فوائد اليانسون للصدر
أضف إلى قائمتيلليانسون فوائد عديدة ولطالما تمّ ادخاله في معظم وصفات الطب بالأعشاب نظرًا لاحتوائه على عدد من المواد التي تعود بالفائدة على جسم الإنسان، بالإضافة إلى ذلك يعمل اليانسون كدواء طبيعي في علاج بعض الأمراض خصوصًا أمراض المعدة والصدر، ما هي فوائد اليانسون للصدر؟
فوائد اليانسون للصدر
تعزيز قوة الجهاز المناعي
يحتوي اليانسون على عدد مهم من مضادات الأكسدة، والتي لها دور في زيادة قوة الجهاز المناعي ومنع الخلايا من التلف، ممّا يعني مقاومة الجهاز المناعي للأمراض التي يتعرض لها الصدر بشكلٍ عام.
مقاومة الميكروبات المُسببة لأمراض الصدر
من فوائد اليانسون للصدر أن اليانسون لديه القدرة على مقاومة الميكروبات المسببة لأمراض الصدر كونه يحتوي على الخصائص التالية:
- خصائص مضادة للبكتيريا والفطريّات
- فيتامين "أ"
- فيتامين "ج"
ومحتويات اليانسون هذه تجعله عنصرًا مساهمًا في التخفيف والقضاء على آلام الصّدر المصاحبة لنزلات البرد والسعال.
تخفيف آلام الصدر
يعمل اليانسون على تخفيف آلام الصدر والحد من وتيرة السعال عندى مرضى الربون، كما يعمل على توسعة القصبات الهوائيّة وبالتّالي يخفف من حدّة آلام الصدر.
تقليل البلغم في الصدر
من فوائد اليانسون للصدر أيضًا أنّ اليانسون يعمل كمقشّع للبلغم، وهذا تبرير وجوده في أدوية السُعال.
تسريع علاج العدوى التنفسية
إنّ نزلات البرد والإنفلونزا تشيع جدًا في فصل الشتاء وغالبًا ما يكون سببها هو الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي التي بدورها تسبب أعراض السعال، الإلتهاب، صعوبة التنفس، المخاط المفرط...
ونظرًا لاحتواء اليانسون على عددٍ من المركبات الطبيعية المضادة للبكتيريا، الفيروسات،الفطريات، ومضادات الأكسدة، يزيد من قدرة الجهاز المناعي في الدفاع ويساعده في القضاء على العدوى.
علاج الحساسية
يعاني بعض الأشخاص من الحساسية عند التعرض لأي نوع من المواد المهيجة كالغبار، حبوب اللقاح، ووبر الحيوانات الأليفة... هذه كلّها تسبب إفراز مادة الهيستامين في الجسم التي تزيد من العطس، الحكة، وسيلان الأنف. وفي هذه الحالة يساعد تناول اليانسون في تحسين الأعراض.
علاج الربو
من فوائد اليانسون للصدر أنه يساهم في التقليل من أعراض الربو، كون الربو يعدّ التهاباً مزمناً وانقباضاً في الشعب الهوائية ومن أعراضه السعال الشديد، وصعوبة في عملية التنفس.
يساعد تأثير اليانسون المضاد للتشنج على استرخاء مجرى الهواء الذي قد ينقبض أو يتشنج بسبب المهيجات.
علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن
يشتمل مرض الانسداد الرئوي المزمن على مجموعة من الأمراض الأخرى التي من أعراضها فقدان القدرة على الشهيق والزفير بشكل طبيعي، وقد يحدث أيضًا خلالها التهابًا في الشعب الهوائية بشكلٍ مزمن.
إنّ المكونات الرئيسية لليانسون كالثيمول، التربينول، والأنيثول بشكلٍ خاص يساهم في التخفيف من السعال واحتقان الصدر.
تخفيف أعراض التليف الكيسي
التليف الكيسي هو مرض وراثي يؤدي إلى حدوث تلف شديد في الرئتين ويعيق قدرة الرئتين على تصريف المخاط منها، مما يسبب صعوبة في التنفس.
يعمل اليانسون في هذه الحالة على تحفيز تصريف المخاط، ويساعد في تطهير الشعب الهوائية.
فوائد أُخرى لليانسون
بالإضافة إلى فوائد اليانسون للصدر، هناك العديد من الفوائد الأخرى له أهمّها:
- توفير عدد من العناصر الغذائية المهمة للجسم كالنمغنيز، الفسفور، الكالسيوم، المغنيزيوم، النحاس، والبوتاسيوم.
- تخفيف حدة الأعراض المصاحبة للاكتئاب
- المساهمة في الوقاية من قرحة المعدة
- المساعدة في منع نمو البكتيريا والفطريات
- تخفيف حدة آلام الحيض
- تنظيم مستوى السكر في الدم
- التقليل من حدة الإلتهابات بشكلٍ عام
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم مثل الغازات، فقدان الشهية، المغص عند الأطفال، والإمساك.
- زيادة تدفق حليب الثدي لدى النساء المرضعات
- التقليل من الهبات الساخنة التي تصاحب انقطاع الطمث
- يساعد اليانسون في تسهيل الولادة
- تقليل أعراض الاكتئاب، وكذلك اكتئاب ما بعد الولادة
- المساعدة على الاسترخاء والنوم بشكلٍ أفضل.
كيفية استخدام اليانسون
يمكن تحصيل فوائد اليانسون عبر شربه بالطريقة التالية:
- تنقع حفنة من اليانسون في كوب من الماء المغلي على نار هادئة
- يترك اليانسون في الماء لمدة 10 دقائق على درجة الغليان
- يصفى المنقوع ويشرب ساخنًا
ومن أجل فوائد أكثر يمكن إضافة بعض المكونات:
- العسل
- الهيل
- البابونج
- الكراوية
- عرق السّوس
- الزّعفران
إقرئي أيضًا:
