كيفية إخراج شي عالق في الحلق بسرعة

قد يكون وجود طعام أو شيء آخر عالق في الحلق أمرًا مزعجًا ومخيفًا. ومع ذلك، فإن القدرة على التعرف على علامات الاختناق وكيفية إخراج شي عالق في الحلق في حالات الطوارئ يمكن أن تساعد في إنقاذ حياة الشخص. حيث تتضمن عملية بلع الطعام عددًا من حركات العضلات اللاإرادية. في معظم الأحيان، تمنع حركات العضلات هذه الطعام من أن يعلق في الحلق. تابعي معنا لتتعلمي ما يجبِ عليكِ فعله إذا انحشر الطعام في الحلق وكيفية إخراج شي عالق في الحلق.

كيف تتم عملية الحشر في الحلق؟

أولاً يدفع اللسان الطعام إلى مؤخرة الحلق. هذا هو المكان الذي توجد فيه فتحات المريء (أنبوب الطعام) والقصبة الهوائية. عندما يبتلع الشخص، تغلق سديلة من الغضروف تسمى لسان المزمار القصبة الهوائية. هذا يتوقف مؤقتًا عن التنفس ويمنع الطعام من دخول الممرات الهوائية. في الوقت نفسه، ترتخي عضلة تسمى العضلة العاصرة للمريء العلوية، مما يسمح للطعام بالانتقال إلى المريء. ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن يعلق الطعام في المريء، مما يخلق إحساسًا غير مريح في الحلق أو الصدر. في أوقات أخرى، لا ينغلق لسان المزمار بشكل كافٍ أثناء البلع، مما يسمح للطعام بدخول الممرات الهوائية، بالتالي هذا يمكن أن يؤدي إلى الاختناق. حيث يمكن أن يسبب كلا النوعين من الانسداد الألم وعدم الراحة. ومع ذلك، يمكن أن يكون انسداد القصبة الهوائية حالة طبية طارئة.

كيفية إخراج شي عالق في الحلق

لسوء الحظ، لا يوجد علاج محدد للتخلص من الشعور بشيء داخل الحلق. نقترح أنه عندما تشعرين أن شيئًا ما عالق في حلقكِ، يجب ألا تستخدمين أصابعكِ لإزالة الشيء لأنه يمكن أن يؤدي إلى دفع الجسم إلى الحلق والتسبب في تلفه. إليكِ بعض العلاجات المنزلية التي يمكنكِ تجربتها للتخلص من الشعور بوجود شيء عالق داخل الحلق أو الصدر.

اشربي الصودا أو عصير الليمون الطازج

يساعد شرب الصودا أو عصير الليمون الطازج في كثير من الأحيان. سوف يتسبب المشروب الغازي في تمدد جدران حلقكِ للخارج وفي نفس الوقت سيساعد السائل في دفع الجسم إلى أسفل المعدة، إنه علاج بسيط وفعال. أيضًا، يكسر المشروب جزيئات الطعام أو يطلق الغازات التي يمكن أن تساعد في طرد الطعام. إذ يمكن لليمون ان يساعد أيضًا في علاج بحة الصوت والتهاب الحلق 

اشربي الماء

إذا كان لديكِ طعام عالق في حلقكِ، فإن شرب الماء يساعد أو حتى تناول طعام رطب يمكن أن يساعد في دفع الطعام إلى المريء. عادةً ما يساعد اللعاب على تكسير جزيئات الطعام وتزليق الطعام ليمرعبر المريء بسهولة. عندما تشعرين وكأن شيئًا ما عالق في الحلق، فإن شرب رشفات إضافية من الماء يمكن أن يبلل الطعام العالق.

جربي تناول موزة

نظرًا لأن الموز زلق، فإن تناوله يمكن أن يساعد في تمرير الطعام العالق بسهولة. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي تناول لقمة من الخبز أيضًا إلى إزاحة الطعام.

الانتظار اليقظ

في معظم الحالات، يمر الطعام من تلقاء نفسه بمرور الوقت. لذا، انتظري وراقبي لبعض الوقت. ومع ذلك، قد يكون الشعور بشيء عالق في الحلق والصدر موجودًا لبضعة أيام.

جربي مناورة هيمليك

لإخراج الجسم من فمكِ بالقوة، يمكن للمرء تجربة مناورة هيمليك (الضغطات البطنية) على أنفسهم عن طريق الضغط على أمعائكِ لأسفل على سطح صلب ونفخ فمكِ مع إغلاق أنفكِ. كما أن العلاجات الأخرى التي يمكنكِ تجربتها هي تناول الطعام ببطء، أو تناول قضمات صغيرة أو توخي الحذر أثناء تناول اللحوم. استشيري طبيب الأنف والأذن والحنجرة دائمًا عندما لا تعمل العلاجات المنزلية. لا تأخذي أي دواء غير موصوف لتجنب المضاعفات.

أعراض حشر شي في الحلق

يفيد بعض الأشخاص غالبًا أن لديهم شعورًا بأنهم يحاولون ابتلاع شيء ما ولكنه عالق في المنتصف ولا يذهب إلى أي مكان. إن حصول شيء ما عالقًا في حلقكِ، وانسداد القصبة الهوائية، وصعوبة الأكل أو التنفس، هو أمر يحدث في كثير من الأحيان أكثر مما يُنسب إليه الفضل عادةً. أحيانًا تتقيئين أو تسعلين لإخراج الطعام العالق. بخلاف ذلك، يمكن أن تعاني أيضًا من ألم شديد في الصدر أو سيلان اللعاب المفرط. ومع ذلك، عندما تلاحظين الأعراض التالية، احصلي على رعاية طبية في أسرع وقت ممكن، هذا مهم لأن هذه تشير إلى احتمال الاختناق. وهي كالتالي:

• غير قادرة على الكلام.
• هناك صعوبة في التنفس.
• التنفس صاخب.
• تصدرين أصواتًا عندما تحاولين التنفس.
• السعال المستمر.
• يتحول وجهكِ إلى شاحب أو مزرق.
• تدريجيًا تصبحين فاقدة للوعي.

نصائح للوقاية من انسداد الحلق

يمكن أن تساعد النصائح التالية في منع انسداد الطعام في المريء والقصبة الهوائية:

• تناولي كميات صغيرة من الطعام.
• عليكِ مضغ الطعام بشكل جيد قبل عملية البلع.
• من غير المحبب أكل الطعام في حين تنقلكِ من مكان إلى آخر.

نصائح لوقاية الأطفال من الإختناق، نظرًا إلى انهم أكثر عرضة للوقوع في هذه المشكلة:

• قومي بالإحتفاظ بالألعاب والأشياء ذات الحجم الصغير بعيدًا عن ناظري أطفالكِ.
• من المهم أن تقومي بالإشراف على سلوكيات طفلكِ أثناء الأكل واللعب.
• قومي بالتأكد من وضعية الجلوس السليمة الخاصة بطفلكِ.
• قطعي الطعام إلى قطع صغيرة قبل إعطائه للطفل ليتمكن من عملية البلع بسهولة.

إقرئي أيضًا:

حقائق لا تعرفينها عن فوائد الكيل

أهم أعراض نقص فيتامين د على الجلد