معلومات عن شرب القرفة في الشهر التاسع
أضف إلى قائمتيمحتويات
لكل الحوامل اللاتي يتساءلن عن إمكانية شرب القرفة في الشهر التاسع وما ان كان لهذا المشروب اضرار محتملة على الحمل او لا وما فوائده أيضا سنخصص لكن هذا المقال من يومياتي الذي نتطرق فيه الى موضوع شرب القرفة في الشهر التاسع من كل جوانبه!
إقرئي أيضًا: ما هي فوائد القرفة للحامل ؟
اعراض الشهر التاسع والثلث الأخير من الحمل
بداية وقبل التطرق الى شرب القرفة في الشهر التاسع من الحمل، سنستعرض في هذا المقال أبرز اعراض الشهر التاسع والثلث الأخير من الحمل.
- ازدياد أوجاع الظهر وذلك نتيجة ازدياد وزن الجنين والحامل في ذات الوقت، مما يضغط على أعصاب الظهر والوركين.
- المخاض الكاذب نتيجة الانقباضات غير القوية.
- تورم الثدي وحساسيته.
- ازدياد نسبة الإفرازات المهبلية نتيجة الانقباضات المتكررة.
- الغثيان والدوران.
- التبول المتكرر والمتزايد وذلك نتيجة ضغط الجنين على المثانة البولية عند الحامل.
- الإصابة بالإمساك نتيجة زيادة مستويات هرمون البروجستيرون.
- المعاناة من البواسير والذي يعرف بدوالي الأوردة في منطقة الشرج، والتي تتوسع أثناء الحمل.
- ضيق في التنفّس. دوالي الساقين. زيادة الوزن.
- حالات من التورّم في الكاحلين والوجه وذلك نتيجة احتباس السوائل في الجسم.
- النزيف نتيجة انزياح المشيمة صوب عنق الرحم أو انفصالها في بعض الأحيان أو حدوث المخاض قبل الأوان.
فوائد القرفة في الشهر التاسع
يلعب شرب القرفة في الشهر التاسع دورا كبيرا في تسهيل الولادة وغالبا ما ينصح المرأة الحامل باحتساء كوب من القرفة يوميا في الشهر التاسع نظرا الى منافعها في هذا الصدد. اذ تعتبر القرفة من الاعشاب التي تسهل عملية الولادة وذلك لكونها تساهم في فتح الرحم وتسهيل الولادة، فضلا عن انها من جهة اخرى تخفف من الضغط النفسي الذي تتعرض له المرأة الحامل اثناء الولادة. وفي بعض الأحيان، تعالج الام الحيض وتساهم في تنظيف الرحم وتخليصه من الالتهابات.
لكن ومع ان شرب القرفة في الشهر التاسع مفيد جدا، الا انه لا ينصح بتاتا بالافراط في تناولها تماما كأي شيء اخر وبخاصة في فترة الحمل الاخيرة تلافيا لأي تداعيات غير متوقعة! ولا تنسي عزيزتي الحامل أن تستشيري طبيبك بشأن اي طعام او مشروب تتناولينه في هذه الفترة.
اضرار القرفة في الحمل
وفي الوقت الذي يعتبر فيه شرب القرفة في الشهر التاسع مفيد الا ان شرب القرفة في الشهر التاسع ينطوي على بعض الاضرار، تعرفي اليها
- يؤدي الافراط في شرب القرفة في الحمل الى ارتفاع نسبة السكر في الدم
- حرقة الفم والالتهابات في اللسان والحلق
- يؤدي الافراط في شرب القرفة في بعض الأحيان الى النزيف والإجهاض
- الشعور بالتقلصات قبل آوانها.
- المعاناة من تجلط الدم.
الكمية التي يسمح بها الأطباء في الحمل
ونظرا الى وجود بعض الاضرار والاثار الجانبية لشرب القرفة خلال الحمل، عليك أن تعلمي أنه يجب عليك استهلاك القرفة بكميات محدود عدم تخطي الكميات المسموح بها. وفي هذا الصدد لا ينصح الأطباء بالحصول على أكثر من 4 غرامات من القرفة في اليوم وفي حال تخطي هذه الكمية يمكن أن يؤدي ذا الأمر الى ظهور مشاكل صحية غير مرغوب فيها.
اعراض الشهر التاسع
- انفجار كيس اﻟﺤﻤﻞ: يعتبر انفجار كيس الحمل من الأعراض الشائعة في الشهر التاسع والذي يدل على الولادة والتي هي ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ ﺛﻘﺐ اﻟﻜﻴﺲ اﻟﻤﺤﻴﻂ ﺑﺎﻟﺠﻨﻴﻦ، الذي ﻳﻌﺮف أيضاً بماء الرأس وغالبًا ما ﻳﻜﻮن من دون لون تقريبًا.
- ظهور الافرازات المهبلية: يعتبر خروج سائل على شكل مخاط ممزوج بالدم وﻳﻌﻤﻞ كسدادة ﻟﻌﻨﻖ اﻟﺮﺣﻢ، الأمر الذي يدل الى اتّساع في عنق الرحم وقرب موعد الولادة من اعراض الولادة في الشهر التاسع
- الضغط في منطقة الرحم: الشعور بحركة خفيفة في منطقة الرحم كلما حرك الجنين رأسه، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة رغبتك بالتبول.
- صعوبة في التنفس: تشعرين خلال هذا الشعر بصعوبة في التنفس وأنت تقومين بأي عمل بسبب الضغظ الموجود على رئتيك. عليك أن تتأكدي من الجلوس في شكلٍ مستقيم وإضافة بعض الوسائد تحت رأسك خلال النوم.
- الحكة: من الطبيعي أن تشعري برغبة شديدة في حكّ جسمك خصوصًا مع اشتداد بشرتك وكبر حجم بطنك. ننصحك باستشارة طبيبك المعالج في حال شعرت بانزعاج حاد بسبب هذا العارض ليصف لك بعض الخلطات التي يمكنك استخدامها للحد منه.
- التعب والإرهاق: التعب والإرهاق الشديدين من ابرز اعراض الولادة في الشهر التاسع ويكون نتيجة اكتساب وزن كبير
- عسر هضم: يعتبر سوء الهضم من الأعراض الشائعة التي تعاني منها المرأة خلال الشهر التاسع من الحمل. لذلك، عليك الانتباه الى الاطعمة التي تتناولينها وتجنب تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم.
- الإنقباضات: تعاني كل امرأة خلال الشهر الأخير من الحمل من الإنقباضات إلاّ أن عليك أن تتمكّني من التفرقة بين الانقباضات الحقيقة والكاذبة التي تعرف أيضًا يراكستون هيكس.
نصائح مفيدة للحامل في الشهر التاسع
- تناولي مصادر الكالسيوم للحفاظ على صحة عظامك وتكوين الحليب اللازم لرضاعة طفلك
- قللي من تناول الأطعمة الدسمة كي لا يزيد وزنك من الدهون غير المرغوب بها
- التخفيف من تناول الملح والأطعمة المالحة
- أكثري من تناول الخضار والفواكه وخصوصاً المجفّفة منها للقضاء على مشكلة الإمساك
- احصلي على ساعات كافية من النوم أي بمعدل 9 ساعات في اليوم
- مارسي رياضة المشي يوميًا ورياضات ما قبل الولادة لتحسين الدورة الدموية
- ابتعدي كليا عن الاجهاد والتوتر
- تجنبي ارتداء الملابس الضيقة والأحزمة الضاغطة لأنها تسبب التعب وضيق تنفس
- تجنبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والتي تزيد من أوجاع الظهر
إقرئي أيضًا: ما هي فوائد الزعتر للحامل ؟
