كيف أجعله يندم على فراقي ويعود

كيف اجعله يندم على فراقي ويعود؟ كلنا نعلم أن فراق العاطفي والانفصال من أصعب المشاكل التي قد نواجهها في حياتنا خاصة بعد علاقة حب طويلة أخذت جزءا من حياتنا وتضحياتنا وبذلنا جهدا كبيرا للمحافظة عليها. هجران الحبيب مؤلم و إذا كان دون أسباب منطقية أو شرح لذلك. قد تدمرنا المشاعر الصعبة الناتجة عن هذا التصرف وتشعرنا بالوحدة وألم الفراق والحب الذي مازال يشتعل داخلنا.ولكن ماذا الرغبة في عودة الحبيب. سنقدم لك عزيزتي بعض النصائح التي ستجعل الحبيب يعود إليك بعد الفراق وهو ندمان ولكن هذا فعلا يصلح اذا كان الحب حقيقي لك.

 

كيف اجعله يندم على فراقي ويعود؟

بعد الفراق ستمرين بمرحلة عصيبة  وقد تؤثر على حياتك وتغيرك جذريا من طريقة تفكيرك ونظرتك لنفسك وتصرفاتك مع الغير تطلعاتك للمستقبل وتقلب خطتك وطموحاتك رأساً على عقب، من الجيد إذا نتج عنه تغيير لذاتك إلى الأفضل ولكن ليس أن تتغير الى الاسوأ وهذا ما لا نريده، تابعي معنا الخطوات التالية:

 

تجاهل الحبيب

من الصعب تتجاهلك في الفترة الأولى ولا تفكري بالموضوع ولكن حاولي قدر المستطاع ان لا تفكري طوال الوقت به خصصي وقتا لنفسك وليس للبكاء على الأطلال ولا مانع أن تفرغي مشاعرك وتعبري عن المك ولكن لا أن تصبح عادة وشغلك الشاغل هو.

 

حبي نفسك وذاتك

حتى لو كان هناك أمل بعودته فمن الضروري ان تتعلمي حب نفسك اولا وتقدرين شخصيتك وكل الانجازات التي حققتها على صعيد العمل والدراسة وجمعة الناس التي حولك و أصدقاءك، فعندما يراك هكذا ستدفعين بالحبيب للتفكير بك مجددا وتجعلينه يندم على تركك.

 

إطراء الذات

مهما كان الذي تقومين به بسيطا ولكن من الجيد أن في هذه المرحلة مع كل الوجع النفسي والآلام انت قادرة على إنجاز بعض الأشياء ودائما أثني على نفسك و تحدث بإيجابية, وحاولي ان تجدي كل ما هو جيد وفعال في شخصيتك وافعالك.

 

كوني على طبيعتك واستمتعي بذلك

لا بد أن تجدي طريقة لكي تقضي وقتك وتستمتعين به حتى لو كنت تشعرين بالوحدة و تنتابك مشاعر ليست بالجميلة ولكن تذكري لن يساعدك احد غير نفسك فحاولي أن تعودي لهواياتك التي تركتها منذ زمن، عودي كسابق امرك للأصدقاء الذين ربما ابتعدت عنهم بسبب انشغالك بالحبيب و حهزي بعض الرحلات معهم والمتنزهات واصلحي كل مشاعرك السلبية.

 

عودي إلى العائلة

لا تنسي عزيزتي أن العائلة هي الشيء الثمين الذي لا يعوض لو بكنوز الدنيا، إجلسي معهم وشاركيهم بكل مشاكلهم واحاديثهم، زوري الجد والجدة واطمئن على صحتهم تفقدي الأقارب ولا تنسي جمعاتهم الحلوة أيام العطل و اشكري ربك انهم بصحة جيدة وهم حولك ولا أحد يمسه مكروه.

 

المضي قدما

الحديث لربما بالسهل و ستسمعين النصائح بين حين وحين من كل شخص يعرف بمشكلتك هذه ولكن إذا لم يكن لديك الإصرار والرغبة الداخلية في بإكمال الحياة وإذا لم تنشأ مع ذاتك حديث يحفزك للمضي قدما وأنك لن تقفي بمكانك مكتوفة الأيدي ستظلين في دوامة الألم والبكاء والتدمير النفسي.

 

السيطرة

السيطرة عزيزتي تأتي من خلال القدرة على تحمل المسؤولية والبدء بمشروع جديد في حياتك وتحمل كافة العواقب أو الانتقال الى سكن جديد أو عمل جديد او لربما السفر لفترة وجيزة بداعي الحصول على السكون والطمأنينة واستعادة الذات.

 

الابتعاد عن العادات السيئة

اياك مثلا ان تفرغي مشاعرك بعادات سيئة مثلا و أمور كي تنسي وجعك وألمك. لا تلجئي للتدخين أو السهر مع رفاق السوء أو تعالجين ألم الفقدان بالدخول في علاقة سيئة جديدة قد تدمرك اكثر.معالجة مشاعرك الصعبة والهروب من الواقع بهذا الشكل والدخول في مرحلة الإنكار قد يولد عندك الم اكثر ويزيد الطين بلة.

 

صقل المهارات واهتمي بجمالك

ركزي في الأمور الصحية مثلا عودي الى النادي الرياضي وتعلمي رياضات جديدة، و اشتغلي على لياقتك وشكلك، غيري من تسريحة شعرك واهتمي بجمال بشرتك ، غيري من ستايل ملابسك، وطبعا لا تنسي المهارات الجديدة التي تودين تعلمها أو اللغات التي كنت تحلمين بإيجاد التحدث بها ولا مانع ان فكرتك في الحصول على شهادات وامتيازات جديدة في مجال اختصاصك.

 

كوني صبورة

ستظلين في بداية الامر انك غير كافية ينقصك الكثير بسبب ترك الحبيب لك ولكن مع الزمن و تحليك بالصبر ستدركين ان حب الذات والصبر على المشاكل ومع الوقت تعالجين كل ما مريت به ولكن أعط فرصة لنفسك ولروحك.

كيف اجعله يندم على فراقي تكون من خلال خطوات عديدة ومهمة مثل معرفة الخلل الذي كان سائد في العلاقة والتعبير عن مشاعرك بكل شفافية دون تعمد التزييف او خلق مزاج ايجابي امام الاصدقاء او العائلة فقط كي تتجنبي اسئلتهم او نصائحهم لك وان تحترمي نفسك وتعرفين قيمتها وانك امراة لا تعوض

 

بعض من الأمور اياك ان تفعليها إذا كنت تسألين نفسك كيف اجعله يندم على فراقي ويعود

• لا تترجي الحبيب بالعودة أو تظهري أمامه بمظهر المرأة المدمرة والمكسورة ولا تشحدي استعطافه أو تثيرين شفقته عليك.
• لا تحاولي الاتصال او تتعمدي التواصل عن طريق الخطأ لكي تفتحي مجال للكلام.
• لا تضعين نفسك في دائرة المراقبة له والحصول على اخباره من اصدقائه المقربين او توصلين له الرسائل المبطنة.
• لا تظهري أمامه بشكل غير لائق او غير مرتب، بل دعيه يرى كيف تغيرت و اصبحت اجمل وجذابة أكثر.

تعمدي الثقل بعض الشيء ولا تلبي كل طلباته في حال بدأ بالتودد مرة اخرى و دعيه يعرف أنك غير متأثرة كثيرا والحياة لم تقف عنده.

 

إقرئي أيضاً:

هل صحيح ان عدم قدرتك على اخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته يفكر فيك؟

ما سبب عدم قدرتك على إخراج شخص من تفكيرك؟