طريقة حساب الحمل بالاسابيع بالهجري

 يمكن حساب مدة الحمل الدقيقة، وتاريخ الولادة الصحيح، من خلال الإعتماد على الأشهر الهجرية. لذلك سنقدم لكِ في هذا المقال طريقة حساب الحمل بالاسابيع بالهجري بالتفصيل.

حساب الحمل بالاسابيع بالهجري

يتم حساب الحمل بالاسابيع بالهجري  بإعتبار أن كل أربعة أسابيع من الحمل، هي شهر كامل، ويجب ترك أسبوع بعد أول يوم من  تاريخ آخر دورة شهرية، لأنه من الصعب معرفة اليوم الذي حصل فيه تبويض بدقة.

يختلف حساب الحمل بالهجري عن حساب الحمل بالتاريخ الميلادي، بمقدار سبع أيام تقريباً، ويمكن حساب الحمل بالتاريخ الهجري، من خلال إتّباع الطرق التالية:

الطريقة الأولى: 

كل ما عليكِ القيام به في هذه الطريقة هو إضافة ١٤ يوم و٩ أشهر الى تاريخ أول يوم لدورتكِ الشهرية، ويمكن الحساب كالتالي: 

إذا كان تاريخ أول يوم من دورتكِ الشهرية هو ٨ من شهر صفر ١٤٤٠هـ ، فإن موعد ولادتكِ بالشهر الهجري سيكون: ٢٢ ذي العقدة ١٤٤١ هـ.

الطريقة الثانية:

تعتبر هذه الطريقة هي الأكثر شيوعاً عند النساء، لأنها تعطي نتائج دقيقة ومضمونة لحساب الحمل. وكل ما يجب عليكِ القيام به هو إضافة ١٤ يوماً لتاريخ آخر يوم من الدورة الشهرية، ثم طرح ٣ أشهر من التاريخ الذي حصلتِ عليه، وبعدها إضافة سنة للسنة التي نزلت فيها دورتكِ الشهرية. ويمكن إتباع المثال التالي للتوضيح: 

إذا كان تاريخ آخر يوم من دورتكِ هو ٦ جمادي الأول ١٤٣١هـ، فتاريخ ولادتكِ سيكون ٢٠ صفر ١٤٣٢هـ.

مراحل الحمل بالأشهر:

تنقسم مراحل الحمل الى ثلاثة مراحل أساسية، وهي عبارة عن ٩ أشهر و ٤٠ أسبوعاً، وقد تقل أو تزيد أسبوعين أي أنها بين ٣٨ و ٤٢ أسبوعاً، وهي على النحو التالي:

المرحلة الأولى: وهي من الأسبوع الأول من الحمل الى الأسبوع الثالث عشر، أي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. 

المرحلة الثانية: وهي من الأسبوع الرابع  من الحمل الى الأسبوع السادس والعشرين، أي المرحلة الوسطى في الحمل.

المرحلة الثالثة: وهي التي تبدأ من الأسبوع السابع والعشرين حتى الولادة، أي الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

كيفية حساب موعد الولادة بالتاريخ الميلادي:

يمكن حساب موعد الولادة بالتاريخ الميلادي، من خلال إتباع قاعدة نيجل، أي عن طريق إضافة ٧ أيام  الى اليوم الأول من تاريخ آخر دورة شهرية، وبعدها طرح ثلاثة أشهر منها، والقيام بتغيير السنة إذا كان ذلك ضرورياً.

فمثلاً إذا كان تاريخ آخر دورة هو ٤ تشرين الثاني ٢٠١٨م، يتم حساب موعد الولادة بإضافة ٧ أيام ليصبح ١١ تشرين الثاني ٢٠١٨، من بعدها طرح ثلاثة أشهر ليصبح موعد الولادة هو: ١١ آب ٢٠١٩. 

أمّا إذا كانت دورتكِ الشهرية غير منتظمة، فيمكنكِ معرفة موعد الولادة من خلال إستخدام الموجات فوق الصوتية. لأنها تعتبر أكثر دقة, ويقوم الطبيب من خلالها  بقياس حجم الجنين وطوله من رأسه الى قدميه، ومن ثم تقدير عمر الحمل لحساب موعد الولادة. ويجب إجراء هذا الفحص ما بين الأسبوع ١٠ و ١٣ من الحمل.

كيف يمكن المحافظة على الحمل؟ 

يمكن المحافظة على الحمل من خلال الإجراءات التالية:

• مراجعة الطبيب بشكل دوري، للإطمئنان على صحة الجنين ولإجراء الفحوصات اللازمة.

• إتباع نظام غذائي غنياً بالفيتامينات، والمعادن، وحمض الفوليك.

• ممارسة رياضة المشي بإنتظام، والإبتعاد عن الرياضة التي تتطلب القوة.

• الإقلاع عن التدخين. 

• تجنب الإنفعالات النفسية والتوتر.

• تجنب المجهود البدني، الذي يتطلب القيام بأعمال شاقّة.

• إستشارة الطبيب قبل تناول الأدوية.

إقرئي أيضاً:

تعرفي معنا على اعراض الحمل بتوام من الاسبوع الاول