كيف يمكن علاج ضيق التنفس بالعسل؟

لطالما استخدمت الشعوب القديمة الطب البديل لعلاج مختلف الامراض والالتهابات وعلى رأسها العسل في حين أنه يعد من أفضل العلاجات لمشكلات الجهاز التنفسي وبخاصة ضيق التنفس، لذلك اخترنا لك بعض الوصفات الفعالة لعلاج ضيق التنفس بالعسل.

كيف يمكن علاج ضيق التنفس بالعسل؟

يعد العسل أسرع علاج لمشكلات الجهاز التنفسي في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات، ما يساهم في تخفيف السعال والتهاب الحلق وحتى الحساسية التي تسبب ضيق التنفس. وبالتالي أشارت الدراسات والأبحاث العلمية مؤخراً أن تناول ملعقتين من العسل كل ليلة قبل النوم يساهم في تحفيز الغدد اللعابية على افراز اللعاب الذي يلين الشعب الهوائية ويسهل عملية التنفس.

يدخل العسل اليوم في تركيبة العديد من الادوية لفعاليته في تعزيز الجهاز التنفسي وعلاج الالتهابات التي تصيبه، ويعود ذلك للأسباب التالية:

-       يقوي جهاز المناعة بشكل كبير

-       يفتت المخاط في الجهاز التنفسي الذي يسبب صعوبات في التنفس

-       يقلل من التهاب مجرى الهواء والاعراض المرتبطة بالربو بما فيها ضيق التنفس

-       يلين الممرات الهوائية وتخفيف تهيج الحلق والسعال

وصفات تساهم في علاج ضيق التنفس بالعسل

اليك بعض الوصفات الطبيعية التي يدخل فيها العسل وبعض المكونات الطبيعية الأخرى الموجودة في المنزل، ومن أهمها نذكر:

وصفة العسل والبصل

المكونات

-       شريحة بصل

-       4 ملاعق من العسل

طريقة التحضير والاستخدام

ضعي شريحة من البصل في طبق ثم ضعيها في العسل واتركيها منقوعة لمدة ليلة كاملة، وبعدها ازيلي شريحة البصل وتناولي ما لا يزيد عن أربع ملاعق من العسل.

وصفة الزنجبيل والعسل

تعد هذه الوصفة فعالة في حين أن العسل والزنجبيل غنيان بالمواد المضادة للالتهابات التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي وبالتالي حماية الجسم من مختلف الامراض والالتهابات التي ينتج عنها أعراض مزعجة وعلى رأسها ضيق التنفس، ولتحضير هذه الوصفة سوف تحتاجين للمكونات التالية:

المكونات

-       معجون الزنجبيل

-       نصف ملعقة من العسل الطبيعي

-       ملعقتين من القرنفل

-       رشة فلفل أسود

طريقة التحضير والاستخدام

-       اخلطي نصف ملعقة من العسل مع رشة من الفلفل الأسود

-       ضيفي معجون الزنجبيل إلى الخليط ثم ضيفي إليه ملعقتين من القرنفل

-       قلبي المكونات جيداً للحصول على مزيج متماسك ثم تناولي الخليط يومياً قبل النوم للحصول على النتائج المتوقعة

تساهم هذه الوصفة في علاج ضيق التنفس وتهدئة السعال والكحة وتقوية الجهاز المناعي للجسم.

وصفة العسل والماء

في حال كان لديك رد فعل تحسسي تجاه المكونات السابقة، فننصحك بتحضير مشروب العسل والماء وتناوله كل يوم لعلاج ضيق التنفس والاعراض التي ترافق الربو بشكل عام، ويمكنك تحضيره كما يلي:

-       اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ وتناولي المزيج مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم للحصول على النتائج المتوقعة

وصفة العسل والليمون

المكونات

-       حبة أو حبتين من الليمون

-       كوب من الماء الدافئ

-       ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير والاستخدام

امزجي العسل والليمون المعصور في كوب من الماء الدافئ وتناولي المشروب عند الشعور بضيق التنفس.

وصفة العسل والقرفة

تساهم هذه الوصفة في تخفيف التهابات الحلق وتعزيز عمل الجهاز المناعي في حين أن العسل والقرفة مكونان غنيان بالمواد المضادة للبكتيريا والالتهابات، ولتحضيره سوف تحتاجين ما يلي:

المكونات

-       ملعقتين صغيرتين من القرفة

-       ملعقة صغيرة من العسل

-       كوب من الماء الدافئ

طريقة التحضير والاستخدام

امزي القرفة مع العسل في كوب من الماء الدافئ ثم اشربي الخليط للحصول على النتائج المنتظرة.

مخاطر تناول العسل

يعد تناول العسل آمن إلى حد ما، لكنه يسبب بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص عند تناوله بكثرة أو بشكل خاطئ، وتشمل ما يلي:

-       القشعريرة

-       العيون الدامعة

-       سيلان الانف

-       العيون الدامعة

ومن هنا نشدد على ضرورة استشارة طبيب مختص في حال استمرت هذه الاعراض لفترة طويلة ولم تتأثر بالعلاجات المنزلية، وذلك لتلقي العلاج المناسب وتفادي الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.

علاج ضيق التنفس بطرق طبيعية أخرى

لطالما أضحت الطرق الطبيعية العلاج الأفضل لمختلف الامراض والالتهابات، وسوف نعرض لك في ما يلي بعض الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تخفيف ضيق التنفس ومن أهمها:

الزعتر

يساهم الزعتر في علاج ضيق التنفس في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من مادة الثيمول، وهي مادة مضادة للبكتيريا والالتهابات وتستخدم كمضاد حيوي قوي، وبالتالي يمكنك خلطه مع بعض الأعشاب الطبيعية الأخرى وشربه يومياً للحصول على نتائج أفضل.

الزنجبيل

أشارت الدراسات والأبحاث العلمية مؤخراً إلى فعالية الزنجبيل في محاربة الفيروسات والالتهابات وبخاصة الفيروس المخلوي التنفسي، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للبكتيريا والالتهابات، وبالتالي يمكنك خلطه مع الماء الساخن وشربه يومياً لتخفيف ضيق التنفس الناجم عن عدوى الجهاز التنفسي.

الشمر

يعد الشمر أيضاً من العلاجات الفعالة لضيق التنفس في حين أنه يعمل على التخلص من البلغم المجتمع في الشعب الهوائية، ويمكنك خلطه مع العسل للحصول على نتائج أفضل.

أخيراً، يمكنك علاج ضيق التنفس بالعسل من خلال الوصفات المنزلية التي تعرفنا إليها سابقاً، أملين أن نكون قد قدمنا لك ما تبحثين عنه.

اقرئي أيضاً:

الفرق بين اسهال التسنين واسهال البرد

ما هي أعراض بكتيريا القولون؟