هل فيتامينات بريجناكير تزيد وزن الجنين؟

تلجأ السيدات الحوامل إلى تناول المكملات الغذائية والفيتامينات بهدف مدّ الرحم والجنين بالعناصر والمعادن التي يحتاجها للنمو السليم. وقد اعتبرت بعض النساء أن فيتامينات بريجناكير تزيد وزن الجنين وتحسّن من عملية نموه. فهل فيتامينات بريجناكير تزيد وزن الجنين؟

هل فيتامينات بريجناكير تزيد وزن الجنين؟

تزيد فيتامينات بريجناكير من وزن الجنين بنسبة طبيعية لا تسبب زيادة ضارة في الوزن أو السمنة للأم أو الجنين.

الدور المهم لهذه الفيتامينات هو أنها تمدّ الجنين بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والمعادن المهمة التي يحتاجها في تلك الفترة، وترفع من وزن الحامل بمعدل طبيعي، ويقوم العديد من أطباء النساء والتوليد بوصف الكثير من الفيتامينات للأم.

أي من فيتامينات بريجناكير الأفضل أثناء الحمل

اختاري من بين منتجات Pregnacare التي تمت صياغتها بخبرة أثناء الحمل.

يتضمن كل منتج من المنتجات 400 غرام من حمض الفوليك و10 غرامات من فيتامين د على النحو الموصى به من قبل وزارة الصحة في المملكة المتحدة عندما تكونين حامل.

اختاري من بين: 

Pregnacare Original

يحتوي على 19 فيتامينًا ومعادن بما في ذلك 400 غرام من حمض الفوليك و 10 غرامات من فيتامين د على النحو الموصى به من قبل وزارة الصحة في المملكة المتحدة.

Pregnacare Gummies minerals 17

يوفر Pregnacare Gummies minerals 17 ويوفر Pregnacare Liquid 18 فيتامينا ومعادن، وكلاهما بديل جيد لابتلاع الأقراص.

Pregnacare Plus

يوفر Pregnacare Plus جميع فوائد كبسولة Original plus Omega-3 التي توفر 300mg DHA. يساهم تناول الأم من حمض الدوكوساهيكسانويك في التطور الطبيعي للعين والدماغ للجنين. (يلزم تناول 200 ملغ من حمض الدوكوساهيكسانويك يوميا بالإضافة إلى المدخول اليومي الموصى به من حمض الدوكوساهيكسانويك للبالغين).

Pregnacare Max

يشمل Pregnacare Max جميع فوائد Pregnacare Plus، بالإضافة إلى L-Methylfolate، وهو شكل متاح بيولوجيا أكثر سهولة من حمض الفوليك، و500 ملغ من الكالسيوم اللازم للحفاظ على العظام والأسنان الطبيعية.

متى يجب أن أبدأ في تناول Pregnacare Plus؟

يمكنك البدء في تناول Pregnacare Plus في أي وقت أثناء الحمل. يوفر كل قرص مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية كما هو موجود في ريجناكير الأصلي، بما في ذلك المستوى الموصى به بالضبط من 400 غرام من حمض الفوليك أثناء الحمل، بالإضافة إلى الفوائد الإضافية لكبسولة أوميغا 3، التي توفر 300 ملغ من حمض الدوكوساهيكسانويك.

ما هي العناصر الغذائية الأكثر أهمية أثناء الحمل؟

جميع العناصر الغذائية مهمة، ولكن هذه العناصر الستة تلعب دورًا رئيسيًا في نمو طفلك وتطوره أثناء الحمل:

• حمض الفوليك
• الحديد
• كالسيوم
• فيتامين د
• هيئة الصحة بدبي
• يود.

بريحناكير لزيادة الخصوبة لدى الزوجين

تم تطوير هذا المنتج استنادًا إلى دراسات عالمية، وهو مليء بالمغذيات الدقيقة المتوازنة بعناية للمساعدة في إعداد جسمك للحمل ودعم الصحة الإنجابية الجيدة. يتضمن هذا المنتج 400 جرام من حمض الفوليك مع الزنك مما يساهم في الخصوبة الطبيعية والتكاثر. 

• Pregnacare "Him & Her":

تم تصميم هذا المنتج للصحة الإنجابية، وهو خبير في التغذية لك ولشريكك. يحتوي على حزمة مزدوجة متخصصة للرجال والنساء الذين يحاولون الحمل، مع الزنك الذي يساهم في الخصوبة الطبيعية والتكاثر. يوصى بهذا المنتج لمدة 3 أشهر قبل محاولة إنجاب طفل.

لماذا من المهم جدًا تناول فيتامينات ما قبل الولادة؟

تختلف الاحتياجات الغذائية لجسمك أثناء الحمل عما هي عليه في أوقات أخرى، وتم تصميم فيتامينات ما قبل الولادة أثناء الحمل لتلبية تلك الاحتياجات. تحتوي فيتامينات ما قبل الولادة أثناء الحمل، على سبيل المثال، على المزيد من الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك أكثر من الفيتامينات المتعددة القياسية.

حمض الفوليك، على وجه الخصوص، هو عنصر أساسي في أي نظام غذائي، ولكنه حاسم بشكل خاص للنساء الحوامل. بالإضافة إلى ذلك، حمض الفوليك هو عامل أساسي في منع تشوهات الولادة في الأنبوب العصبي، وهذا هو السبب في أنه يقترح أن جميع النساء في سن الإنجاب يتناولن مكملات حمض الفوليك، وتحتاج النساء الحوامل إلى أكثر من عامة السكان. 

لا ينبغي استخدام فيتامينات ما قبل الولادة أثناء الحمل لتحل محل نظام غذائي متوازن. 

على الرغم من أن اتباع نظام غذائي متوازن سيوفر الكثير من الفيتامينات والمعادن، إلا أنه لا يزال يتعين عليك تناول فيتامين ما قبل الولادة أثناء الحمل لضمان حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك وطفلك.

علاوة على ذلك، نظرا لأن فيتامينات ما قبل الولادة أثناء الحمل مصممة لافتراض أن الشخص الذي يتناولها يتناول نظاما غذائيا متوازنا، فليست هناك حاجة للبحث عن مكملات فيتامين إضافية بأي شكل من الأشكال، بما في ذلك الحبوب أو مشروبات الحمية أو العصائر المدعمة. إذا كنت تستخدم أيا من هذه المنتجات، فتأكد من إخبار طبيبك، حتى لا ينتهي بك الأمر بالكثير من الأشياء الجيدة. 

فيتامين ب 12 أثناء الحمل (وهو عنصر غذائي أساسي لنمو الدماغ وأدائه) الأطعمة الغنية هي من بين المتطلبات الغذائية الأقل شهرة ولكنها ضرورية للحفاظ على صحة الأم والطفل وسلامتهما.

مزايا ومتطلبات فيتامين ب 12 أثناء الحمل

فيتامين ب 12 أثناء الحمل هو فيتامين أساسي لمجموعة متنوعة من الأسباب.

• الحمل والصحة الإنجابية للإناث
• يعزز النظام العصبي السليم نمو وتطور الأعصاب الطبيعي.
• وظيفة الجهاز المناعي الصحي
• يمنحك الطاقة على جميع المستويات: الجسدية والعاطفية والعقلية.

اقرئي أيضًا:

كيفية استخدام البندول لمعرفة نوع الجنين

هل فعلاً ثمة طريقة لمنع الحمل بالملح؟