طرق علاج النساء الباردات
أضف إلى قائمتيمحتويات
كيف يمكن علاج النساء الباردات؟ البرود عند النساء هو حالة مرضية يحدث للنساء الذين يصبح لديهم ضعف في رغبة ممارسة الجنس فهذا يكون عندما لا تصل النساء الى الإثارة والرعشة الجنسية. يتكون هذا الإضطراب من بعض المشاكل النفسية والجسدية مثل: الخوف من الحمل,الخوف الوجع أثناء الممارسة الجنسية, الإكتئاب, رفض الشريك, عدم تقبل شكل الجسم إذا كانت المرأة تعاني من بدانة, معاملة الزوج السيئة. عندما تكون النساء باردات أو يعانين عجز جنسي فهذا يعني أنهن لا تتجاوبن مع الرجل أثناء الممارسة الحميمة ولا يشعرن بأي رغبة,هذا دليل على النفور.
هناك أيضاً بعض الأمراض غير الجنسية قد تؤثر على الرغبة الجنسية ومنها السرطان, الأمراض العصبية, السكري, أمراض القلب والتهاب المفاصل.
ما هو السبب الذي يجعل النساء باردات؟
هناك بعض الأسباب التي تؤدي الى البرود الجنسي لدى النساء قد تكون جسدية ونفسية ومن هذه الأسباب
- الروتين الجنسي الذي يقلل الحماس والإثارة.
- التغيرات الهرمونية.
- الاكتئاب.
- العادة السرية.
- جفاف المهبل.
- التشنج المهبلي هو الذي يحصل نتيجة خوف المرأة من ألم الإيلاج في العلاقة الجنسية.
- سن اليأس يؤثر على هرمونات الرغبة الجنسية.
- تعرض للإغتصاب في سن مبكر.
- الشعور بالألم أثناء الجماع.
- الخيانة الزوجية.
- الجهل الجنسي.
- الشعور بالألم أثناء الجماع.
- ارتخاء المهبل يقلل من الاحتكاك.
- المشاكل الزوجية وعدم التفاهم بين الطرفين.
ما أعراض البرود الجنسي عند المرأة
- شعور المرأة بالألم,عند كل علاقة حميمية.
- قلة النشاط الجنسي وعدم الرغبة بأي علاقة.
- اضطراب النشوة,أي عدم وصول المرأة للإثارة في العلاقة الجنسية.
طرق علاج النساء الباردات
طرق علاج نساء الباردات من خلال التركيز على العوامل النفسية والجسدية
- تشجيع السلوك العاطفي: يمكن إستخدام السلوك العاطفي قبل الجماع من خلال التدليك,فهو يساعد في الحصول على علاقة حميمية ممتعة ومختلفة.
- التدرب على زيادة التواصل: تخصيص وقت أكثر في العلاقة الجنسية للتقارب العاطفي والجسدي بين الجنسين وهذا يكون بواسطة المداعبة والكلام الجميل قبل وبعد العلاقة.
- الموسيقى: الجو الرومنسي مثل تشغيل الموسيقى وإشعال الشموع يزيد من الاسترخاء ويقلل من القلق.
- تقليل الألم: الحمام الدافىء يعمل زيادة الإسترخاء, تستطيع المرأة أن تخفف الألم من خلال تحكمها في عمق الإيلاج.
- اليوغا والرياضة البسيطة: تساعدان النساء في التخلص من الإكتئاب والشعور بالراحة والصفاء الذهني وتساهم في تنشيط الدورة الدموية والرغبة الجنسية.
- العلاج النفسي: الحصول على علاج نفسي للتغلب على الخوف من العلاقة الجنسية.
طرق طبيعية لعلاج النساء الباردات
الزنجبيل
تساهم أعشاب الزنجبيل على تحفيز الرغبة والإثارة الجنسية عند النساء,فهو يمنح المرأة الشعور بالنشوة.
اليانسون
يعد اليانسون منشط جنسي ويتميز بإرتفاع هرمون الإستروجين, فهو يثير الشهوة الجنسية.
الحلبة
الحلبة تحفز هرمون الإستروجين,ويزيد الرغبة الجنسية.
الأطعمة التي تحفز الرغبة الجنسية لدى النساء الباردات
الشوكولا: يقلل الشعور بالتوتر الناتج عن ارتفاع ضغط الدم,ويعمل على زيادة الرغبة الجنسية.
الكاجو: الكاجو غنية بالفيتامينات, ويعمل على زيادة الرغبة الجنسية.
الموز: يعزز الصحة الغذائية الجنسية.
بذور الكتان: هو هرمون جنسي ويعزز الرغبة الجنسية.
السمك: يساعد على تدفق الدم للأعضاء التناسلية ويقوي الرغبة الجنسية.
كيف تدرك النساء أنهن يعانين من برود جنسي؟
النشاط الجنسي يعتبر جزء أساسي من الصحة الجسدية والنفسية, لهذا التكلم بصراحة عن مشكلتك الجنسية هي فرصة لإيجاد حل سريع.
فأولاً يجب أن تستشير طبيبك النسائي المختص, والتكلم معه عن مشكلتك.
ثانياً عليكي إجراء فحص الحوض,من خلال فحص الطبيب على التغيرات التي تؤثر على استمتاعك الجنسي.
ثالثاً إجراء فحص الدم, قد يطلب الطبيب إجراء فحص الدم للتحقق من جميع الظروف الصحية التي من الممكن أن تؤثر على العلاقة الجنسية.
هل يؤدي البرود الجنسي عند النساء الى عقم؟
أياً كان نوع أو سبب البرود الجنسي فهو لا يؤدي الى عقم بل تؤثر على دفء العلاقة بين الشخصين, فأسباب تأخر الإنجاب الموجودة لدى المرأة يكون سببه تكييس المبايض أو إصابتها بأمراض أخرى.
أسباب العقم عند المرأة
- اضطرابات الإباظة: هي الحالة التي تحدث فيها الإباظة بشكل غير منتظم أو لا تحصل أبدا, وهذا يكون نتيجة اختلال التوازن الهرموني في الجهاز التناسلي لدى الإناث.
- تشوهات الرحم: وهذا قد يؤثر على الحمل, وعلى قابلية استمرار الحمل.
- تضيق عنق الرحم: عنق الرحم هو الجزء السفلي للرحم,ينفتح من الأسفل على المهبل فإذا كان ضييقاً بمنع الحيوانات المنوية بالعبور إلى الرحم.
- جفاف المهبل: يحدث هذا عندما ينتج الجسم كميات أقل من الأستروجين.
:إقرئي أيضاً
