ما سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل؟
أضف إلى قائمتيالحمل هو السبب الأكثر شيوعًا لتغيب الدورة الشهرية ، ولكن هناك بعض العوامل الطبية ونمط الحياة الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. يعد فقدان الوزن الشديد ، وعدم انتظام الهرمونات ، وانقطاع الطمث من بين الأسباب الأكثر شيوعًا إذا لم تكوني حاملًا، لذلك فإن سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل غير محدّد، بل هو ينتج عن عدة أسباب.
في هذا المقال سوف نذكر لكِ سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل، ومتى ينبغي عليكِ طلب الاستشارة الطبية.
قد تفوتك الدورة الشهرية لمدة شهر أو شهرين ، أو قد تعانين من انقطاع الطمث الكامل - أي لا توجد فترة لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر على التوالي. تستكشف هذه المقالة لكِ مجموعة من الأسباب الشائعة لتأخير دورتك الشهرية.
سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل
ضغط عصبي
يوقف الإجهاد الشديد إنتاج هرمون إفراز الغدد التناسلية (GnRH) - وهو هرمون ينظم التبويض والدورة الشهرية.
إن فقدان دورة واحدة أثناء المرور بموقف مرهق للغاية ليس من غير المألوف. ومع ذلك ، إذا كنت تعانين من ضغوط طويلة وفقدت أكثر من دورة واحدة ، ففكري في تحديد موعد زيارة مع طبيبك.
إذا لم يكن هناك سبب طبي آخر للدورة الفائتة ، فقد يقترح الطبيب استشارة لمساعدتك في التعامل مع حالتك. بمجرد عودة الإجهاد إلى مستوى يمكن التحكم فيه ، قد يستغرق الأمر بضعة أشهر أو أكثر حتى تصبح دوراتك منتظمة مرة أخرى.
تمرين شديد
يمكن أن تسبب التمارين الشديدة تغيرات في هرمونات الغدة النخامية وهرمونات الغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تؤثر على الإباضة والحيض.
لا ينبغي أن يؤثر التمرين لمدة ساعة أو ساعتين في اليوم على الدورة الشهرية. يستغرق حدوث هذه التغييرات الهرمونية ساعات وساعات من التمارين الصعبة كل يوم.
إذا كنت تخططين لممارسة الرياضة كثيرًا ، فقد ترغبين في استشارة طبيب للطب الرياضي. مهمتهم هي مساعدة جسمك على دعم جميع المتطلبات الجسدية، وقد يشمل ذلك:
- تحسين نظامك الغذائي بالأطعمة المغذية التي تعزز طاقتك
- تعليمك تقنيات الإطالة لتقليل الإجهاد البدني
- إجراء تحاليل الدم للتحقق من نقص الحديد أو الفيتامينات والاختلالات الهرمونية والجفاف وغير ذلك
المرض
تشمل الحالات المزمنة التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية ما يلي:
- مرض الغدة الدرقية
- متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
- أورام الغدة النخامية (التي قد تكون سرطانية أو لا تكون كذلك)
- أمراض الغدة الكظرية
- كيسات المبيض
- ضعف الكبد
- داء السكري
تتسبب بعض الحالات التي توجد عند الولادة ، مثل متلازمة تيرنر وحساسية الأندروجين ، في حدوث مشكلات في الدورة الشهرية والخصوبة. غالبًا ما ترتبط هذه الحالات الخلقية بانقطاع الطمث
يمكن أن يؤدي المرض الحاد ، مثل الالتهاب الرئوي أو النوبة القلبية أو الفشل الكلوي أو التهاب السحايا ، إلى فقدان الوزن بسرعة أو نقص التغذية أو ضعف الهرمونات. يمكن أن تؤدي هذه الشروط أيضًا إلى دورة شهرية ضائعة.
تغيير في الجدول الزمني الخاص بك
يمكن أن يؤدي تغيير الجداول الزمنية إلى التخلص من ساعة جسمك. إذا كنت تغيرين نوبات العمل بشكل متكرر من النهار إلى الليالي ، أو إذا كان جدولك الزمني بشكل عام في كل مكان ، فقد تكون دورتك الشهرية غير متوقعة إلى حد ما.
لا ينبغي أن يتسبب التغيير في جدولك في فقدان دورتك الشهرية تمامًا ، ولكن يمكن أن يتسبب في بدء دورتك الشهرية في وقت مبكر أو متأخر عما هو متوقع. يمكن أن تتغير دورتك أيضًا ببضعة أيام إذا كنت تعانين من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
الأدوية
قد تتسبب بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان وأدوية الغدة الدرقية ومضادات الاختلاج وبعض أدوية العلاج الكيميائي ، في تغيب الدورة الشهرية أو تأخيرها.
يمكن أن تؤثر موانع الحمل الهرمونية مثل Depo-Provera و MiniPill الذي يحتوي على البروجسترون فقط و Mirena IUD و Nexplanon على دورتك.
تغييرات الوزن
تؤثر السمنة على دورتك في زيادة الوزن ، أو نقص الوزن ، أو المعاناة من تغيرات جذرية في الوزن.
يرتبط مؤشر كتلة الجسم المرتفع جدًا (BMI) بفقدان الدورة الشهرية ، ويمكن أن يساعد فقدان الوزن في تنظيم الدورة الشهرية للنساء المصابات بالسمنة.
كما أن نقص الوزن الشديد يتعارض مع الدورة الشهرية المنتظمة. عندما يفتقر الجسم إلى الدهون والعناصر الغذائية الأخرى ، لا يمكنه إنتاج الهرمونات بالطريقة التي ينبغي أن ينتجها.
النساء المصابات بفقدان الشهية (انخفاض شديد في السعرات الحرارية) أو اللائي يحرقن سعرات حرارية أكثر بكثير مما يستهلكن قد يعانين من انقطاع الطمث. عادةً ما تساعد زيادة الوزن على عودة الدورة الشهرية.
قد تتداخل التغيرات السريعة في الوزن بسبب المرض أو الأدوية أو التغييرات الغذائية مع إنتاج الهرمون أو إطلاقه. في المقابل ، قد يتسبب هذا في تفويتك دورة واحدة أو أكثر.
الفترات التي بدأت مؤخرًا
تستمر الدورة الشهرية الطبيعية من 21 إلى 35 يومًا عند النساء الأصحاء ، ولكنها قد تختلف. هذا ينطبق بشكل خاص على الشابات اللائي بدأن للتو في الحصول على فتراتهن ، أو بالنسبة للنساء اللائي لم يعانين من فترات لعدة سنوات ويبدأن من جديد.
يمكن للمرأة الشابة التي لديها دورات قليلة فقط أن تمضي أشهرًا دون دورة أخرى حتى يبدأ نمط منتظم . والنساء اللواتي لم يعانين من الدورة الشهرية بسبب استخدام وسائل منع الحمل أو العلاج الهرموني أو المرض قد لا يستأنفن فترات شهرية منتظمة على الفور.
فترة ما حول سن اليأس وانقطاع الطمث
فترة ما قبل انقطاع الطمث هي فترة الانتقال بين سن الإنجاب إلى سن غير الإنجاب. قد تكون دورتك الشهرية أخف أو أثقل أو أكثر تواتراً أو أقل تواتراً خلال هذا الوقت ، وفي معظم الحالات ستكون مختلفة عما اعتدت عليه.
الرضاعة الطبيعية
قد يكون لديك دورات خفيفة ، أو دورات غير متكررة ، أو انقطاع الطمث عند الرضاعة الطبيعية ، ولا سيما إذا كانت الرضاعة الطبيعية تزود طفلك بكل سعراته الحرارية أو كلها تقريبًا.
تعتقد العديد من النساء أن الرضاعة الطبيعية هي شكل من أشكال تحديد النسل ، لكنها ليست كذلك. حتى لو لم يكن لديك فترات أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكنك الحمل. إذا لم تكوني مستعدة لإنجاب طفل آخر ، فلا يزال يتعين عليك استخدام وسائل منع الحمل.
الحمل خارج الرحم
إذا كنت تعتقدين أنه لا يمكنك الحمل لأن لديك اللولب ، فهناك احتمال ضئيل أن تكون الدورة الشهرية الفائتة علامة على الحمل خارج الرحم.
يمكن أن يحدث الحمل خارج الرحم أحيانًا بسبب شكل اللولب ، وقد لا تكون نتيجة اختبار الحمل إيجابية أيضًا. يمكن لطبيبكِ التحقق من ذلك من خلال فحص الحوض أو الموجات فوق الصوتية.
متى تتصلين بطبيبكِ لاستشارته؟
عادة لا يكون تفويت الدورة الشهرية بين الحين والآخر مدعاة للقلق. ومع ذلك ، يجب عليك زيارة الطبيب إذا فاتتك أكثر من دورة ، أو إذا كانت الدورة الشهرية الفائتة مصحوبة بأعراض جديدة أو غير عادية.
اطلبي العناية الطبية فورًا إذا واجهت أيًا مما يلي:
- صداع جديد أو متفاقم
- تغييرات الرؤية
- الغثيان أو القيء
- حمى
- تساقط الشعر
- إفرازات الثدي أو إنتاج الحليب
- نمو الشعر الزائد
اقرئي أيضًا:
