هل الدهون على الكبد خطيرة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يتساءل الكثير عن مدى خطورة الدهون على الكبد. فهو نتيجة تخزين دهون إضافية على الكبد. وهل الدهون على الكبد خطيرة؟ فإذا ما زلتي تتساءلين, هل الدهون على الكبد خطيرة؟ تابعي هذا المقال.
أسباب مرض الكبد الدهني
في مرض الكبد الدهني ، يتم تخزين الدهون الزائدة في خلايا الكبد حيث تتراكم. يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من العوامل في تراكم الدهون.
شرب الكثير من الكحول يمكن أن يسبب AFLD. يمكن أن يغير شرب الكحول بكثرة عمليات التمثيل الغذائي في الكبد. يمكن أن تتحد بعض هذه المنتجات الأيضية مع الأحماض الدهنية ، مما يؤدي إلى تكوين أنواع من الدهون يمكن أن تتراكم في الكبد.
ففي الأشخاص الذين لا يشربون الكثير من الكحول ، يكون سبب مرض الكبد الدهني أقل وضوحًا. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، من الممكن أن ينتج أجسامهم الكثير من الدهون أو لا تقوم بعملية التمثيل الغذائي للدهون بكفاءة كافية.
قد يلعب عامل أو أكثر من العوامل التالية دورًا في الأشخاص الذين لا يتناولون الكثير من الكحول ويصابون بمرض الكبد الدهني:
- بدانة
- داء السكري من النوع 2
- مقاومة الأنسولين
- ارتفاع مستويات الدهون ، وخاصة الدهون الثلاثية في الدم
- متلازمة الأيض
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للكبد الدهني ما يلي:
- حمل
- الآثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية
- بعض أنواع العدوى ، مثل التهاب الكبد سي
- بعض الحالات الوراثية النادرة
هل الدهون على الكبد خطيرة؟
عامل الخطر الرئيسي لـ AFLD هو شرب كميات كبيرة من الكحول. يُعرف شرب الخمر على النحو التالي:
- 15 مشروبًا أو أكثر في الأسبوع للرجال
- 8 مرات أو أكثر في الأسبوع للنساء
وجد البحث أن الرجال الذين يستهلكون 40 إلى 80 جرامًا من الكحول يوميًا والنساء الذين يستهلكون 20 إلى 40 جرامًا من الكحول يوميًا على مدى 10 إلى 12 عامًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد الحادة المرتبطة بالكحول.
بالإضافة إلى استهلاك الكحول بكثرة ، تشمل عوامل الخطر الأخرى لـ AFLD:
- كبار السن
- علم الوراثة
لماذا مرض الكبد الدهني سيء؟
في معظم الحالات ، لا يسبب مرض الكبد الدهني أي مشاكل خطيرة أو يمنع الكبد من العمل بشكل طبيعي. ولكن بالنسبة لـ 7٪ إلى 30٪ من المصابين بهذه الحالة ، فإن مرض الكبد الدهني يزداد سوءًا بمرور الوقت. يتقدم من خلال ثلاث مراحل:
يصبح الكبد ملتهبًا (منتفخًا) ، مما يؤدي إلى إتلاف أنسجته, هذه المرحلة تسمى التهاب الكبد الدهني.
تتشكل الأنسجة الندبية حيث يتلف الكبد, هذه العملية تسمى تليف.
تحل الأنسجة الندبية الواسعة محل الأنسجة السليمة. في هذه المرحلة ، يكون لديك تليف الكبد. حيث ينتج تليف الكبد عن ضرر شديد يصيب الكبد. يؤدي النسيج الندبي الصلب الذي يحل محل أنسجة الكبد السليمة إلى إبطاء عمل الكبد. في النهاية ، يمكن أن يعيق وظائف الكبد تمامًا. يمكن أن يؤدي تليف الكبد إلى فشل الكبد وسرطان الكبد.
عوامل الخطر الرئيسية لـلكبد الدهني هي
- زيادة الوزن أو السمنة
- مقاومة الأنسولين
- داء السكري من النوع 2
- عالي الدهون
- ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية
- متلازمة الأيض
تشمل عوامل الخطر الأخرى :
- كبار السن
- وجود تاريخ عائلي لمرض الكبد
- تناول بعض الأدوية ، مثل الميثوتريكسات
ماذا تفعلين إذا كان لديكِ كبد دهني؟
إذا كان شخص ما يخضع للفحص الروتيني أو تم اكتشاف إصابة الكبد بالدهون بالصدفة ، فلا داعي للذعر لأنه يتقدم ببطء شديد وعادة ما يكون مرضًا يمكن الوقاية منه وعلاجه. يتم إجراء التصوير بالموجات فوق الصوتية والفحص الليفي للكبد جنبًا إلى جنب مع عدد قليل من اختبارات الدم لتقييم مفصل من قبل أخصائي الكبد. يمكن للأدوية الذاتية والأدوية غير المناسبة أن تتسبب في مزيد من الضرر للكبد.
نصائح لمرضى الدهون على الكبد
بالرغم من عدم وجود علاج دوائي أو جراحي للدهون على الكبد لغاية اليوم إلا أن هناك العديد من الأمور التي قد تساعد في عكس هذه الحالة المرضية، ومنها ما يأتي:
- خسارة الوزن، من المهم على مرضى الدهون على الكبد العمل على إنقاص الوزن الزائد لديهم، ولكن بمعدل نقص صحي بمعنى خسارة ما لا يزيد عن نصف كيلوغرام في الأسبوع الواحد.
- الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على نسب منخفضة من الكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة والدهون المتحولة.
- المحافظة على نسب طبيعية من السكر والدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.
- التوقف أو التقليل من شرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم على الأقل.
- الالتزام بخطة علاجية مع طبيبك الخاص لعلاج مرض السكري إذا كنت تعاني منه.
- الحرص على القيام بفحوصات دورية للكبد لضمان عدم تطور الحالة لمضاعفات أشد خطورة.
إقرئي أيضًا:
