تعرفي على فوائد حبة البركة للحامل

ما هي فوائد حبة البركة للحامل؟ اشتهر إستخدام حبة البركة كنوع من العلاجات للعديد من الأمراض، وذلك بسبب فوائدها الصحية العديدة للجسم. سنقدم من خلال مقالنا اليوم أبرز فوائد حبة البركة للحامل وأضرارها.

إقرئي أيضاً: هذه هي اضرار العسل للحامل

فوائد حبة البركة للحامل

فوائد حبة البركة للحامل كثيرة ومن أبرزها يأتي ما يلي:

• تقوي حبة البركة الجهاز المناعي لدى الحامل، مما يقلل إصابتها ببعض الأمراض المعدية.

• تمد جسم الحامل بالكالسيوم والحديد الضرورين أثناء فترة الحمل.

• تسهل عملية الولادة في الفترة الأخيرة من الحمل.

• تساعد على إدرار الحليب لدى الأم المرضعة.

• تساعد على رفع مستويات الطاقة عند الحامل، وخصوصاً عند تناولها في الصباح.

• تعمل على علاج النفخة والغازات والإمساك الذي تعاني منه الحامل.

• تعمل على الحد من شعور الغثيان الذي تعاني منه الحامل في الأشهر الأولى من الحمل.

• تمد الجسم بالحديد، مما يؤدي إلى حماية الحامل من الإصابة بالأنيميا والتي تزيد فرصة الإصابة بها أثناء الحمل وبعد الولادة.

• تعزز صحة عظام الحامل، كما أنها تقي من تعرض الجنين للتشوهات الخلقية، نظراً لإحتوائها على الكالسيوم.

• تحتوي على الفيتامين ب المفيد لتوازن الجسم.

• تساعد في القضاء على إضطرابات النوم التي تعاني منها الحامل، مما يجعل نومها أفضل.

• تعزز مستويات الكوليسترول الصحية، حيث يساعد ذلك في تنظيم ضغط الدم للحامل.

• تساعد على الإحتفاظ بحرارة الجسم الطبيعية لدى الحامل.

• تعمل على تقوية وتكثيف شعر الحامل.

فوائد أخرى لحبة البركة

الى جانب فوائد حبة البركة للحامل، هناك فوائد اخرى تقدمها للجسم، وهي:

• أثبتت الدراسات بأن حبة البركة تساعد على تحسين الذاكرة وتقويتها.

• تحتوي حبة البركة على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية المفيدة، والتي تعمل على علاج مشاكل البشرة كحب الشباب، كما أنها تساعد على محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

• تعالج إلتهاب الحلق واللوز.

• تساعد في تخفيف أعراض الربو.

• تعمل على التخلص من أمراض اللثة أو الأسنان.

• تعالج الصداع.

• تعمل على تنظيف المعدة من جميع البكتيريا الموجودة بها، كما أنها تقوم بالقضاء على الديدان التي في المعدة.

• تساهم في معالجة مرض الثعلبة.

• تساعد في القضاء على الحشرات الموجودة في الرأس كالقمل.

• تساعد على التخلص من السمنة الزائدة.

• تخفف من تشنج المعدة وآلامها.

• تعمل على علاج العقم عند الذكور، وذلك من خلال تحسين الخصوبة وزيادة الحيونات المنوية.

• تساعد على إلتئام الجروح.

• تساعد المكونات الموجودة في حبة البركة على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، كسرطان الثدي، وسرطان الرحم، وسرطان القولون.

مضاعفات حبة البركة اثناء الحمل

 إن الإفراط في تناول حبة البركة قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات عديدة اثناء الحمل، ومنها:

• قد تعرض الحامل للإجهاض.

• تحتوي على مواد محفزة لإنقباضات عضلات الرحم، والتي تؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة.

• يؤدي الإفراط بتناول حبة البركة إلى حدوث نزيف نتيجة تقليل نسبة الضغط في الدم.

• قد تسبب تشوهات للجنين وذلك نظراً لإحتوائها على فيتامين أ.

• تسبب حساسية الجلد أو الطفح الجلدي.

كيفية تناول حبة البركة

• يفضل تناول حبة البركة مطحونة بإضافتها إلى كوب من  الماء الساخن.

• تتوفر مكملات حبة البركة على هيئة كبسولات، والتي تباع في الصيدليات.

• يمكن حصول على زيت حبة البركة من أجل تطبيقه على البشرة أو الشعر.

• يمكن مزج حبة البركة مع العسل وتناوله مرة على الريق.

إقرئي أيضاً: تعرفي على فوائد جوز الهند للحمل