ما هي أضرار الشمر للدوره الشهرية؟
أضف إلى قائمتيالشمر هو نوع من النباتات المزهرة ينتمي إلى عائلة أبياسي. النبات موطنه الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد استخدم للأغراض الطبية لعدة قرون. يتمتع الشمر بطعم حلو ورائحة لطيفة، مما يجعله مكونًا شائعًا في العديد من أطباق الطهي. ومع ذلك، تم ربط الشمر أيضًا بمخالفات الدورة الشهرية. فما هي أضرار الشمر للدوره؟
أضرار الشمر للدوره الشهرية
الشمر هو emmenagogue معروف، مما يعني أنه يمكن أن يحفز الحيض. هذه الخاصية تجعلها علاجًا طبيعيًا شائعًا لدورات الحيض غير المنتظمة وانقطاع الطمث وعسر الطمث. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للشمر إلى آثار ضارة على الدورة الشهرية. في ما يلي بعض أضرار الشمر للدوره الشهرية فما هي أضرار الشمر للنساء؟
عدم التوازن الهرموني
يحتوي الشمر على anethole، وهو مركب له خصائص استروجينية. الإستروجين هو هرمون جنسي أنثوي يلعب دورًا حاسمًا في الدورة الشهرية. إنه ينظم نمو وسفك بطانة الرحم، وهو أمر ضروري للحيض. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للشمر إلى اختلالات هرمونية، والتي يمكن أن تعطل الدورة الشهرية. يمكن أن يتسبب هرمون الاستروجين الزائد في سماكة بطانة الرحم بشكل مفرط، مما يؤدي إلى فترات ثقيلة ومؤلمة.
تأخر الحيض
في حين أن الشمر يمكن أن يحفز الحيض، إلا أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤخره. يحتوي الشمر على الإستروجين النباتي، وهي مركبات نباتية تحاكي آثار هرمون الاستروجين في الجسم. يمكن أن تتداخل هذه المركبات مع التوازن الهرموني الطبيعي وتؤخر الحيض. من المرجح أن يحدث هذا التأثير لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ من عدم انتظام الدورة الشهرية أو الاختلالات الهرمونية.
زيادة تدفق الحيض
الاستهلاك المفرط للشمر يمكن أن يزيد أيضًا من تدفق الحيض. يمكن أن يسبب الشمر تقلصات الرحم، والتي يمكن أن تؤدي إلى نزيف حاد أثناء الحيض. من المرجح أن يحدث هذا التأثير لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ من الدورة الشهرية الغزيرة أو اضطرابات النزيف.
التدخل في حبوب منع الحمل
يمكن أن يتداخل الشمر مع فعالية حبوب منع الحمل. تحتوي حبوب منع الحمل على إصدارات اصطناعية من هرمون الاستروجين والبروجسترون، وهما هرمونات جنسية أنثوية. يحتوي الشمر على الإستروجين النباتي، والذي يمكن أن ينافس الهرمونات الاصطناعية في حبوب منع الحمل. يمكن أن تقلل هذه المنافسة من فعالية الحبوب وتزيد من خطر الحمل غير المقصود.
العقم
يمكن أن يؤدي الشمر أيضًا إلى تلف الدورة الشهرية ويؤدي إلى العقم. الاستهلاك المفرط للشمر يمكن أن يعطل التوازن الهرموني الطبيعي ويتداخل مع الإباضة. من المرجح أن يحدث هذا التأثير لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ من العقم أو يحاولن الحمل.
كيف يؤثر الشمر على الدورة الشهرية
في ما يلي بعض الطرق الأخرى التي يمكن أن يتلف بها الشمر الدورة الشهرية:
تشنجات الدورة الشهرية
في حين أن الشمر يمكن أن يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية، إلا أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقمها. يمكن أن يسبب الشمر تقلصات الرحم، مما قد يؤدي إلى زيادة الألم وعدم الراحة أثناء الحيض. من المرجح أن يحدث هذا التأثير لدى النساء اللواتي يعانين بالفعل من تقلصات الدورة الشهرية الشديدة.
رقة الثدي
يمكن أن يسبب الشمر أيضًا حنان الثدي أو تورمه. من المحتمل أن يكون هذا التأثير بسبب خصائصه الاستروجينية، والتي يمكن أن تتسبب في نمو أنسجة الثدي وتصبح أكثر حساسية. الاستهلاك المفرط للشمر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذا التأثير، مما يؤدي إلى عدم الراحة والألم.
الغثيان والقيء
في بعض الحالات، يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط للشمر الغثيان والقيء. من المرجح أن يحدث هذا التأثير في الأفراد الذين لديهم حساسية لطعم أو رائحة الشمر. يمكن أن يعطل الغثيان والقيء الدورة الشهرية عن طريق التسبب في اختلالات الجفاف والكهارل.
ردود الفعل التحسسية
قد تعاني بعض النساء من ردود فعل تحسسية تجاه الشمر. يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية مجموعة من الأعراض، بما في ذلك الحكة وخلايا النحل والتورم وصعوبة التنفس. في الحالات الشديدة، يمكن أن تكون ردود الفعل التحسسية مهددة للحياة. يمكن أن تعطل ردود الفعل التحسسية الدورة الشهرية عن طريق التسبب في الإجهاد والالتهاب في الجسم.
التدخل في الأدوية
يمكن أن يتداخل الشمر أيضًا مع بعض الأدوية، بما في ذلك مميعات الدم ومضادات الحموضة. يمكن أن تؤثر هذه الأدوية على امتصاص الشمر واستقلابه، مما يؤدي إلى آثار ضارة على الدورة الشهرية. من المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام الشمر إذا كنت تتناولين أي أدوية.
إذا كنت تعانين من مخالفات الدورة الشهرية أو أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فمن الضروري التحدث مع مقدم الرعاية الصحية. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك المساعدة في تحديد السبب الكامن وراء المخالفات والتوصية بالعلاج المناسب.
اقرئي أيضًا:
