لماذا يفضل الرجل الولادة القيصرية؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يمكن أن يكون للولادة الطبيعية، التي تنطوي عادة على الولادة المهبلية دون استخدام التدخلات الجراحية مثل الولادة القيصرية (القسم C)، تأثيرات مختلفة على جسم المرأة، بما في ذلك صحتها الجنسية ومتعتها. ولكن، لماذا يفضل الرجل الولادة القيصرية؟
يمكن أن تختلف هذه الآثار من شخص لآخر وقد تعتمد على مجموعة من العوامل، بما في ذلك نوع الولادة والاختلافات الفردية ورعاية ما بعد الولادة. في هذه المقالة، سنستكشف كيف يمكن للولادة الطبيعية أن تؤثر على الجنس والمتعة ونقدم رؤى حول التعافي بعد الولادة والرفاه الجنسي. لماذا يفضل الرجل الولادة القيصرية؟
لماذا يفضل الرجل الولادة القيصرية
يمكن للولادة الطبيعية أن تؤثر على مهبل المرأة فتجعله أوسع مما كان عليه قبل الولادة، الأمر الذي قد يجعل من المتعة الجنسية أمرًا صعب المنال. لذا، يفضّل الرجل الولادة القيصرية لزوجته لأنها لا تتعارض ومتعته، بل تقتصر على جرح خارجي أسفل البطن.
في أعقاب الولادة مباشرة، تعاني العديد من النساء من تغيرات جسدية وعاطفية يمكن أن تؤثر مؤقتًا على الصحة الجنسية والمتعة:
الصدمة العجانية
إذا كانت هناك دموع أو بضع الفرج أثناء الولادة، فقد يكون العجان (المنطقة الواقعة بين المهبل وال فتحة الشرج) مؤلمًا أو منتفخًا. هذا يمكن أن يجعل النشاط الجنسي غير مريح أو مؤلم في البداية.
جفاف المهبل
يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية أثناء الولادة وبعدها إلى جفاف المهبل، مما قد يساهم في عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس.
التعب والإجهاد
يمكن أن تؤدي المتطلبات الجسدية للعمل ورعاية الأطفال حديثي الولادة إلى التعب وزيادة مستويات التوتر، مما قد يؤثر على الرغبة الجنسية والرغبة الجنسية.
طرق تضييق المهبل لعلاقة حميمة أكثر مُتعة
قد تبحث العديد من النساء عن طرق لتشديد العضلات المهبلية بعد الولادة بسبب التخفيف المحتمل الذي يمكن أن يحدث أثناء عملية الولادة الطبيعية. من الضروري أن نفهم أن المهبل مصمم لتمتد الطفل واستيعابه أثناء الولادة، ودرجة معينة من الارتخاء المؤقت أمر طبيعي تمامًا.
ومع ذلك، إذا كنت مهتمة بتحسين النغمة المهبلية أو معالجة مخاوف محددة، فهناك طرق مختلفة يمكنك التفكير فيها.
تمارين كيجل
تمارين كيجل هي طريقة فعالة للغاية وموصى بها عادة لتحسين قوة عضلات قاع الحوض، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة ضيق المهبل. إليك كيفية أداء تمارين كيجل:
حددي موقع العضلات: حددي عضلات قاع الحوض عن طريق إيقاف تدفق البول في منتصف الطريق أو عن طريق الضغط على العضلات التي من شأنها منع مرور الغاز.
- تدربي بانتظام: قومي بتقليص هذه العضلات واحتفظي بها لمدة تتراوح من 5 إلى 10 ثوان، ثم استرخي لنفس المقدار من الوقت. ابدئي ب 10 تكرارات، وتزداد تدريجيًا عندما تصبح أكثر راحة.
- الاتساق هو المفتاح: قومي بإجراء تمارين كيجل يوميًا للحصول على أفضل النتائج. بمرور الوقت، يجب أن تلاحظي تحسن قوة قاع الحوض، والتي يمكن أن تعزز نغمة المهبل.
العلاج الطبيعي لقاع الحوض
بالنسبة للنساء اللواتي لديهن مخاوف أكثر أهمية أو قضايا محددة تتعلق بصحة قاع الحوض، يمكن أن تكون استشارة المعالج الطبيعي لقاع الحوض مفيدة. يمكن لهؤلاء المهنيين توفير تمارين وتقنيات مخصصة لاستهداف قوة العضلات وضيقها.
الأوزان والأقماع المهبلية
الأوزان المهبلية أو الأقماع هي أجهزة مصممة للمساعدة في تقوية عضلات قاع الحوض. يتم إدخالها فير المهبل، ويتم توجيه المستخدم إلى تقلص العضلات والاحتفاظ بها لمنع الأوزان من السقوط. بمرور الوقت، يمكن أن يساعد ذلك في تحسين قوة العضلات وربما شد المنطقة المهبلية.
اليوجا والبيلاتس
يمكن لممارسة اليوغا أو البيلاتس تعزيز القوة الأساسية وتحسين قوة العضلات بشكل عام، بما في ذلك عضلات قاع الحوض. يمكن أن تسهم هذه التمارين بشكل غير مباشر في ضيق المهبل من خلال تقوية العضلات الداعمة في منطقة الحوض.
النظام الغذائي والترطيب
يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية لبناء الكولاجين في دعم صحة الأنسجة بشكل عام. البقاء رطبًا بشكل كاف ضروري أيضا للحفاظ على مرونة الأنسجة. ما هي فوائد البابونج لتضييق المهبل؟
البقاء نشطة
يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في تحسين الدورة الدموية وتوتر العضلات في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك منطقة الحوض.
إجراءات تجديد المهبل
في السنوات الأخيرة، اكتسبت العديد من إجراءات تجديد المهبل غير الجراحية والجراحية شعبية. عادة ما يتم إجراء هذه العلاجات من قبل المهنيين الطبيين وهي مصممة لتعزيز ضيق المهبل وتحسين الرضا الجنسي. وهي تشمل:
- العلاج بالليزر: يمكن أن تحفز العلاجات بالليزر إنتاج الكولاجين في الجدران المهبلية، مما يؤدي إلى زيادة النغمة والضيق.
- العلاج بالترددات الراديوية: تستخدم هذه التقنية الحرارة الخاضعة للرقابة لتعزيز تكوين الكولاجين في الأنسجة المهبلية.
- الإجراءات الجراحية: في بعض الحالات، يمكن اعتبار التدخلات الجراحية مثل رأب المهبل لتشديد أكثر أهمية. ومع ذلك، عادة ما تنطوي هذه الإجراءات على مخاطر أكثر أهمية ووقت الاسترداد.
متى أستشير مقدم الرعاية الصحية؟
قبل اتباع أي طرق لتشديد المهبل، من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية أو طبيب أمراض النساء. يمكنهم تقييم احتياجاتك المحددة، وتقديم التوجيه بشأن العلاجات المناسبة، والتأكد من عدم وجود مخاوف طبية كامنة تساهم في مخاوفك بشأن التراخي المهبلي.
اقرئي أيضًا:
