متى ينزل الحمل الضعيف ونصائح للوقاية من الإجهاض
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعتبر الحمل الضعيف من أخطر المشاكل التي قد تتعرض لها الحامل حيث بدوره يؤدي لإجهاض الجنين للأسف. مما يتوجّب على الحامل الحذر الشديد وأخذ العناية جيدًا طوال فترة الحمل كي لا تتعرّض للإجهاض. تعرفي معنا على أسباب الحمل الضعيف وأعراضه ومتى ينزل الحمل الضعيف.
كيفية تأثير النظام الغذائي على صحة الجنين
في حال كانت الحامل تعتمد على نظام غذائي صحي ومتوازن وسليم يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات، فذلك بدوره سيساعد الجنين على النمو بصحّة جيدة، سليمة وبسرعة، فالنظام الغذائي للأم له دور أساسي ومهمّ ويؤثر بشكل كبير على نمو الجنين. والعكس صحيح، حيث إذا لم تهتم الحامل لصحتها من حيث التدخين وشرب الكحول وأخذ أدوية دون استشارة الطبيب والغذاء غير الصحي وغيرها الكثير من الأسباب التي قد تفقدك جنينك وسنذكرها بالفقرة القادمة.
أسباب الحمل الضعيف
- عدم تناول الطعام الصحي والسليم.
- قد يحدث نزيف شديد للحامل بسبب إصابتها بفيروسات والتهابات شديدة في منطقة الرحم أو المهبل، مما بدوره يؤدي إلى نزول الجنين.
- في حال عدم تدفق الدم للجنين بسبب خلل مناعي عند المرأة الحامل، يحدث إجهاض للجنين.
- تشوهات في الرحم والإصابة بالأورام الليفية أو تكيسات المبايض.
- عند فتح الرحم بشكل مبكر يؤدي لضعفه وبالتالي تصعب عملية ثبات الحمل.
- ضعف وضيق عنق الرحم مما يؤدي لاختناق البويضة وعدم اكتمال الحمل.
- في حال تشوّه أو ضعف الحيوان المنوي أو البويضة الضعيفة غير الناضجة.
- إجهاد وتعب المرأة المستمرّ ولساعات طويلة قد يعرّضها للإجهاض.
- تعرّض المرأة لإجهاض متكرّر فيما سبق.
- مشاكل في الحبل السري.
- وجود نسبة قليلة من هرمون البروجيسترون، الذي بدوره يؤدي لضعف بطانة الرحم.
أعراض الحمل الضعيف
- الشعور بألم شديد ومستمرّ أسفل البطن ومنطقة الظهر.
- نزول الدم بشكل مستمرّ وأحيانًا يكون على هيئة خيوط.
- تشنجات بشكل مزعج ومستمرّ في منطقة الرحم.
- الشعور بالتعب والارهاق والنعس والخمول طوال اليوم.
- الشعور بأنّ شيء ثقيل على الصدر ما يؤدي لضيق في التنفس.
- الغثيان والدوخة الشديدة باستمرار.
- حرارة وحمى.
تشخيص الحمل الضعيف
- إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية: وتشمل الخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية الخارجية للبطن أو وضع منظار صغير في المهبل وذلك للتحقق من نبضات قلب الجنين.
- اختبارات الدم: من خلالها يتم تحديد كمية هرمون الحمل لمعرفة تطور الحمل الضعيف.
- فحوصات الحوض: والتي تحدّد إذا كان هناك قصور في عنق الرحم.
مدى خطورة بقاء الجنين المتوفي داخل الرحم
- يصبح الجنين بعد وفاته كتلة من دم متجمّد وبالتالي سيؤثر بقائه سلبيًا على صحة المرأة ويسمّمها.
- صعوبة فرصة حدوث الحمل في المرّة القادمة.
- الإصابة بمشاكل في الأوعية الدموية داخل الرحم.
- المعاناة من الأوجاع الشديدة والمستمرّة في الجسم.
- احتقان في الثدي بسبب التغيرات الهرمونية.
- وإضافة للأعراض النفسية على المرأة ودخولها في حالات اكتئاب ولوم نفسها على ما حدث بسببها، وقد تحتاج لجلسات للمعالجة النفسية.
متى ينزل الحمل الضعيف؟
قد أثبتت الدّراسات العلمية مؤخرًا أنّ كل حامل معرّضة لإنزال للجنين مرّة أو أكثر بسبب بعض الأمور والعادات الخاطئة. لكن متى ينزل الحمل الضعيف؟
- إذا كان عمرك قد تجاوز سنّ 35 عامًا قد ينزل الحمل الضعيف.
- وإذا كانت تعني من بعض الأمراض المزمنة كمرض السكري والغدّة الدرقية.
- تكرار حالات الإجهاض فيما قبل (إجهاضين متتاليين).
- قصور عنق الرحم لذا يجب عمل فحوصات واختبارات الحمل بشكل مستمرّ.
طرق لإنزال الجنين الميت
- يمكن إنزال الجنين من خلال عمليّات إدخال أنبوب في المهبل ومن خلاله يتم شفط الجنين الميت وبالتالي تحتاج العمليّة 5 دقائق فقط .
- توسيع الرّحم باستخدام أداة كشط للجنين بواسطة الطبيب المختص بالطبع، وتتم هذه العملية من خلال إدخال الأداة في المهبل وتستغرق العمليّة من 10 إلى 20 دقيقة .
- الأدوية التي توصف من قبل الطبيب المختص وبالتالي تؤخذ عن طريق الفم أو على شكل حقنة وتقوم بإخراج الجنين وإنزاله .
- الاعشاب الطبيعية كعشبة الرّشاد ومشروب مغلي القرفة أو زيت الخروع الذي ينزل الجنين الميت في اليوم ذاته .
نصائح لتخطي الحمل الضعيف والإجهاض
- اتباع نظام غذائي سليم وصحي ويتضمّن كافة الفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها الجسم في هذه الفترة بالأخص.
- شرب 2 ليتر أو أكثر من الماء خلال اليوم لمساعدة الجسم على تنظيف السموم.
- أخذ أقراص الدوفاستون المخصّصة لتثبيت الحمل وبالطبع بعد استشارة الطبيب.
- تناول حمض الفوليك لحماية جنينك من التشوهات وتغذيتك.
- ابتعدي عن ممارسة الرياضة العنيفة التي تشكّل خطر عليكِ وعلى الجنين، ومارسي رياضة المشي لمدة 30 دقيقة.
- إبتعدي عن الذين يعانون من الأمراض المعدية لتجنّب الإصابة بأي فايروس.
- ابتعدي قدر الإمكان عن الأجواء المتوترة من عصبية وقلق نفسي وتوتر واسترخي قدر الإمكان.
- التوقف عن التدخين أو حتى الاختلاط مع الأشخاص المدخنين.
- تجنّب الكحول.
متى يجب استشارة الطبيب؟
عليكِ باستشارة الطبيب فورًا في حال ظهور الأعراض التالية:
- نزيف مهبلي بغزارة.
- تشنجات شديدة الألم في منطقة البطن أو الرحم.
- ضعف وتعب وإرهاق شديد في الجسم.
- ألم شديد في منطقة أسفل الظهر.
- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم.
اقرئي أيضًا:
هل يوجد رابط بين كره الماء وجنس الجنين؟
