ما هي الأسباب النفسية للتبول اللاإرادي عند الكبار؟

الأسباب النفسية للتبول اللاإرادي عند الكبار

إن التبول اللاإرادي عبارة عن انعدام التحكم في المثانة في خلال النوم، وهي حالة صحية تصيب حوالي 2% من كبار السن وتحديداً النساء بسبب قصر طول الاحليل لديهن مقارنة بالذكور، ما يسهل عملية وصول البكتيريا إلى المثانة وبالتالي تعزيز فرص الإصابة بالأمراض والالتهابات. فما هي إذاً الأسباب النفسية للتبول اللاإرادي عند الكبار؟

-       معاناة الإحباط واليأس بسبب فقدان منصب أو وظيفة

-       فقدان شخص عزيز بشكل مفاجئ وعدم القدرة على التأقلم مع الوضع

-       التعرض للعنف المستمر، ما يؤدي إلى الشعور بالخوف وعدم الأمان

-       معاناة الرهب الاجتماعي أو اضطراب القلق

-       وجود خلافات أسرية كبيرة، ما يهدد أمن الشخص واستقراره العاطفي

الأسباب الجسدية للتبول اللاإرادي عند الكبار

بعد أن تعرفنا إلى الأسباب النفسية للتبول اللاإرادي عند الكبار، لا بد أن نعرض لك العوامل الصحية التي تعزز فرص الإصابة بهذه المشكلة، وتتمثل هذه الأسباب فيما يأتي:

-       تضخم غدة البروستاتا أو الإصابة بسرطان البروستاتا

-       وجود حصوات في المسالك البولية

-       انسداد مجرى البول

-       الإصابة بمشكلات عصبية مثل السكتة الدماغية التي يمكن أن تؤثر في التحكم في عملية التبول

-       الإصابة بمرض السكري

-       تدلي أعضاء الحوض

-       وجود التهاب في المسالك البولية

-       الإصابة بأمراض الكلى

-       الإصابة بأمراض الدماغ والعمود الفقري

-       وجود خلل معين في الهرمون الذي يعمل كمضاد لإدرار البول

-       الإصابة بالسلس البولي في مرحلة الطفولة

-       الإصابة بمرض باركنسون

-       الإصابة بسرطان المثانة

-       توقف التنفس في أثناء النوم

-       الإصابة بالسلس البولي في مرحلة الطفولة واستمرارها إلى فترة المراهقة والشباب

-       الإصابة بالإمساك

-       صغر حجم المثانة عن حجمها الطبيعي

-       تناول بعض الادوية التي تعمل على ضبط معدلات ضغط الدم في الجسم

كيف يمكن علاج التبول اللاإرادي لدى الكبار؟

يمكن علاج التبول اللاإرادي لدى الكبار بطرق عدة، وتشمل:

العلاج السلوكي المعرفي

بهدف السيطرة على الأسباب النفسية للتبول اللاإرادي عند الكبار يخضع بعض المصابين إلى العلاج السلوكي المعرفي حيث يتم وصف بعض العقاقير والأدوية التي تعمل على الحد من التوتر والقلق.

الخضوع للعلاج النفسي

غالباً ما تحتاج الأسباب النفسية لمشكلة التبول اللاإرادي إلى التدخل من المعالج النفسي لتلقي العلاج المناسب والتخفيف من تفاقمها وتطورها إلى الأسوأ.

تغيير العادات اليومية

غالباً ما يوصي الأطباء بتغيير بعض العادات اليومية الخاطئة التي يقوم بها المريض وبخاصة قبل الخلود إلى النوم، ومن أبرز هذه التوصيات نذكر:

-       تدريب المثانة على الذهاب إلى الحمام في مواعيد منظمة في خلال النهار والليل

-       الحرص على شرب كميات قليلة من الماء أو السوائل قبل الخلود إلى النوم

-       ضبط المنبه على أوقات منتظمة في خلال النوم بهدف الذهاب إلى الحمام وتفادي التبول اللاإرادي

تناول بعض الادوية

يقتصر علاج التبول اللاإرادي لدى الكبار على تناول بعض الادوية التي يصفها الطبيب، وذلك لأنها تعمل على ضبط الأسباب الصحية والنفسية التي تعزز فرص الإصابة، وتشمل هذه الادوية ما يلي:

-       سوليفيناسين

-       فيزوتيرودين فومارات

-       تولتيرودين

-       اوكسي بوتنين

-       ايميبرامين

الخضوع لعمليات جراحية

في حال لم تتمكن الطرق السابقة في علاج التبول اللاإرادي، يقترح المريض الخضوع للعمليات الجراحية التي تتمثل في:

-       تحفيز العصب العجزي

-       تكبير المثانة

-       الديتروسور

نصائح لعلاج الأسباب النفسية للتبول اللاإرادي عند الكبار

إليك بعض النصائح التي من شأنها أن تساعدك على التخلص من التبول اللاإرادي الناتج عن الإصابة باضطرابات نفسية معينة، إليك أهمها:

-       ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء بشكل يومي

-       الاقتناع التام بإمكانية حدوث الشفاء

-       إدراك وجود المشكلة وبخاصة في إطار الزواج بغض النظر إذا كانت المشكلة نفسية أو جسدية عضوية

-       الابتعاد عن كل ما يسبب لك القلق والخوف والانزعاج

-       التحلي بالصبر والمثابرة وعدم فقدان الأمل حتى يأتي العلاج بالنتائج المنتظرة

-       اتباع جميع إرشادات الطبيب المختص وتناول الادوية التي يوصي بها بالمواعيد المحددة

-       اخبار افراد عائلتك وبعض الأشخاص المقربين منك أنك بدأت بالعلاج لنيل التشجيع والدعم منهم

اعشاب لعلاج الاضطراب النفسي

اخترنا لك بعض الأعشاب الطبيعية التي تعمل على التخفيف من القلق والتوتر، ويمكنك تناولها مع الادوية التي يصفها لك الطبيب لتسريع فترة الشفاء، إليك أهمها:

-       بلسم الليمون

-       اللافندر

-       البابونج

-       عشبة الكافا

-       زهرة الآلام

-       نبات الناردين المخرني

-       اكليل الجبل

-       الزنجبيل

خلاصة الموضوع

أخيراً، بعد أن تعرفنا إلى الأسباب النفسية للتبول اللاإرادي عند الكبار، نشدد على ضرورة تلقي العلاج المناسب فور ظهورها، وذلك لأنها غالباً ما تتطور إلى حالات صحية أسوأ وتشكل خطراً على حياة المصاب، كما أنها تؤثر في علاقته مع الشريك ومع الآخرين.

لذلك ننصحك بالتوجه تلقائيا إلى الطبيب المختص للحصول على الارشادات اللازمة وتفادي الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.

اقرئي أيضاً:

علاج وسواس النظافة

الوسواس القهري الفكري الجنسي