اضرار المشروبات الغازية

 المشروب الغازي عبارة عن مشروب يضاف إليه بعض النكهات والألوان ومواد حافظة فقط، لكنه يحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون، كما أن هذا المشروب لا يحتوي على بروتينات ولا فيتامينات، بل هو غني بالسكر المصنع  وأيضًا يحتوي على الصودا. تعرفي مع يومياتي اليوم على أبرز اضرار المشروبات الغازية ومخاطرها على الصحة، وتجنبي تناولها لحماية نفسك من الأمراض...

اقرئي أيضًا: ما هي اضرار كثرة النوم على صحتك؟

اضرار المشروبات الغازية

المشروبات الغازية تسبب الكثير من الضرر لجسم الإنسان، وهذا لاحتوائها على مواد تسبب الضرر لجميع أجهزة جسم الإنسان، وتكمن اضرار المشروبات الغازية في الأمور التالية:

مشاكل الكلى

تسبب المشروبات الغازية مشاكل في الكلى حيث أنها تتيح الفرصة لتكوين حصوات الكلى، وذلك بسبب المادة الحمضية التي تحتوي عليها المشروبات الغازية فهي تسبب خللاً في المعدن الجذري.

ارتفاع ضغط الدم

من اضرار المشروبات الغازية أنها تلعب في رفع ضغط الدم بسبب ما تحتوي عليه من سكر الفاكهة وهو أحد مكونات تلك المشروبات.

 قرحة المعدة

إن تناول الكثير من المشروب الغازي يسبب حرقة في المعدة وتتدهور الحالة إلى أن تصل إلى قرحة في جدار المعدة، لذا فإن الأطباء يمنعون تناولها نهائياً لجميع مرضى الجهاز الهضمي.

متلازمة الأيض

وهي عبارة عن مجموعة أعراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأيضًا الكوليستيرول، والسمنة مفرطة وتلف الكبد:

يؤدي شرب الكثير من المشروبات الغازية إلى التلف في خلايا الكبد، حيث أن الكبد يعمل على ترشيح جميع سموم الجسم والمواد الحافظة تساهم في تلف خلاياه.

ضعف الجهاز الهضمي

الإفراط في شرب المياه الغازية يسبب خللاً في عمل الجهاز الهضمي ويجعله لا يستطيع أن يُفرز الإنزيمات الهاضمة، كما أن هذا المشروب يحتوي على حمض يعمل على إحداث خلل في عملية الهضم، وبالتالي يسبب وجود انتفاخ وغازات في البطن وكل هذا يُسبب عسر وقصور في الهضم.

اضرار المشروبات الغازية على العظام

إن شرب الكثير من المشروبات الغازية يزيد من فرص الإصابة بمرض هشاشة العظام، كما أن تناولها من قبل الأطفال في مرحلة النمو يسبب لهم الكثير من المشاكل الصحية مثل تكلس العظام، كما أن اضرار المشروبات الغازية تتمثل في ضعف العظام بشكل عام، حيث أنها تجعل الجسم يفقد مخزونه من الكالسيوم. 

 اضرار المشروبات الغازية للحامل

اضرار المشروبات الغازية جسيمة على المرأة الحامل وهي كالتالي:

• تصيب المرأة بألم الرأس وتشعرها بالتعب والإرهاق، كما أن مكونات هذا المشروب تعمل على جفاف فروة الرأس، وتسبب لها تشقق الجلد وتساعد على ظهور التجاعيد المبكرة وكذلك تزيد من وجود بقع الداكنة في الجسم.
• تعمل المشروبات الغازية على ‏قلة تدفق الدم وهذا يقلل من وصوله إلى الجنين، حيث أنه يحتوي على مادة الكافيين التي تضر الجنين لأنه تمنع امتصاص الكالسيوم والفيتامينات التي تُساعد في نموه بطريقة سليمة. 
• يعمل على تحفيز الجسم حتى يفرز كمية كبيرة من مادة الإنسولين حيث أنه يحتوي على مادة الصودا وهي بها كمية كبيرة من السكر المُصنع، كما أنها تزيد من وزن السيدة الحامل عن مُعدلها الطبيعي. 
• تؤدي هذه المشروبات إلى ضعف الأسنان والعظم، وتسبب  زيادة التهاب المهبل وتجعل الولادة متعسرة، كما أنها تؤدي إلى زيادة في نبضات القلب، وقد تُصاب المرأة بتصلب الشرايين.

اقرئي أيضاً:

اعراض نقص فيتامين دال الشديدة عند النساء