ما هي فوائد نجمة السعد للهرمونات؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل تعانين مشكلات صحية ناتجة عن عدم انتظام مستويات الهرمون في جسمك؟ ننصحك اذاً بقراءة هذا المقال للتعرف إلى فوائد نجمة السعد للهرمونات وتعزيز صحتك النفسية والجسدية على حد سواء. ألقي نظرة!
نبات السعد
ينتمي نبات السعد إلى الفصيلة السعدية، وهو من النبتات العشبية المعمرة ويضم أكثر من 600 نوع ومنها: السعد البني، والسعد الامرد، والسعد الثعلبي، والسعد الرؤيسي، والسعد اللذيذ، والسعد الطويل. ويتميز هذا النبات برائحته الذكية وتنوع ألوان درناته ما بين البني والأسود، ويعد موطنه الأصلي دول حوض البحر الأبيض المتوسط ودول شبه الجزيرة العربية.
يعرف نبات السعد بتسميات عدة بما فيها " نجمة الأرض" و"اليانسون النجمي"، وتستخدم كبهارات ضمن التوابل الشهيرة كالقرنفل واليانسون والقرفة، وتتوفر لدى العطارين على هيئتها الطبيعية كمسحوق يشبه القرفة أو كحبات صلبة. وبالتالي، لطالما استخدمت الشعوب القديمة هذا النبات لعلاج مختلف الامراض والالتهابات التي تصيب الجسم فضلاً على خصائصها المضادة للأكسدة وعناصره الغذائية الموجودة في زيوته.
وأشارت الدراسات العلمية مؤخراً إلى فوائد نجمة السعد للهرمونات لما تحتوي عليه من عناصر ومضادات أكسدة ضرورية للجسم، وسوف نتعرف إليها في السطور التالية.
ما هي فوائد نجمة السعد للهرمونات؟
يقدم نبات نجمة السعد العديد من الفوائد للهرمونات لدى النساء والرجال، ومن أهم فوائد نجمة السعد للهرمونات نذكر:
- تعزيز الهرمونات لدى النساء والرجال
- تخفيف التقلبات المزاجية وبخاصة لدى النساء
- زيادة الرغبة الجنسية لدى المتزوجين
- تخفيف اعراض سن اليأس
- تخفيف اعراض الدورة الشهرية بما فيها الدوران والصداع وتشنجات البطن وأسفل الظهر
- تنظيم الدورة الشهرية
- مد الجسم بالطاقة والنشاط
- تعزيز نشاط هرمون الـ LH الذي يسبب خلله الإصابة بمتلازمة تكييس المبايض
ما هي فوائد نبتة نجمة السعد للصحة؟
يقدم نبات نجمة السعد العديد من الفوائد الصحية ومن أهمها:
تسكين آلام المعدة وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي
لطالما استخدمت الشعوب القديمة نبات نجمة السعد لتهدئة اضطراب المعدة وعلاج المشكلات الهضمية مثل متلازمة القولون العصبي، والاسهال، وعسر الهضم، والتخلص من القيء والغثيان، وحتى المساعدة على إيقاف الفواق.
تعزيز صحة البشرة
أشارت الدراسات والأبحاث العلمية مؤخراً إلى فعالية نبات نجمة السعد في علاج الامراض الجلدية مثل: قشرة الرأس، وحب الشباب، والحكة، وجروح الجلد، والطفح الجلدي بمجرد وضعه على منطقة الجلد المصابة.
منع زيادة الوزن
يصنف نبات نجمة السعد ضمن النبتات الفعالة للتخسيس والحصول على جسم رشيق ومتناسق فضلاً عن خلاصته التي تساهم في تخفيض الوزن من دون التأثير على أجزاء الطعام أو التسمم. وبالتالي، يساعد تناول هذا النبات يومياً على التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي التي سبق وأن تحدثا عنها سابقاً، ما يعزز عملية الهضم والمساهمة في تقليل الوزن الزائد.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
أشارت الدراسات والأبحاث العلمية مؤخراً إلى فعالية نبات نجمة السعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة بما فيها الكيرسيتين والكايمبفيرول والثمول وحمض الكوماريك التي تؤثر على الاجهاد التأكسدي في الجسم من خلال تقليل مستويات الجذور الحرة ودعم جهاز المناعة.
علاج الارق
يمتلك نبات نجمة السعد بعض الخصائص المهدئة التي تحث على الاسترخاء والنوم، لذلك يدخل اليوم في علاج الارق، وعلى الرغم من أن هذه المشكلة تزداد في خلال فترة الحمل، لكن لا ننصحك بتناوله من دون استشارة طبية في حين أنه من الممكن أن يسبب بعض المضاعفات الصحية الخطيرة التي تؤثر في سلامتك وسلامة جنينك.
تخفيف التهابات الجهاز التنفسي
يحتوي نبات نجمة السعد على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، ما يجعله من العلاجات الفعالة للالتهابات التي تصيب الجسم وبخاصة الجهاز التنفسي. ففي حال منت تعانين السعال أو التهاب الحلق، فمشروب نجمة السعد هو خيارك الأنسب.
ملاحظة: قومي باستشارة طبيب مختص في حال لم تتأثر الأعراض بنبات نجمة السعد، لتلقي العلاج المناسب وتفادي الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.
تعزيز المناعة
وجدت الدراسات العلمية مؤخراً أن نبات نجمة السعد يعزز جهاز المناعة ويعالج الالتهابات البكتيرية للمعدة وأجزاء الجسم الأخرى، فهو بالفعل يغنيك عن 100 دواء!
تعزيز الدورة الدموية في الجسم
يساهم نبات السعد فضلاً عن غنائه بالحديد في زيادة انتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي زيادة مستويات الطاقة من خلال تعزيز الدورة الدموية والاكسجين لأعضاء الجسم كافة.
ما هي أضرار نبات السعد؟
لا تستخدمي نبات السعد في الحالات التالية من دون استشارة طبية لتفادي الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة:
- الحمل والرضاعة في حين أنه لا يوجد دراسات علمية تثبت درجة أمان هذا النبات في هاتين الحالتين
- الإصابة بمرض السكري حيث أن نبات نجمة السعد يسبب انخفاض مستويات السكر في الدم
- قرحة المعدة في حين أنه يزيد من افرازات المعدة والامعاء، ما يسبب ضرر صحي عند المصابين بهذه الحالة
- اضطرابات النزيف حيث إن هذا النبات يؤدي إلى بطء تخثر الدم، ما يزيد خطر حدوث نزيف أو كدمات لدى الأشخاص الذين يعانون اضطرابات النزيف
- بطء معدل ضربات القلب
- الخضوع لعلمية جراحية
- الإصابة بأمراض الرئة بالربو
- انسداد المسالك الهضمية
أخيراً، تعرفنا إلى فوائد نجمة السعد للهرمونات والجسم، آملين أن نكون قد قدمنا لك ما تبحثين عنه.
اقرئي أيضاً:
