طريقة علاج تكيس المبايض بالعسل
أضف إلى قائمتيمحتويات
تتعدد الطرق الطبيعية للتخلص من متلازمة تكيس المبايض، ومنها علاج تكيس المبايض بالعسل . تعاني الكثير من النساء من هذه المتلازمة نتيجة ارتفاع هرمون الأندروفين المعروف كذلك بهرمون الذكورة في الجسم. وقد تؤدي هذه المشكلة الصحية إلى حدوث مضاعفات عدة بما في ذلك تأخر الحمل، نمو الشعر في كافة انحاء الجسم والوجه، ظهور حب الشباب بكثرة، النزيف، واضطراب الدورة الشهرية. لذلك، من أشهر الطرق التي تلجأ لها النساء للتخلص من متلازمة تكيسات المبايض والأعراض المرافقة لها هي علاجها بالمكونات الطبيعية. لذلك، نقدم لكِ طريقة علاج تكيس المبايض بالعسل للتخلص من هذه المشكلة.
لكن، ننصحكِ أولاً باستشارة الطبيب المختص لكي يتأكد من أن هذا العلاج يناسب الحالة الخاصة بك. ويعود السبب في ذلك إلى أنه وإن كانت حالتك متقدمة، فقد يكون من الضروري أن تعتمدي علاج بالأدوية أو حتى بالجراحة.
طريقة علاج تكيس المبايض بالعسل
- من أجل تحضير طريقة علاج تكيس المبايض بالعسل ، قومي بجلب 3 كيلو من عسل السدر واخلطي مع كل كيلو منه حوالي 70 غرام من مطحون عشبة القنطريون الحبشي و 15 غرام من مطحون بذور الناخة. احرصي على تناول ملعقة كبيرة من هذه الخلطة بعد كل وجبة من الوجبات الرئيسية الثلاث.
إلى جانب ذلك، عليكِ أيضاً تحضير خلطة أخرى من خلال خلط 200 غرام من عشبة المرمية و100 غرام من عشبة البردقوش. في كوب، قومي بوضع ملعقتين صغيرتين من خليط العشبتين واسكبي الماء المغلي. قومي بتحريك المزيج جيداً وغطيه لحوالي ثلاثة دقائق. تأكدي من شرب هذا المزيج مرة واحدة في الصباح على الريق ومرة أخرى في المساء قبل الخلود إلى النوم. كذلك، احرصي على عدم وضع الوصفة في البراد، بل ضعيها في مكان جاف بعيداً عن أشعة الشمس.اعتمدي هذه الوصفة إلى جانب الوصفة السابقة لمدة شهر ونصف للحصول على أفضل النتائج.
- الطريقة الثانية من أجل علاج تكيس المبايض بالعسل هي خلط 10 غرام من مطحون الزنجبيل والخردل والزعتر والقرفة و5 جرام من مطحون القرنفل و 5 غرام من غذاء ملكات النحل. اخلطي المكونات جيداً، وأضيفي إليها نصف كيلو من عسل السدر. تناولي ملعقة صغيرة منها بعد كل وجبة من الوجبات الرئيسية الثلاث.
علاج تكيس المبايض باعتماد تغيرات في النظام الغذائي
- احرصي على تناول الأطعمة الصحية الخالية من السكريات الاصطناعية والمواد الحافظة.
- ركزي على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- تناولي المأكولات التي تحتوي على البروتين بنسبة أكبر من الكربوهيرات. ويعود السبب في ذلك إلى أن الكربوهيدرات تزيد من سوء حساسية الأنسولين والمرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض، بينما يعمل البروتين على الحفاظ على الطاقة وتوزان الهرمونات في الجسم.
- تأكدي من تناول المأكولات التي تحتوي بطبيعتها على مضادات للالتهابات لكي تحد من الالتهابات الناتجة عن تكيس المبايض. ومن هذه الأطعمة نذكر زيت الزيتون والطماطم والخضار الورقية.
- تناولي الأطعمة الغنية بالحديد على سبيل مثال السبانخ والبيض والبروكلي، إذ أن النساء المصابات بتكيس المبايض قد يعانين من نزيف حاد خلال فترة الحمل، مما يؤدي إلى نقص الحديد أو فقر الدم.
- احرصي على اتباع نظام غذائي غني بالألياف بهدف تحسين عملية الهضم لديك وحمايتك من الإصابة بالاضطرابات الهضمية المزعجة.
- تجنبي الإفراط في استهلاك مادة الكافيين الموجودة في القهوة والشاي، إذ من شأنها أن تؤدي إلى تغير مستوى الاستروجين في الجسم.
فوائد العسل الصحية الأخرى
- يلعب العسل دوراً فعالاً في علاج السعال وعدوى الجهاز التنفسي، وخاصةً السعال الليلي.
- يعمل على زيادة معدلات الطاقة في الجسم وتحسين الأداء الرياضي. كما أن السكريات الطبيعية الموجودة في العسل تعتبر سهلة الهضم.
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والالتهابات والبكتيريا والفطريات. لذلك، غالباً ما يتم استخدامه كمطهر طبيعي في الأدوية التقليدية. ويتمتع كذلك بقدرة كبيرة على تطهير الجهاز الهضمي.
- يتمتع العسل بقدرة كبيرة على تقوية المناعة في الجسم بسبب احتوائه على المغذيات الفعالة لإزالة الجذور الحرة من الجسم. لذلك، يلعب دوراً كبيراً في تعزيز الجهاز المناعي في الجسم، بالتالي يحمي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
- يتمتع العسل بفعالية كبيرة في علاج الجروح وسرعة شفائها والتئامها.
- يعمل على التقليل من شدة ومدة الإسهال، إذ يزيد كمية البوتاسيوم والماء في الجسم.
- يتمتع العسل بقدرة كبيرة على السيطرة على ضغط الدم وخفضه، بالإضافة إلى خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. بالتالي، يعتبر تناول العسل مهم للحفاظ على صحة القلب.
- يحمي العسل من الإصابة بارتجاع المريء، إذ من شأنه أن يقلل من التدفق التصاعدي لحمض المعدة.
- أما بالنسبة إلى فوائده الجمالية، يلعب العسل دوراً كبيراً في ترطيب البشرة وتخليصها من مشكلة الجفاف. ويعود السبب في ذلك إلى أن تركيبة العسل وخصائصه الكيميائية تساعد على ترطيب الجلد والاحتفاظ في الرطوبة داخل طبقات البشرة.
- يحمل العسل فوائد كبيرة أيضاً بالنسبة إلى الشعر، إذ يعمل على علاج تساقط الشعر الناجم عن القشرة.
اقرئي أيضاً:
