60 بذور مشمش تقريباً.
تحتوي بذور التفاح، الخوخ، والكرز، والدراق، والذرة، والبرسيم على مركب الأميغدالين أيضاً، لذلك ننصحك بالاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك عند ظهور أعراض تناول السيانيد لتلقي العلاج المناسب وتفادي الاصابة بمضاعفات صحية خطيرة، ومن أعراض التسمم عند الاطفال والبالغين نذكر:
- الضعف
- المغص البطني
- الاصابة الدوخة
- اضطرابات في الجهاز الدوراني واحتمال توقف القلب
- التشنجات
- الغيبوبة
- عدم القدرة على التنفس
- الغثيان والتقيؤ
- الصداع
- ارتفاع حرارة الجسم
- الموت
- الارتباك
هل بذور المشمش آمنة للحامل أو المرضعة؟
لا تزال الدراسات العلمية والأبحاث قائمة حول تأثير بذور المشمش في صحة الحامل والمرضعة، لذلك ننصح بتجب استهلاكها لتفادي الاصابة بضاعفات صحية خطيرة تهدد حياتك وحياة جنينك أو طفلك، ومن المهم استشارة طبيب مختص قبل تناول بذور المشمش بكميات علاجية لضمان السلامة العامة وتجنب حصول آثار جانبية مزعجة وأحياناً خطيرة.
ما هي طريقة الحصول على بذور المشمش؟
اتبعي الخطوات التالية للتعرف إلى طريقة الحصول على هذه البذور من حبة المشمش ذاتها، القي نظرة:
- قومي باستخدام سكين حاد لتقطيع المشمش من المنتصف من دون قص الحبة
- افصلي جزئي ثمرة المشمش بيديك
- كسري الجزء البني الصلب باستخدام كسارة البندق
- ازيلي الجزء البني الصلب من المشمش الذي يضم بذور المشمش
- تناولي ثمرة المشمش من دون خوف في حين أنها خالية من مركبات السيانيد على عكس نواتها
طريقة تحضير عصير المشمش
يساهم عصير المشمش في تحسين عملية الهضم، وتعزيز صحة العظام والعيون والقلب، كما أنه يقي من مشكلات فقر الدم المزمنة، لذلك اخترنا لك هذا العصير الفعال والمفيد للصحة:
طريقة التحضير
- قومي بغسل حبات المشمش جيداً وقطعيها إلى نصفين وضعيها في العصارة الكهربائية من دون النواة
- شغلي العصارة الكهربائية واضيفي المزيد من قطع المشمش لعصرها حتى يصبح العصير جاهزاً للتقديم
- احتفظي بالعصير في عبوات محكمة الاغلاق في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أربعة أيام
اقرئي أيضاً:
