طريقة تكبير الارداف في اسبوع
أضف إلى قائمتيمحتويات
تكبير الارداف في اسبوع هو حلم كل فتاة نحيفة، لذلك تسعى الكثيرات إلى البحث عن كل الطرق والوسائل من أجل أن الحصول على لوك جذّاب وأنثوي. فإذا كنت من اللواتي يعانين من الأرداف الصغيرة، سنطلعك اليوم عبر يومياتي على افضل طرق تكبير الارداف في اسبوع لتحصلي على جسم جذّاب ورشيق...
اهم وصفات تكبير الارداف في اسبوع
تعتبر الأرداف الكبيرة من أهم علامات جمال المرأة والتي تشير على أنوثتها، وثمة الكثير من الوصفات التي تساعد على تكبير الأرداف في أسبوعين بحسب ما تشير إليه بعض النساء اللواتي جرّبن هذه الخلطات. أنا شخصياً أجد صعوبة في تصديق ذلك، ولكن يمكنك أن تجرّبي الوصفات التالية إذا أردت لأن بعض النساء بحسب قولهن قد استفدن منها:
الحلبة والخميرة
يعتبر هذا المزيج من أهم الخلطات التي تساعد في تكبير الأرداف في فترة وجيزة ويتم تحضيره من خلال خلط ملعقة كبيرة من الحلبة مع ملعقة من الخميرة مع إضافة كمية صغيرة من المياه الفاترة لتصبح عجينة لينة، ثم القيام بتدليك الأرداف بصورة دائرية، ومن ثم القيام بغسلها بالمياه الفاتر والقيام بتكرار هذه الوصفة بصورة يومية.
حلاوة الطحينة والمكسرات
القيام بخلط علبة من الحلاوة مع كوب من الكاجو واللوز والجوز والفستق ثم يتم وضع المزيج في الخلاط الكهربائي وخلطه جيداً، وبعد ذلك يتم إضافة ملعقة من الخميرة لهذا الخليط.
يتم تناول هذا الخليط يومياً مع كوب من اللبن قبل الذهاب إلى النوم والاستمرار بتناول هذا الخليط للحصول على النتيجة المرغوبة.
اسهل طرق تكبير المؤخرة والأرداف في أسبوع
إليكٍ في السطور الآتية أهم الوصفات لتكبير المؤخرة والأرداف في أسبوع:
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الوصفات الطبيعة التي تعمل على تكبير الأرداف وزيادة حجمها وهذا لأن زيت الزيتون يحتوي على كميات كبيرة من المركبات الكيميائية التي تزيد من إفراز هرمون الإستروجين في الجسم.
ويتم تحضيره من خلال خلط ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون مع زيت الحلبة وزيت السمسم، والقيام بتدليك منطقة الأرداف باستخدام هذا الخيط والعمل على تكرار هذه الوصفة إلى حين الحصول على النتيجة المرغوبة.
دقيق القمح
لا يقل دقيق القمح أهمية عن سابقيه فيتم استخدامه لتكبير الأرداف وهذا لأن الدقيق يحتوي على كل الفوائد التي تزيد من جمال المرأة ويتم تحضيره من خلال خلط كوب من الدقيق مع كوب من الخل الابيض.
ويتم تدليك المنطقة المراد تكبيرها باستخدام هذا الخليط وتركه لمدة ساعتين وبعد ذلك القيام بالغسل ومن الأفضل تكرار هذه العملية أكثر من مرة للحصول على النتيجة المرغوبة.
ما هي حبوب تكبير الأرداف في أسبوع ؟
لا تكفي الوصفات الطبيعة في تكبير الأرداف، فيوجد حبوب تساعد على تكبير الأرداف بصورة سريعة ومن أهم حبوب تكبير الأرداف في أسبوع:
- حبوب كيرفريو، وتحتوي هذه الحبوب على العناصر الطبيعية التي تساعد على تكبير الأرداف بصورة سريعة بكل الطرق الصحية والآمنة.
- حبوب جامبو، تعتبر هذه الحبوب فعالة وأمنة وهذا لأنها تحتوي على المواد الطبيعية التي تعالج النحافة وفقدان الشهية وتزيد من تكبير الأرداف وتبرز الأنوثة في جسم المرأة.
تعرفي علي تمارين تكبير الأرداف في أسبوع
يوجد الكثير من الطرق التي تساعد على تكبير الأرداف في أسبوع، ففي حين اتباع هذه الطرق والخطوات سيتم الحصول على النتيجة المرغوبة ومن أهم هذه الطرق:
القيام بممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تكبير العضلات، فيوجد ثلاث عضلات تتحكم في شكل المؤخرة، كما أن سرعة نمو الأرداف ترتبط بقدرة نمو الجسم وتقبله لهذه التمارين.
ومن بين وأهم هذه التمارين هي ممارسة تمرين القرفصاء ويعتبر من أقوى التمارين وممارسة تمرين الاندفاع وتمرين الخطوة إلى أعلى. لذلك عليك يا عزيزتي التوجه إلى الجيم لممارسة هذه التمارين.
وأخيراً عليك أن تقومي بتناول الأطعمة الصحية على سبيل المثال صدر الدجاج وبذر الشيا وبذر الكتان والأسماك والبيض لأن هذه الأطعمة كفيلة في تكبير الأرداف بسرعة...
اقرئي أيضاً:
