ما هي فوائد القرفة للرحم والمبايض؟

لا شكّ أن لاستخدام القرفة في الطعام فوائد كثيرة للجسم البشري. ولكن، هل فكرتِ يومًا في فوائد القرفة للرحم والمبايض وأهميتها في تنشيطهما.

فوائد القرفة للرحم والمبايض

تخفف غزارة الطمث

القرفة هي واحدة من أكثر التوابل المحبوبة في العالم، لكن هل تعلمين أن لها فوائد مفيدة للخصوبة أيضًا؟ لقد تمّ استخدامها لسنوات للحد من نزيف الحيض الغزير (غزارة الطمث)، بما في ذلك النزيف الغزير بسبب بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية. على مدى السنوات العشر الماضية، تمّ استخدامها لمساعدة النساء المصابات بمقاومة الأنسولين المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض والنساء المصابات بداء السكري من النوع 2.

تُبعد الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض

تتعدد فوائد القرفة للرحم والمبايض، إذ وجدت الأبحاث في مركز التغذية البشرية في تافتس أن القرفة تضاعف قدرة الأنسولين ثلاث مرات على استقلاب الجلوكوز (سكر الدم)، وحماية الناس من مرض السكري، وخفض الجوع، وخفض الرغبة الشديدة في تناول السكر، مع زيادة فقدان الوزن. غالبًا ما يكون فقدان الوزن جزءًا صعبًا من التعايش مع متلازمة تكيس المبايض. تجد العديد من النساء أن فقدان الوزن أقرب إلى المستحيل عند التعايش مع متلازمة تكيس المبايض. قد تكون القرفة إحدى الطرق الطبيعية لتحسين فقدان الوزن لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. بالإضافة لذلك، تتساءل بعض النساء الحوامل نظرًا لقدرة القرفة الهائلة وفعاليتها، هل القرفة تفتح الرحم في الشهر التاسع؟

من المهم خفض مقاومة الأنسولين قبل أن تتحول متلازمة تكيس المبايض إلى داء السكري من النوع 2. القرفة قد تساعد، إلى جانب تغييرات غذائية محددة لمتلازمة تكيس المبايض ومرض السكري.

تمنع عدوى الخميرة

قد تساعد القرفة أيضًا في منع عدوى الخميرة. يزيد ارتفاع مستويات السكر في الدم من خطر الإصابة بعدوى الخميرة المزمنة (فرط نمو المبيضات)؛ تذكري أن القرفة تساعد على خفض مستويات السكر في الدم.

تقلل من نزيف الحيض الغزير

لقد ثبت أن القرفة أداة مفيدة للنساء اللواتي يعانين من نزيف الحيض الغزير المرتبط بالانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية الرحمية والعضال الغدي ونزيف الطمث الأولي. تستخدم القرفة تقليديًا منذ مئات السنين لوقف نزيف الدورة الشهرية المفرط والنزيف أثناء الولادة والإجهاض واليوم، لأي حالة خصوبة حيث يوجد حيض غزير.

فوائد القرفة للجسم

تساعد في إنقاص الوزن

اغلي عود قرفة في الماء وأضفي ملعقة صغيرة من العسل الخام وقليلًا من الليمون. حان الوقت لإعداد مشروب إنقاص الوزن. لجعل الوصفة أكثر صحة ولذيذة، أضفي بعض التوابل الإضافية مثل الزنجبيل والفلفل والهيل والنعناع.

تفيد البشرة

يمكن ملاحظة فوائد شرب شاي القرفة على الجلد. تحمي مضادات الأكسدة الموجودة فيه من الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة، كما تعمل التوابل أيضًا على تحسين تدفق الدم، ممّا يساعد على تجديد الخلايا الجديدة ويحافظ على بشرتكِ تبدو شابة ومشرقة.

تطهير وتقوية شعركِ

تشمل فوائد شاي القرفة قدرته على زيادة تدفق الدم وقد تفيد فروة رأسكِ عن طريق تقوية بصيلات الشعر والقضاء على الروائح بعطره الجذاب. حضّري كوباً من شاي القرفة وضعيه جانباً ليبرد، ثمّ دلكي فروة رأسكِ بملعقة كبيرة من العسل الخام.

شاي القرفة يفيد متلازمة تكيس المبايض

تساعد القرفة المرأة على أن تصبح أكثر خصوبة من خلال معالجة الأورام الليفية الرحمية، متلازمة تكيس المبايض، وفقدان الوزن، إلى جانب ذلك، تساعد فوائد القرفة في تنظيم تدفق الدورة الشهرية بشكل طبيعي. في قدر من الماء، ضعي القرفة حتى تغلي وتبرد. صفيها وشربيها على معدة فارغة أول شيء في الصباح.

تخفف تشنجات الدورة

قد تساعد القرفة في علاج أعراض الدورة الشهرية وتشنجات الدورة الشهرية غير السارة. قد تساعد أيضًا في تقليل النزيف الشهري، وكذلك الغثيان والقيء.

تعالج نزلات البرد

تعتبر قدرة القرفة على علاج نزلات البرد وتسكين التهاب الحلق فائدة صحية أخرى ملحوظة. حيث تحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول المضادة للأكسدة، والتي تعزز المناعة بشكل طبيعي. لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات أيضًا.

تساعد على النوم

القرفة يمكن أن تساعدكِ على النوم عن طريق إرخاء عضلاتكِ وتقليل التوتر من جسمكِ. من المفترض أن تساعد القرفة قبل النوم على استرخاء العضلات المتوترة، وتعزيز المناعة، وتعزيز التمثيل الغذائي، والمساعدة على هضم الأطعمة المستهلكة طوال اليوم. جربي شرب شاي القرفة كجزء من خطة إنقاص الوزن لتحظى بصحة جيدة وجديدة.

الفوائد المحتملة الأخرى لشاي القرفة

• فوائد شرب شاي القرفة تقلل من عملية الشيخوخة. تم ربط إنتاج الكولاجين ومرونة الجلد ورطوبته بخصائص القرفة المضادة للشيخوخة.
• من فوائد شرب شاي القرفة أن خصائصه المضادة للسرطان فعالة في خلايا سرطان الجلد في المختبر.
• الحفاظ على صحة الدماغ قد يكون مفيدا. يبدو أن فوائد شرب شاي القرفة تحمي خلايا الدماغ من مرض الزهايمر في أنابيب الاختبار والحيوانات وتحسن الوظيفة الحركية لمرضى مرض باركنسون.
• تشير التجارب المعملية إلى أن مستخلصات القرفة قد تكون مفيدة في المعركة ضد أكثر أشكال فيروس نقص المناعة البشرية شيوعًا بين البشر.
• يمكن تقليل حب الشباب بهذا العلاج. أظهرت دراسات معملية أن فوائد شرب شاي القرفة أو مستخلصات القرفة قد تكون قادرة على محاربة الجراثيم المسببة لحب الشباب.

 إقرئي أيضًا:

تنظيف البطن من الفضلات بطرق طبيعية

ما هو الفرق بين غثيان الحمل الغثيان العادي؟