هل يشفى مريض تشتت الانتباه؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل يشفى مريض تشتت الانتباه
اضطراب تشتت الانتباه هو نوع من الحالات العصبية التي تصيب الشخص بصعوبة في التركيز. يصاحب هذا الاضطراب أعراض أخرى والتي يمكن ان تصبح اخف وتيرة بفضل العلاج، فهل يشفى مريض تشتت الانتباه؟
لا يوجد علاج لاضطراب تشتت الانتباه، ولكن يمكن أن يساعد العلاج الأطفال على التحكم بأعراضهم وتحسين الأداء اليومي. في اغلب الحالات يكون علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه باستخدام الأدوية أو التدخلات السلوكية أو مزيج من الاثنين. اعتمادا على أعراض الطفل واحتياجاته يختار الطبيب العلاج المناسب.
اضطراب تشتت الانتباه
اضطراب تشتت الانتباه او نقص الانتباه، هو مصطلح يستخدم بشكل شائع لوصف حالة عصبية يترافق معها أعراض عدم الانتباه، التشتت، وضعف الذاكرة العاملة. تشمل أعراض اضطراب نقص الانتباه لدى البالغين صعوبة التركيز على العمل المدرسي، نسيان المواعيد بشكل دائم، فقدان مسار الوقت بشكل سهل، والصراع مع الوظائف التنفيذية. يسمي الأطباء هذا النوع من الاضطراب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من النوع الغافل (ADHD)، حيث يعاني الأشخاص من الاعراض المذكورة سابقا. يعتبر مصطلح اضطراب تشتت الانتباه او نقص الانتباه مصطلح قديم ولم يعد تشخيصًا طبيًا. على الرغم من ذلك، لا يزال يستخدم في اغلب الاوقات للإشارة إلى مجموعة فرعية معينة من الأعراض التي تندرج تحت المصطلح الشامل، ADHD.
أعراض اضطراب تشتت الانتباه
تختلف اعراض اضطراب تشتت الانتباه عن اعراض النوعان الآخران من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يعرف النوعان الاخران باسم فرط النشاط والاندفاع من النوع ADHD والنوع المدمج ADHD.
تشمل الأعراض المميزة لاضطراب تشتت الانتباه:
• ذاكرة عاملة ضعيفة
• الغفلة
• التشتت
• وظيفة تنفيذية ضعيفة
• وجود صعوبة في اتباع التعليمات
• وجود صعوبة في الاستمرار في المهمة
• النسيان
• فقدان الأشياء الشخصية مثل المفاتيح أو الكتب
• عدم القدرة على الالتفات إلى التفاصيل
• مواجهة مشاكل في البقاء منظمًا
• القدرة على الانتباه لفترة قصيرة
الفرق بين اضطراب تشتت الانتباه ADD واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD
كثير من الناس يعتمدون استخدام المصطلحات ADD و ADHD للدلالة على نفس المرض، لكنهما يعتبران مختلفان. ADD (اضطراب نقص الانتباه) هو المصطلح العامي لنوع معين من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهو النوع الغائب او الغافل، والذي كان يُعرف سابقًا باسم اضطراب نقص الانتباه.
• اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي أو نفسي.
• من الناحية الفنية، لم يعتمد اضطراب نقص الانتباه (ADD) كتشخيص طبي، ولكن يستخدم هذا المصطلح "ADD" عادة لوصف النوع الغافل من النوع ADHD والأعراض المرتبطة به.
• منذ فترة طويلة، اعتمد الأطباء استخدام مصطلح ADHD للإشارة على كل من الأنواع الفرعية من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
اختلافات في أعراض ADD و ADHD
غالبًا ما يفتقر الأشخاص المصابون باضطراب تشتت الانتباه إلى عنصر فرط النشاط الذي يعتبر أحد الأعراض البارزة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمك اعتبار الاشخاص الذين يعانون من تشتت الانتباه بانهم حالمين في اليقظة أو يبدو أنهم غير مهتمين وغير منظمين في الفصل الدراسي أو مكان العمل. يمكن أن يعانوا أيضًا من النسيان وفقدان الأشياء. كما انهم يحاربون من أجل اتباع التعليمات. في المقلب الآخر، إن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتم وصفهم بفرد متهور ومندفع (عادة طفل)، حيث انه ينفجر بالطاقة ويكافح لانتظار دوره. يميل أولئك المصابون بهذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى وجود مشاكل السلوك لديهم.
علاج تشتت الانتباه من دون دواء
بعد معرفة هل يشفى مريض تشتت الانتباه، يمكن الان التعرف على العلاجات المحتملة. يعتبر الدواء هو العلاج التقليدي لاضطراب نقص الانتباه، ولكنه ليس بالضرورة ان يكون العلاج الوحيد. غالبًا ما يتم وصف أدوية منشطة قوية لمرضى اضطراب تشتت الانتباه التي يمكن ان يكون لديها اضرار وآثار جانبية.
في ما يلي بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في أعراض اضطراب نقص الانتباه دون استخدام الأدوية:
الارتجاع العصبي
يعد الارتجاع العصبي هو علاج متخصص، حيث يتم استخدام تكنولوجيا الكمبيوتر المتقدمة لتحقيق التوازن بين عقلك وتحسينه. أثناء كل جلسة يتم اعطاء المريض لعبة فيديو ليلعبها باستخدام عقله فقط. يعتبر هذا العلاج ممتع وتفاعلي وجذاب، حيث انه يساعد على تقوية وإعادة تدريب العقل وإيصاله إلى حالة أكثر صحة وتركيزًا.
التَغذِيَة
يمكن أن يكون التغير في النظام الغذائي مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. لقد أوصى بعض الأطباء باتباع نظام غذائي يحتوي على كميات عالية من البروتين ومنخفض الكربوهيدرات ومرتفع نسبيًا في الدهون الصحية للمرضى المصابين باضطراب نقص الانتباه. يؤثر هذا النظام الغذائي على مستويات السكر في الدم. كما انه يساعد في استعادة مستويات الطاقة والتركيز. إن النظام الغذائي الأمريكي المليء بالكربوهيدرات المكررة مثل البسكويت والخبز والمعكرونة، تسبب بانخفاض مستويات الدوبامين في الدماغ وتجعل التركيز أكثر صعوبة.
يمكن ان اضطراب تشتت الانتباه مع اضطراب فرط الحركة، بحيث يختبر المريض اعراض اضافية. يمكن علاج هذا الاضطراب بالأدوية. ويمكن ايضا علاجه بطرق أخرى. استشيري الطبيب حول العلاج الأنسب للحالة التي تواجهين.
إقرئي أيضاً:
