هل يجب إيقاظ الرضيع للرضاعة في الليل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
الرضاعة الطبيعية جزء مهم من تغذية الطفل وتطوره. يحتاج المواليد الجدد عادة إلى التغذية بشكل متكرر، بما في ذلك أثناء الليل، لأن بطونهم الصغيرة لا يمكنها حمل كميات كبيرة من الحليب. ومع ذلك، يتساءل العديد من الآباء الجدد "هل يجب إيقاظ الرضيع للرضاعة في الليل"!
فهل يجب إيقاظ الرضيع للرضاعة في الليل أم تركه حتى يجوع ويستيقظ من تلقاء نفسه ؟
هل يجب إيقاظ الرضيع للرضاعة في الليل
لا توجد إجابة بسيطة على هذا السؤال، لأن كل طفل مختلف ولديه احتياجات تغذية فريدة من نوعها. ومع ذلك، إليك بعض العوامل التي يجب مراعاتها عند اتخاذ قرار بشأن إيقاظ الطفل للرضاعة الليلية:
عمر الطفل
في الأسابيع القليلة الأولى من الحياة، يوصى عمومًا بإيقاظ المولود الجديد كل 2-3 ساعات للرضاعة الطبيعية، حتى لو كان نائمًا بشكل سليم. وذلك لأن الأطفال حديثي الولادة يحتاجون إلى التغذية بشكل متكرر لضمان حصولهم على ما يكفي من الحليب وتحفيز إنتاج الحليب في الأم. مع تقدم الأطفال في السن والبدء في زيادة الوزن، قد يكونون قادرين على الامتداد لفترة أطول بين الوجبات وقد لا يحتاجون إلى الاستيقاظ بشكل متكرر.
زيادة وزن الطفل
إحدى الطرق لتحديد ما إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب هي مراقبة زيادة وزنه. إذا لم يكتسب الطفل وزنًا كما هو متوقع، فقد يكون من الضروري إيقاظه للحصول على تغذية أكثر تواترًا لضمان حصوله على ما يكفي من الحليب.
إمدادات حليب الأم
يتم تحفيز إنتاج حليب الأم عن طريق التغذية المتكررة، لذلك قد يكون من الضروري إيقاظ الطفل للرضاعة الطبيعية خلال الليل للحفاظ على إمدادات حليب الأم. إذا كانت الأم تكافح من أجل إنتاج الحليب أو تريد زيادة إمدادات الحليب، فقد يوصى بإيقاظ الطفل للرضاعة الطبيعية.
أنماط تغذية الطفل
يتغذى بعض الأطفال بشكل طبيعي بشكل متكرر أكثر من غيرهم، وقد يستيقظون بمفردهم للتغذية الليلية. إذا كان الطفل ينام بشكل سليم ويكتسب وزنًا جيدًا، فقد لا يكون من الضروري إيقاظه للتغذية الليلية.
احتياجات الأم من النوم
غالبًا ما تعاني الأمهات الجديدات من الحرمان من النوم، ويمكن أن يجعل إيقاظ الطفل للتغذية الليلية هذا أكثر صعوبة. إذا كانت الأم قادرة على الحصول على قسط كاف من النوم وتشعر بالراحة في الصباح، فقد تتمكن من إيقاظ الطفل للرضاعة. ومع ذلك، إذا كانت الأم تعاني من الحرمان من النوم وتحتاج إلى مزيد من النوم، فقد لا يكون من الضروري إيقاظ الطفل للتغذية.
متى يتوقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية خلال الليل؟
يمكن أن يختلف الجدول الزمني عندما يتوقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية طوال الليل بناء على عدد من العوامل، بما في ذلك الاحتياجات الفردية ونمو الطفل، بالإضافة إلى أهداف ونهج الأم للرضاعة الطبيعية. بشكل عام، سيبدأ معظم الأطفال في تقليل عدد الوجبات الليلية التي يحتاجونها بشكل طبيعي أثناء نموهم ويبدأون في استهلاك المزيد من الأطعمة الصلبة خلال النهار.
بحلول حوالي ستة أشهر من العمر، يكون العديد من الأطفال قادرين على النوم لفترات أطول في الليل دون الحاجة إلى الرضاعة. ومع ذلك، قد يستمر بعض الأطفال في الاستيقاظ للتغذية الليلية بعد هذا العمر، خاصة إذا كانوا يعانون من طفرات نمو أو تغيرات تنموية أخرى.
في نهاية المطاف، سيعتمد قرار متى تتوقف التغذية الليلية على الاحتياجات والتفضيلات الفريدة لكل من الطفل والأم. قد تختار بعض الأمهات فطام طفلهن تدريجيًا عن الرضاعة الليلية مع تقدمهم في السن، في حين قد يستمر البعض الآخر في الرضاعة عند الطلب طوال الليل. من المهم مناقشة أي مخاوف أو أسئلة حول التغذية الليلية مع مقدم الرعاية الصحية أو مستشار الرضاعة.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
للطفل
- حليب الأم هو المصدر المثالي لتغذية الرضع. إنه غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور بشكل صحيح.
- يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة تساعد على حماية الرضيع من العدوى والأمراض. أظهرت الدراسات أن الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية لديهم خطر أقل للإصابة بعدوى مثل التهابات الأذن والتهابات الجهاز التنفسي والتهابات الجهاز الهضمي. كما تم ربط الرضاعة الطبيعية بانخفاض خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).
للأم
الرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد للأمهات أيضًا. تم ربطه بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض والسكري من النوع 2. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية أيضًا في فقدان الوزن بعد الولادة ويمكن أن تقلل من خطر اكتئاب ما بعد الولادة. ما هي أسباب استفراغ الرضيع لحليب الأم؟
أهمية تنظيم عملية الرضاعة
من المهم تنظيم الرضاعة الطبيعية من أجل ضمان حصول كلا الطرفين على أقصى استفادة من التجربة.
للرضع
- يساعد تنظيم الرضاعة الطبيعية على ضمان حصول الرضيع على ما يكفي من الحليب لتلبية احتياجاته الغذائية.
- تساعد الرضاعة الطبيعية عند الطلب، مما يعني السماح للطفل بالرضاعة وقتما يشاء، على إنشاء إمدادات حليب صحية وتضمن حصول الطفل على ما يكفي من الحليب. مع نمو الطفل، تتغير احتياجاته الغذائية ويساعد تنظيم الرضاعة الطبيعية على ضمان إنتاج الأم ما يكفي من الحليب لتلبية تلك الاحتياجات المتغيرة.
للأمهات
- يمكن أن يساعد تنظيم الرضاعة الطبيعية في منع أو تقليل بعض المشاكل التي يمكن أن تحدث أثناء الرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال، يمكن منع النشوة من خلال تنظيم الرضاعة الطبيعية والتأكد من أن الطفل يرضع بشكل متكرر.
- يمكن أيضًا الوقاية من التهاب الضرع، وهو عدوى مؤلمة في الثدي، عن طريق تنظيم الرضاعة الطبيعية وتجنب فترات طويلة من الزمن بين الرضاعة.
- يمكن أن يساعد تنظيم الرضاعة الطبيعية الأم أيضًا على إنشاء إمدادات حليب صحية.
- تساعد الرضاعة الطبيعية عند الطلب على ضمان إنتاج الأم ما يكفي من الحليب لتلبية الاحتياجات الغذائية المتغيرة للطفل.
- يمكن أن يساعد أيضًا في منع حدوث مشاكل مثل انخفاض إمدادات الحليب أو الإفراط في العرض.
بالإضافة إلى الفوائد الجسدية، يمكن أن يكون للرضاعة الطبيعية أيضًا فوائد نفسية للأم. يمكن أن تعزز الرضاعة الطبيعية الترابط بين الأم والطفل ويمكن أن تساعد الأم على الشعور بمزيد من الثقة والتمكين في دورها كوالدة.
اقرئي أيضًا:
