تعرفي على أسباب تاخر الدورة شهرين وإنتفاخ البطن
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعاني بعض الشابات من مشكلة تأخر الدورة الشهرية، فهذا الروتين الطبيعي لدى المرأة هو عبارة عن دورة من التغيرات التي تحدث في منطقة الرحم والمبيضين.
تتعدد وظائف الدورة الشهرية لدى النساء وأهمها هي التمكين من الحمل والإنجاب، فعبرها تُنتج البويضات ويتم تجهيز الرحم للحمل، وهي تحصل خلال فترة معينة من الشهر، التي تعد فترة الخصوبة. تتكرر العادة شهريًا منذ بدء الإحاضة وتتوقف بسن اليأس. في الواقع قد يحدث تاخر الدورة شهرين أو حتى لفترة أطول لدى نسبة كبيرة من النساء، ويوجد العديد من الأسباب لهذا التأخر الذي يؤثر على صحة المرأة العامة.
تعرفي مع موقع يومياتي على أسباب تاخر الدورة شهرين وإنتفاخ البطن:
تعرفي على أسباب تاخر الدورة شهرين وإنتفاخ البطن
- اتباع نظام غذائي قاس وفقدان الوزن الشديد بسرعة، الذي يسبب بتوقف الحيض بشكلٍ مؤقت، والأمر نفسه بسبب فقدان الشهية العصبية، المشكلة التي تنعكس على الصحة الجسدية وتأخر الدورة شهرين .
- سوء التغذية، تعد أيضاً من بين الأسباب الصحية التي تؤدي لتأخر الدورة الشهرية، عبر توّقف عملية التبويض نتيجة انعدام إفراز هرمون الإستروجين.
- السمنة الزائدة، تماماً مثل النحافة الشديدة، تؤدي لحدوث هذه المشكلة.
- التوتر الشديد والعصبية وغيرها من المشكلات النفسية.
- تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل عقار الكورتيكوستيرويدات، الذي يسبب بحدوث مشكلة عدم توازن بالهرمونات التي تتحكم بالعادة الشهرية، ما يؤدي لانعدام الحيض.
- الاقتراب من سن اليأس، ذلك يحصل بسبب بعض الاضطرابات الهرمونية في الجسم، مثل ضعف نشاط الغدة الدرقية.
- الحمل.
- الرضاعة الطبيعية.
- إستهلاك حبوب منع الحمل، لكن لدى توقف استهلاك هذا النوع من الحبوب تبدأ الدورة الشهرية بالنزول من جديد.
- التدخين بكثرة.
فقدان الشهية
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية (تناول منخفض جدا من السعرات الحرارية) أو الذين يحرقون سعرات حرارية أكثر بكثير مع ممارسة الرياضة مما يستهلكونه من انقطاع الطمث. بعد كمية معينة من الدهون في الجسم، قد لا يكون لديك إنتاج هرمون للحفاظ على دورتك الشهرية. عادة، ستساعد زيادة الوزن على عودة دورتك الشهرية.
اضطراب القلق من قبل
يمكن أن يتسبب اضطراب القلق والاكتئاب أيضًا في توقف الحيض مؤقتًا. يسمى انقطاع الطمث الناجم عن الإجهاد المزمن والاكتئاب انقطاع الطمث تحت المهاد.
مع ارتفاع مستويات الكورتيزول استجابة للإجهاد، يتوقف ما تحت المهاد، وهو عضو في الدماغ يلعب دورًا هامًا في تنظيم الجهاز التناسلي، عن إرسال إشارات إلى المبيضين للقيام بعملهما.
كيسات المبيضات
كيسات المبيض هي أكياس شائعة مملوءة بالسوائل، على غرار البثور، التي تتشكل على المبيضين. معظم أنواع كيسات المبيض غير ضارة وتختفي دون أي علاج. يمكن أن يسبب البعض الآخر حالات أكثر خطورة، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
تشمل أعراض كيسات المبيض فترات متأخرة أو غير منتظمة أو مؤلمة بشكل غير عادي بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ أو الضغط في أسفل البطن.
كيفية منع الدورة الشهرية غير المنتظمة وغاز المعدة
ستبقيك مراقبة دورتك باستخدام تطبيق تتبع الدورة أو دفتر اليومية أو ميزان الحرارة على علم بالتغييرات الطفيفة أو الرئيسية.
تتبعي الدورة مفيد بشكل خاص إذا كنتِ تحاولين الحمل. يمكن أن يشير إلى متى تكون أكثر خصوبة (الإباضة) وإذا تأخرت. إنها أيضًا عادة جذابة لأولئك الذين يبحثون عن طبقة إضافية من الأمان ضد الحمل.
يمكن أن تساعد إدارة الإجهاد وتناول نظام غذائي متوازن في تنظيم دورتك والوظائف الهامة الأخرى مثل الهضم. فكري في الحصول على اختبار حساسية الطعام للحد من حدوث غاز المعدة.
متى ترين الطبيب النسائي
إذا فاتتك الدورة الشهرية، فإن أول شيء يجب القيام به هو إجراء اختبار الحمل. إذا كان الأمر إيجابيًا، وكنت تخططين للحمل، فيجب عليك زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لبدء خطتك الصحية قبل الحمل.
إذا كانت سلبية وتريدين أن تكوني متأكدة، أو كنت تعانين من أعراض أخرى، فإن رؤية مقدم الرعاية الصحية ليست فكرة سيئة أبدا. سيبدأون تقييمًا أساسيًا مثل سؤالك عن تاريخك الطبي، وإجراء فحص الحوض، وأخذ عينات دم للتحقق من مستويات هرمونك.
إقرئي أيضاً:
خرافات حول الدورة الشهرية فما رأي الطبيب النسائي هادي الهاشم بالموضوع؟
