كيف تستعدين للطلاق؟ نصائح يجب أن تعرفيها بحسب الخبراء

يُعتبر قرار الطلاق من أصعب القرارات التي قد يتخذها أحد الزوجين في حياتهما. في كثيرٍ من الأحيان يُصبح الطلاق هو القرار المثالي والأنسب للمرأة والأطفال بعض الكثير من محاولات إصلاح الوضع. لكن هناك بعض الخطوات والنصائح التي يُشدد عليها المختصون للاستعداد للطلاق، وضمان استمرار حياتكِ بشكل أفضل وصحي. 

نصائح كي تستعدي للطلاق

أوّلا وأهمه شيء الانتباه إلى صحتكِ النفسية

ركزي في هذه المرحلة الصعبة من حياتكِ على صحتكِ النفسية وكل ما يجعلكِ تشعرين بأنكِ أفضل. فحاوطي نفسكِ بالأصدقاء وأفراد العائلة، مع المحافظة على عاداتكِ الروتينية السلمية مثل التنزه ومواعيد النوم والأكل بطريقة سليمة.

إعادة ترتيب أولوياتكِ

ابدئي بإعادة ترتيب أولوياتكِ ومهامكِ وحياتكِ كلّها لبدء مرحلة جديدة من حياتكِ. وهنا من الضروري أن تسعي جاهدةً لإعادة اكتشاف ذاتكِ بكل الطرق المتاحة وتتعلمي من الأخطاء التي قمتِ بالوقوع بها.

استشارة خبير علاقات ومحامي

من المهم أن تتصالخي مع نفسكِ قبل كل شيء لتتقبلي هذا التغير الكبير في حياتكِ. لذا ننصحكِ باستشارة اختصاصي في العلاقات الذي سيساعدكِ كثيراً.

في المقابل، تأكدي من حصولكِ وأطفالكِ على جميع حقوقكِ بعد الطلاق، واعلمي أنكِ في بعض الأحيان قد تضطرين إلى رفع قضايا في المحكمة في حال لم يكن زوجكِ متعاوناً في هذا الموضوع.

العمل على تجهيز مصدر دخل بديل

في حال كنتِ تعتمدين على زوجك من الناحية المادية، جهزي نفسكِ كلياً قبل خطوة الطلاق من الناحية المادية عبر الاقتراض أو الادخار أو البحث عن عمل لكي تتحملي كل المسؤوليات التي ستترتب عليكِ. فمن المهم أن تتأكدي من أنك قادرة على توفير مصدر دخل دائم لكِ.

ابتعدي عن عزل أطفالكِ عن طليقكِ

لا تُبعدي وتعزلي أطفالكِ عن الأب بعد الطلاق، فهذا الأمر يؤثر سلبياً عليهم وعلى تكوين شخصيتهم. فمن المهم هنا أن تفصلي الخلافات الموجودة بينكِ وبين طليقكِ عن الأبناء.

فكري في المستقبل

نعلم أن هذه الخطوة صعبة، لكن عليك أن تحاولي تدريجياً أن تنسي الماضي وابدئي حياة جديدة من خلال وضع برنامج لحياتكِ وافتحي منافذ جديدة لتعيشي تجارب وفرص جديدة.

إقرئي أيضاً:

 صفات الواثق من نفسه