طرق علاج حومة الكبد
أضف إلى قائمتيحومة الكبد او ما يعرف بالغثيان هو شعور بانقباض المعدة او شعور بالرغبة بالتقيؤ يستمر لفترة قصيرة، إلا ان بعض الحالات قد تكون مزمنة وتستمر لفترات طويلة. لذا يتطلب الامر الاستعانة بطرق علاجية للتخلص من هذه الحالة المزعجة، فما هو علاج حومة الكبد؟
علاج حومة الكبد
توجد عدة سبل لعلاج حومة الكبد منها التوجه الى الطبيب ليصف الدواء المناسب لحالة المريض او من خلال طرق يمكن اعتمادها في المنزل لتخفيف شعور الغثيان:
العلاج الطبي
قد يلجأ الطبيب المعالج الى وصف انواع من الادوية للتخلص من حومة الكبد وذلك حسب الحالة المرضية:
تناول الادوية المضادة للغثيان لعلاج القيء الناتج عن دوار الحركة او العدوى، ومسكنات لتخفيف الصداع في حال كان يرافق حالة الغثيان. ومن هذه الادوية:
- شرائح السكوبولامين اللاصقة
- دواء الديكساميثازون وهو من الستيرويدات للتخفيف من الغثيان
- دواء ديمينهيدرينات/السيناريزين وهو من مضادات الهيستامين لعلاج الغثيان الناتج عن دوار الحركة والشقيقة
- دواء الهيوسين الذي يساعد في علاج الغثيان الناجم عن التهاب الاذن ودوار الحركة
- دواء البروكلوربيرازين لعلاج الدوخة والغثيان الناجم عن بعض انواع السرطانات
- الوخز بالابر وهو علاج الطب الصيني التقليدي الشائع، لديه فعالية مثل الادوية المضادة للغثيان في الحد من اعراضه وذلك من خلال تحفيز الالياف العصبية التي تنقل الاشارات الى الدماغ والحبل الشوكي. وهذا العلاج مفيد خاصةً في حالات الغثيان بعد العمليات الجراحية والعلاج الكيميائي.
- استخدام المكملات الغذائية ومن ابرزها فيتامين ب 6 المعروف بإسم "بيريدوكسين " الذي يعتبر علاجًا بديلًا للنساء الحوامل اللواتي يفضلن عدم تناول الادوية المضادة للغثيان. وتناول 200 مغم منه أثناء الحمل يوميًا يعد آمنًا من دون ظهور اي آثار جانبية.
العلاج المنزلي
- تجنب الانحناء الى الامام لتقليل الضغط على المعدة، لذا يجب ابقاء الجسم في وضعٍ مستقيم للمساعدة على تعزيز الهضم
- عدم الاستلقاء فورًا بعد تناول الطعام، لأن من الممكن ان يسبب ذلك احساسًا بالغثيان والارتجاع
- ممارسة تمارين التنفس عدة مرات للتخفيف من الغثيان الناتج عن التوتر والقلق، وذلك عبر التنفس ببطء من الانف ثم حبس النفس لمدة 3 ثوان قبل اخراجه ببطء من الفم
- ممارسة التمارين الرياضية واليوغا التي تساعد على استرخاء العضلات ومنع الغثيان
- اتباع طريقة الاسترخاء التدريجي للعضلات للقضاء على اعراض الغثيان الناتج عن العلاج الكيميائي
- الابتعاد عن الروائح النفاذة التي تسبب آلامًا فى البطن، ففتح النوافذ يساعد بالتخلص من حومة الكبد لأن الهواء يلعب دورًا في التخفيف من الشعور بالغثيان
- ترتفع درجة حرارة الجسم عند الشعور بالغثيان، لذا يمكن ان يساهم تطبيق كمادة باردة على الجزء الخلفي من الرقبة لبضع دقائق بالتخفيف من ذلك
- يمكن علاج الغثيان بالتدليك باعتماد علاج طبي بديل باستهداف نقاط الضغط في جسم الانسان المرتبطة بالشعور بالغثيان، وذلك من خلال الضغط على نقاط معينة في معصم اليد مع تدليك المنطقة في حركة دائرية لبضع دقائق للتخلص من اضطرابات المعدة
- علاج الغثيان بالروائح الحمضية ورائحة النعناع العطرية
العلاج باتباع نظام غذائي
- تناول وجبات صغيرة من الطعام، مع ضرورة تناول الاكل والشراب ببطء
- تناول الاطعمة الباردة بدلاً من الساخنة
- التغذية السليمة التي تعتمد على تناول كميات كبيرة من الخضراوات
- تناول المأكولات التي تحتوي على البروتين عوضًا عن الكربوهيدرات للتقليل من الغثيان
- تناول الوجبات الخفيفة مثل الخبز او البسكويت او الموز
- تجنب الاطعمة الغنية بالتوابل التي قد تزعج المعدة، وتلك التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات
- يساهم الزنجبيل بالتقليل من الغثيان الذي يحدث بعد الجراحة او العلاج بالادوية الكيميائية لاحتوائه على المركبات التي تعمل بطريقة مشابهة للادوية المضادة للغثيان
- تناول بعض التوابل التي تعمل على التخلص من حومة الكبد، مثل القرفة ومسحوق الشمر لمعالجة الغثيان خلال الدورة الشهرية، والكمون الذي يساهم في في تخفيف الغثيان والم البطن والامساك والاسهال
- الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال تناول كميات كافية من السوائل كشرب المياه والعصائر
- يمكن شرب الماء مع عصير الليمون للمساعدة على الهضم وتهدئة المعدة وتحسين حركة الامعاء لاحتواء الليمون على حامض الستريك
- تجنب المشروبات الغازية الغنية بالسكريات لأنها تؤدي الى زيادة الانتفاخ والحموضة وارتجاع المريء
- الابتعاد عن المشروبات المليئة بالكافيين مثل القهوة والشاي، والاستعاضة عنها بمشروبات لعلاج الدوخة والغثيان بالأعشاب الطبيعية مثل:
- شاي الزنجبيل ذات الخصائص المضادة للقيء والغثيان
- البابونج الذي يهدئ الاعصاب ويخفف التوتر
- النعناع الذي تساعد على تهدئة اضطرابات المعدة بسبب احتوائه على مادة المنثول
علاج حومة الكبد للحامل
تصاب المرأة الحامل بالغثيان الصباحي اثناء فترة الحمل خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الاولى، إلا ان بعض النساء يعانين منه ايضًا طوال فترة الحمل. والمرأة الحامل التي تعاني من التقيؤ الحملي قد تصاب بالجفاف الشديد عند اشتداد حدة اعراضه. وتجدر الاشارة انها يجب ان تبتعد عن تناول مكملات الحديد في اشهر حملها الاولى لأنها تزيد احتمالية حدوث الغثيان، إذا كانت مستويات الحديد في جسمها جيدة. وتستطيع الحامل التخلص من حومة الكبد من خلال اتباع مختلف انواع العلاجات المذكورة سابقًا للتخفيف من الغثيان، لكن من الافضل متابعة ذلك مع طبيبها المختص.
إقرئي أيضًا:
