أفضل مشروبات لعلاج ضيق التنفس
أضف إلى قائمتيمحتويات
مشاكل الجهاز التنفسي متعددة ومنها الربو الشديد الذي ينتج عنه ضيق في التنفس، ضيق التنفس يشكل خطورة على حياة المصاب به وخصوصاً عندما تزيد إحتمالية التعرض لضيق التنفس أثناء النوم، لذلك من الأفضل أن يتم البحث عن أفضل مشروبات لعلاج ضيق التنفس، وعادةً ما تكون عبارة عن خلطات مكونة من أعشاب طبيعية.
أفضل مشروبات لعلاج ضيق التنفس
على الرغم من وجود العديد من الأدوية التي تساعد في علاج مشكلة الربو وضيق التنفس، ولكن يفضل البعض اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج مشكلة الربو، وهناك العديد من المشروبات التي تساعد في علاج مشكلة ضيق التنفس، لذلك يجب البحث عن أفضل مشروبات لعلاج ضيق التنفس، ومن أفضل هذهِ المشروبات نذكر لكِ منها ما يلي:
شاي الرنجبيل
يعتبر شاي الزنجبيل من أهم المشروبات التي تساعد في علاج مشكلة الربو وضيق التنفس، فالزنجبيل يساعد في تخفيف حدة إلتهاب الشعب الهوائية وهذا الإلتهاب يكون السبب في التعرض لنوبات الربو، ولضيق في التنفس.
يساعد الزنجبيل في الحد من مشكلة الحساسية المفرطة التي تكون السبب في التعرض لنوبات ضيق في التنفس.
يتم تحضير شاي الزنجبيل من خلال تقشير الزنجبيل ومن ثم نقعه في الماء وبعد ذلك يتم غلي منقوع الزنجبيل على نار هادئة وبعدها يصبح جاهز للتناول وننصح مرضى الربو بتناول هذا الشاي قبل النوم وذلك بهدف الحد من التعرض لنوبات ربو ونوبات ضيق في التنفس أثناء النوم.
الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من أهم الأعشاب التي تساعد في التخلص من حالة الحساسية المفرطة التي تظهر بسبب التغيرات بدرجات الحرارة أو عند ارتفاع نسبة الرطوبة فذلك يسبب التعرض لحالات ضيق في التنفس، لذلك يعتبر الشاي الأخضر العلاج الأمثل بهدف الحد من هذهِ الحالات.
شاي الأوكالبتوس
يعتبر هذا الشاي من افضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من حالات ضيق التنفس الشديدة، فهذا الشاي يساعد على:
-التخلص من إلتهابات القصبة الهوائية التي تكون المسبب الأساسي للتعرض لحالات ضيق التنفس، كما يعالج مشكلة الحساسة المفرطة ويعالج مشكلة الربو التي ينتج عنها ضيق في التنفس.
-يساعد هذا الشاي أيضًا على الحد والوقاية من إلتهابات الرئة الشديدة.
-يساعد الأوكالبتوس على تقليل كمية المخاط التي تكون موجودة في الرئة والتي تسبب إنسداد في القصبة الهوائية بالإضافة للتعرض لضيق في التنفس من الحين إلى الأخر.
مشروب عرق السوس
يعتبر مشروب عرق السوس من أهم المشروبات التي كانت تستخدم قديماً في سبيل علاج مشكلة الربو الشديدة، نظراً لإحتوائه على مواد قادرة على التخلص من مشكلة إلتهاب القصبة الهوائية هذا بالإضافة إلى كونه يعالج حساسية الربو الشديدة.
القهوة
قد يستغرب البعض من قدرة القهوة على علاج مشكلة ضيق التنفس، إلا أنها فعالة جداً لعلاج حالات ضيق التنفس التي تظهر عادةً بسبب ضيق التنفس وإلتهاب القصبة الهوائية أو إنسدادها.
ولكن هل تسبب الحساسية ضيق في التنفس؟
ما هي المأكولات التي تؤثر على الجهاز التنفسي؟
هناك بعض المأكولات التي يجب الإبتعاد عنها بشكل مطلق بهدف الحد من التعرض لضيق التنفس والحساسية المبالغ فيها، ومن هذهِ المأكولات نذكر منها ما يلي:
- العدس والبقوليات، فهذهِ المأكولات قد تزيد من خطورة التعرض لحالات ضيق في التنفس.
- البصل العادي، والبصل الأخضر، والثوم، لأن هذهِ المأكولات تسبب تهيج في القصبة الهوائية مما يؤدي بالتالي إلى التعرض لحالات ضيق في التنفس بشكل مفاجئ.
- القرنبيط، والبروكلي، والملفوف، فأيضًا على مرضى الربو الإبتعاد عن هكذا نوع من الخضروات نظراً لأثارها السلبية على القصبة الهوائية والجهاز التنفسي.
- البطيخ، فالبطيخ من ضمن الفواكه التي تسبب زيادة في إحتمالية التعرض لضيق في التنفس.
- الذرة أيضًا تسبب زيادة في إحتمالية التعرض لضيق في التنفس.
- المشروبات الغازية والعصائر التي تحتوي على المواد الحافظة وعلى نسبة عالية من السكريات.
- المأكولات المقلية، لأن الزيوت تسبب إنسداد في القصبة الهوائية فتعيق التنفس.
- الطعام الحار، فأيضًا الأطعمة الحارة لها الكثير من الأثار السلبية لناحية التعرض لمشكلة ضيق في التنفس.
ما هي أسباب الإصابة بحساسية الربو؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي للإصابة بحساسية الربو، ومن هذهِ الأسباب نذكر منها ما يلي:
-الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة يكونوا أيضًا عرضة لحساسية الربو.
-الإلتهاب الشديد في القصبة الهوائية أو إنسدادها.
-الأسباب الوراثية.
-ضعف الجهاز التنفسي وهذا ما يعتبر سبب خلقي.
ما هي أعراض حساسية الربو؟
هناك العديد من الأعراض التي تدل على أنكِ مصابة بحساسية الربو وهذهِ الأعراض هي:
-الضيق الشديد في التنفس ويزداد الأمر سوءًا في الليل وأثناء النوم.
-الزفير أثناء النوم والذي يكون شديد.
-الألم الشديد في الصدر وأحياناً في الرئة.
-نوبات السعال الشديدة.
علاج حساسية الربو
فضيق التنفس المستمر سببه الأساسي هو حساسية الربو لذلك لابد من التعرف على علاج هذهِ الحساسية وهي كالتالي:
-إستخدام دواء عبارة عن بخاخ يساعد في تنظيم المجرى التنفسي.
-الإبتعاد عن كل ما من شأنه زيادة هذهِ الحالة خطورة وخصوصًا التدخين.
-تناول مشروبات ساخنة بشكل مستمر.
إقرئي أيضًا:
