ما هي أسباب كثرة خروج الغازات في النفاس؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
في فترة النفاس تتعرض المرأة للكثير من الأعراض الجانبية التي تستمر عليها لفترة طويلة ومنها نذكر الغازات الشديدة، ولكن ما هي أسباب كثرة خروج الغازات في النفاس؟ وما هي طرق علاجها؟
ما هي أسباب كثرة خروج الغازات في النفاس؟
خروج الغازات في فترة النفاس بكثرة يعتبر من ضمن الأعراض التي تستمر مع المرأة في فترة النفاس ولمدة طويلة من الوقت، كما أن خروج الغازات في النفاس له العديد من الأسباب، فما هي أسباب كثرة خروج الغازات في النفاس؟ في الحقيقة يوجد العديد من الأسباب التي تجعل المرأة عرضة للغازات وبكثرة، ومن أسباب كثرة خروج الغازات في النفاس نذكر لكِ منها ما يلي:
الخضوع لإجراء بضع الفرج
ففي ثمة حالات تكون المرأة عرضة للخضوع لإجراء جراحي يُسمى بضع الفرج أثناء الولادة الطبيعية، وهذا الإجراء الجراحي يتم خلاله إجراء شق على طول المنطقة التي تصل بين منطقة فتحة الفرج وفتحة المهبل وهذا الإجراء يهدف لحماية المرأة من إحتمالية تعرضها لتمزق في تلك المنطقة، وبعد أن يتم إخراج الطفل بسلامة يتم تخيط هذا الجرح.
وهذا النوع من الإجراءات قد يسبب بحدوث ضعف في عضلات الحوض، كما ويسبب بعض المضاعفات الأخرى الشديدة والمستمرة ومنها نذكر الإمساك الشديد، مقابل التعرض لخروج الكثير من الغازات.
الإصابة ببعض الأمراض
فأحيانًا يكون السبب بإخراج الكثير من الغازات بعد الولادة الطبيعية هو الإصابة ببعض الأمراض، ومن هذه الأمراض نذكر إلتهاب الرتوج الذي يصيب بطانة الرحم وبهذه الحالة من الطبيعي أن تكون المرأة عرضة للكثير من الغازات، ومن الأمراض الأخرى نذكر داء الأمعاء الالتهابي، الإصابة بمرض كرون، التهاب القولون التقرحي، فجميع هذه الأمراض التي تكون المرأة عرضة لها بعد الولادة الطبيعية تجعلها عرضة للكثير من المضاعفات والأثار الجانبية ومن هذه المضاعفات نذكر كثرة إخراج الغازات.
حالة الإمساك الشديدة
الامساك الشديد من المضاعفات التي تظهر في فترة النفاس فبعد الولادة الطبيعية تكون المرأة عرضة للإصابة بحالة إمساك شديدة والسبب في ذلك هو تناول المرأة للمكملات الغذائية وبعض الأنواع من الفيتامينات وأنواع معينة من الحديد وهذا ما يسبب لها زيادة إحتمالية التعرض لكثرة في الغازات.
تضرر عضلات أسفل الحوض
فمن أبرز الأسباب التي تجعل المرأة في فترة النفاس عرضة للإصابة بحالة كثرة في الغازات نذكر تضرر عضلات الحوض وذلك بسبب الولادة سواء أكانت طبيعية أم قصيرية ففي كلا الحالتين يكون هناك ضغط على عضلات الحوض وهذا ما يجعل المرأة الأكثر عرضة للغازات في فترة النفاس.
وبمثل هذه الحالات يكون من الصعب على المرأة الإخراج بسهولة فتكون معرضة لحالة إمساك شديدة ومستمرة، وبالإضافة لذلك سوف تكون معرضة لكثرة الغازات.
إتباع حمية غذائية غير مناسبة
من ضمن الأسباب الرئيسية التي تؤدي لتعرض المرأة الحامل لظهور غازات شديدة نذكر إتباعها لحمية غذائية غير مناسبة خلال فترة النفاس أو تناولها لأصناف معينة من الأطعمة والتي تعتبر غير مناسبة، ومن ضمن الأطعمة التي تعتبر غير مفيدة للمرأة خلال فترة النفاس نذكر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، اللاكتوز، السوربيتول، فجميع الأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر تعتبر مضرة بالمرأة خلال فترة النفاس وتسبب لها العديد من الأعراض الجانبية ومن بينها تعرضها للكثير من الغازات لذلك سوف نذكر لكِ لائحة بأسماء الأطعمة التي عليكِ الإبتعاد عنها خلال فترة النفاس ومنها نذكر لكِ ما يلي:
-الخضراوات.
-الحبوب الكاملة.
-العلكة.
-منتجات الحليب والألبان.
-البقوليات.
-ثمة أصناف من الفواكه.
-معظم أنواع السكاكر.
-الأطعمة المعالجة.
ما هو علاج الغازات في فترة النفاس؟
من الأمور المزعجة التي تتعرض لها المرأة خلال فترة النفاس نذكر تعرضها لظهور الكثير من الغازات، لذلك لابد من التعرف على الطرق العلاجية الفعالة التي تساعد المرأة على التخلص من الغازات الشديدة في فترة النفاس، ومن هذه الطرق العلاجية نذكر لكِ منها ما يلي:
المشي بإستمرار
من الخطوات الأولى الهامة التي تساعد المرأة على التخلص من الغازات الشديدة خلال فترة النفاس نذكر المشي، فالمشي يساعد على تحريك الأمعاء وهذه الخطوة ضرورية جداً بهدف تنظيم عمل الجهاز الهضمي لدى المرأة، وعلى الرغم من أن المشي يكون صعب عليكِ في الفترات الأولى لكنه ضروري بهدف التخلص من الغازات وبهدف تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
تجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات
فأحيانًا يكون السبب في تعرض المرأة لكثرة الغازات هو نوع الأطعمة التي تتناولها وكذلك المشروبات، لذلك عليكِ أن تكوني شديدة الحرص في فترة النفاس بغية الحد من تعرضكِ للغازات الشديدة، لذلك يجب الإبتعاد عن المشروبات الغازية، وعن الحبوب لأن كثرة الحبوب للمرأة النفاس يسبب لها التعرض للكثير من الغازات.
شرب كميات كافية من المياه
من الضروري أن تقوم المرأة في فترة النفاس بالإكثار من شرب المياه، لأن المياه ضرورية جداً لها فهي تساعد على تسهيل الهضم، والتخلص من حالات الإمساك الشديدة، ومن الغازات الشديدة التي تتعرض لها خلال فترة النفاس لأن المياه تساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
إقرئي أيضًا:
