العلاقة بين التجشؤ والقلب

يمكن ان يتجشأ الشخص لكثير من الأسباب، مثل بعد تناول الطعام او المشروبات الغازية. ولكن في بعض الحالات، يكون التجشؤ دلالة على وجود مرض كامن مثل أمراض القلب. فما العلاقة بين التجشؤ والقلب؟

التجشؤ والقلب

يمكن ان يكون التجشؤ من الأعراض المشتركة مع مختلف الأمراض منها أمراض القلب. من الغريب وجود علاقة بين التجشؤ والقلب، ولكن بعض الدراسات تنص على ذلك.

وفقا لأحد الأطباء يمكن ان يكون التجشؤ واحد من أعراض الذبحة الصدرية أو مشاكل القلب. ذلك لأنه قبل النوبة القلبية يتم إعادة توزيع الدم على الأمعاء والمعدة. لا يوجد ألياف ألم مباشرة للقلب، لذلك تكون أعراض النوبة القلبية على شكل ألم في الذراع أو الفك أو الصدر. كما انه يمكن ان يعاني الشخص من أعراض مرتبطة بالجهاز الهضمي مثل التجشؤ والغثيان والقيء.

أعراض مبكرة وعلامات تحذيرية للنوبة القلبية

هناك أعراض أخرى غير التجشؤ يمكن ان تكون بمثابة انذار وعلامات تحذيرية قبل حدوث النوبة القلبية. في ما يلي بعض منها:

ألم الفك، وجع الأسنان، والصداع

يمكن أن يمتد ألم النوبة القلبية وصولا إلى أسفل الذراعين، الفك، الرأس، أو الظهر. بعض بعض الأشخاص قد أبلغوا عن ألم الأسنان أو الصداع كعرض من أعراض النوبة القلبية. يمكن ان تظهر هذه الأعراض من دون وجود ألم في الصدر أثناء نوبة قلبية.

ضيق في التنفس

من الأعراض الشائعة للنوبة القلبية ضيق التنفس، ويحتاج الشخص الى ان يلهث للحصول على الهواء. يمكن ان يعاني الشخص من ضيق في التنفس قبل أو أثناء ألم الصدر الناتج عن النوبة القلبية. كما انه في بعض الأحيان، يمكن ان يختبر الشخص صعوبة التنفس من دون ألم الصدر .

غثيان

يعتبر الشعور بالغثيان من الأعراض الأقل شيوعا من غيرها ولكن يمكن ان تحصل. في بعض الحالات، يترافق مع الغثيان التجشؤ وعسر الهضم. يعتبر النساء أكثر عرضة لهذه الأعراض من الرجال. بالإضافة الى ذلك، قام بعض المرضى بوصف الشعور الذي عانوا منه كالأنفلونزا.

الانزعاج العام في الجزء العلوي الأوسط من البطن

في بعض الأحيان يشار الى ألم النوبة القلبية كأنه ألم في المعدة أو ألم في منتصف الجزء العلوي من البطن. يشعر الشخص بالثقل وليس ألم حاد، حيث انه يستمر لأكثر من بضع دقائق.

ألم الذراع (أكثر شيوعًا في الذراع اليسرى، ولكن ربما في أي من الذراع)

يمكن أن يمتد ألم الصدر الناتج عن النوبة القلبية الى أسفل أحد الذراعين أو كليهما وإلى الكتفين. كما انه يمكن ان ينتشر الألم إلى الرسغ والأصابع. يعتر ألم الذراع أكثر شيوعا في الذراع اليسرى، ولكن يمكن ان يحصل ايضا في الجانب الأيمن.

آلام الجزء العلوي من الظهر

يمكن الشعور بألم في الجزء العلوي من الظهر هو منطقة أخرى من الجسم يمتد اليها ألم النوبة القلبية. بالتحديد يشار الى المنطقة ما بين عظام الكتف كمصدر الألم.

الوقاية من النوبة القلبية

يمكن تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية من خلال ممارسة تغييرات في نمط الحياة وإدارة الحالات الطبية الأخرى. في ما يلي بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للوقاية من أمراض القلب:

اتباع نظام غذائي صديق للقلب

تزيد الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة واللحوم المصنعة والمشروبات المحلاة من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وفقا لأحد الدراسات، ان النظام الغذائي المنخفض بالبذور والمكسرات والحبوب الكاملة وأحماض أوميغا 3 الدهنية من المأكولات البحرية والفواكه والخضروات ايضا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

يجب اتباع نظام غذائي يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين الكوليسترول. من المفيد تجنب الطعام الذي يحتوي على كميات كبيرة من الملح والسكر.

البقاء في حالة نشاط

يعتبر النشاط البدني مهم للوقاية من أمراض القلب، حيث انه تساعد التمارين الرياضية في تحسين صحة القلب من خلال عن طريق ضبط معدلات الكوليسترول وخفض ضغط الدم والمساهمة في إنقاص الوزن.

يجب ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في معظم الأيام، ولا ينبغي أن تكون كلها دفعة واحدة. يمكن اتباع طرق سهلة لممارسة الرياضة مثل اللعب مع الأحفاد، الخروج في نزهة، وركوب الدراجة.

الإقلاع عن التدخين

يضر التدخين ومنتجات التبغ القلب والأوعية الدموية مثلما يضر الرئتين، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

لذلك، ان الإقلاع عن التدخين يساهم في انخفاض خطر الإصابة بنوبة وأمراض القلب بشكل كبير. كما ان التدخين السلبي، اي التعرض لدخان سجائر الآخرين يساهم في الإصابة بأمراض القلب.

يمكن ان يكون التجشؤ نتيجة لتناول بعض الأطعمة، او بسبب أمراض القلب. لذلك، من المهم زيارة الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة في حال ظهور اي أعراض غير طبيعية. بالرغم من ذلك، يمكن الوقاية من أمراض القلب بخطوات بسيطة وسهلة.

  إقرئي أيضاً:

هل الديدان تسبب رائحة الفم الكريهة؟

الزهورات للحامل هل هي مضرّة أم مفيدة؟