ما هو علاج احتباس الغازات بالقولون بالأعشاب؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
إنحباس الغازات في القولون تعتبر مشكلة من مشاكل الجهاز الهضمي، وإنحباس هذهِ الغازات في الجسم لا يقتصر على منطقة القولون فحسب إنما أيضاً تتراكم في البطن، ولكن يمكن التصدي لتلك الغازات في سبيل التخلص منها وذلك من خلال اللجوء إلى بعض الأعشاب، ولكن ما هو علاج احتباس الغازات بالقولون بالأعشاب، وما هي أسباب إنحباس الغازات بالقولون.
ما هو علاج احتباس الغازات بالقولون بالأعشاب؟
إنحباس الغازات بالقولون ليست من الأمور البسيطة فهي قد تسبب أعراض جانبية أخرى، لذلك يجب التصدي لمشكلة إنحباس الغازات بالقولون من خلال طرق منزلية بسيطة والمتمثلة بالعلاج من خلال الكثير من الأعشاب، ولكن ما هو علاج احتباس الغازات بالقولون بالأعشاب، إليكِ أبرز الأعشاب التي تساعد على التخلص من إنحباس الغازات بالقولون:
عشبة إكليل الجبل
هي من أكثر الأعشاب فعالية فهي تلعب دور كبير في التخلص من حالات المغص الشديدة، بالإضافة إلى قدرتها على مساعدة الجسم في التخلص من الغازات المتراكمة بالقولون، كما وتساعد تلك العشبة بالتخلص من غازات البطن الشديدة، كما وأنها أثبتت فعاليتها في القضاءعلى كل الألام التي تسببها الدورة الشهرية، كما أنها من الأعشاب التي تساعد في تهدئة الأعضاب بشكل كبير، لذلك فإنها من الأعشاب الضروري وجودها في كل منزل لكونها من الأعشاب الأكثر فعالية في القضاء على كل الأعراض المتعلقة بالمغص والغازات، كما وتساعد عشبة إكليل الجبل في القضاء على سموم الجسم والبكتيريا الموجودة في المعدة.
البابونج
بعتبر البابونج من أكثر الأعشاب فعالية في القضاء على الغازات المتراكة، سواء التي تراكمت في منطقة البطن والمعدة، وسواء تلك التي تراكمت بالقولون، كما ويساعد البابونج في تنظيف المعدة من كل الجراثيم نظراً لإحتوائه على المواد المضادة للأكسدة، لذلك ننصح بإستخدام البابونج بشكل مستمر، فهو يمنع بدوره أيضاً من حدوث نفخة في المعدة، لأن تلك النفخة كفيلة بحد ذاتها في تراكم الغازات.
كما أن من ضمن قائمة الأعشاب التي تساعد في تهدئة الأعصاب، كما أنها تساعد على النوم العميق.
كما أنها من الممكن أن يتم إستخدامها بهدف التخلص من حالة الإمساك أو الإسهال الشديد، فهي من الأعشاب التي تساعد الجهاز الهضمي عن طريق تحفيزه كي يعمل بشكل أسرع على تنظيم الجهاز الهضمي وتحفيزه على هضم الأطعمة بسرعة قصوى.
القرفة
هي من الأعشاب التي تساعد على التخلص من غازات القولون الشديدة، فمشكلة إنحباس الغازات في القولون هي من المشاكل الأكثر شيوعاً والتي تسبب القلق لدى الكثيرون نظراً لأعراضها الجانبية على المدى الطويل، لذلك يجب العمل قدر الإمكان على التخلص من كل السموم والبكتيريا الموجودة في المعدة وذلك من خلال قدرة القرفة على المساعدة في إدرار البول، كما أنه من الأعشاب التي تساعد في التخلص من حالات المغص الشديدة، وتقلصات الأمعاء، فبقاء تلك الغازات محبوسة بالقولون يؤدي إلى حدوث تقلصات شديدة في الأمعاء، لذلك فإن القرفة يساعد كثيراً في علاج الجسم من تلك الغازات، كما أنه من ضمن الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في تحفيز الجهاز المناعي للجسم فيصبح أكثر قوة للقضاء على الجراثيم المُتأتية من بعض الأطعمة وخصوصاً الخضروات التي لم يتم غسلها بالماء جيداً.
ما هي أسباب إنحباس الغازات بالقولون؟
يجب التعرف على كل الأسباب المؤدية إلى إنحباس الغازات بالقولون، كي يتم الحذر منها، لذلك فإن إنحباس الغازات بالقولون لها أسباب عدة، ومن أبرز تلك الأسباب نذكر الأتي:
-عدم القيام بإخراج الغازات من الجسم من خلال عملية النفث، فيجب إخراج تلك الغازات من الجسم كلما أتيحت الفرصة بذلك، لأن بقاء هذه الغازات وعدم قدرة الجسم على التخلص منها سوف يؤدي ذلك الأمر إلى إنحباس تلك الغازات بالقولون، ولكن ذلك الأمر ليس بالأمر البسيط، إذ أن إنحباس تلك الغازات طويلاً في الجسم وبقائها بالقولون سوف ينتج عنه أعراض جانبية أخرى وخصوصاً تلك المتمثلة بحدوث ضيق في التنفس بشكل كبير.
-من الأسباب المؤدية أيضاً إلى إنحباس الغازات بالقولون، هي طبيعة النظام الغذائي، فمثلاً النظام الغذائي الذي يعتمد على الإكثار بدرجة كبيرة على الحبوب كالعدس الحمص والفول أو الفاصولياء، فتلك الحبوب هي بطبيعتها تسبب غازات في البطن، وفي حال لم يتخلص الجسم من تلك الغازات مما يؤدي حينها إلى إنحباس تلك الغازات بالقولون.
-كما يمكن لبعض أنواع الخضروات أن تؤدي إلى حدوث حالات شديدة من الغازات، كالزهرة، السبانخ أيضاً، لذلك يجب دائماً أن يتم الإعتماد على نظام غذائي صحي يُراعي فيه كل البروتينات والمعادن والحديد، لإن التشدد في تناول نوع معين.فقط من الأطعمة الأمر الذي يؤدي إلى إرهاق الجهاز الهضمي، كما ويؤدي إلى حدوث مشاكل كثيرة في منطقة المعدة.
علاقة النظام الغذائي السليم بالغازات
أحياناً يكون إنحباس الغازات سواء في البطن أو في القولون يكون سببها الأول هو النظام الغذائي الغير منتظم، لذلك فإن النظام الغذائي السليم له دور فاعل في مساعدة الجسم على تنظيم عملية الجهاز الهضمي، وبالتالي الحد قدر المستطاع من حالة إنحباس الغازات.
إقرئي أيضاً:
