ما هي أضرار شرب منقوع لبان الذكر على الريق؟
أضف إلى قائمتيهناك أبحاث علمية محدودة للغاية حول أضرار شرب منقوع لبان الذكر على الريق. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن استهلاك أي مادة بكميات مفرطة أو بطريقة لم يكن من المفترض استهلاكها يمكن أن يكون له عواقب صحية سلبية. فما هي أضرار شرب منقوع لبان الذكر على الريق؟
أضرار شرب منقوع لبان الذكر على الريق
عدم الراحة المعدية المعوية
يحتوي لبان الذكر على مكونات مثل الكافيين والسكر التي يمكن أن تهيج بطانة المعدة وتؤدي إلى إزعاج الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي استهلاك منقوع لبان الذكر على معدة فارغة إلى تفاقم هذا التأثير ويؤدي إلى أعراض مثل تشنجات المعدة والغثيان والقيء.
جفاف
قد يكون لبان الذكر آثار مدرة للبول، مما يعني أنها يمكن أن تزيد من إنتاج البول وتؤدي إلى الجفاف. يمكن أن يؤدي استهلاك منقوع لبان الذكر على معدة فارغة إلى تفاقم هذا التأثير، حيث قد لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الماء لمعالجة الآثار المدرة للبول للعلكة.
صداع
يحتوي لبان الذكر على الكافيين، وهو محفز معروف للصداع لدى بعض الناس. يمكن أن يؤدي استهلاك لبان الذكر على معدة فارغة إلى زيادة خطر الإصابة بالصداع، حيث قد يتم امتصاص الكافيين بسرعة أكبر في مجرى الدم.
القلق والتوتر
يحتوي لبان الذكر على الكافيين والمنشطات الأخرى التي يمكن أن تسبب القلق والتوتر لدى بعض الناس. يمكن أن يؤدي استهلاك لبان الذكر المنقوع على معدة فارغة إلى تفاقم هذه الآثار، حيث يمكن امتصاص المنشطات بسرعة أكبر في مجرى الدم.
أرق
يحتوي لبان الذكر على الكافيين، وهو منبه يمكن أن يتداخل مع النوم. يمكن أن يزيد استهلاك لبان الذكر على معدة فارغة من خطر الإصابة بالأرق، حيث يمكن امتصاص الكافيين بسرعة أكبر في مجرى الدم والبقاء في الجسم لفترات زمنية أطول.
زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم
يحتوي لبان الذكر على الكافيين والمنشطات الأخرى التي يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم لدى بعض الناس. يمكن أن يؤدي استهلاك لبان الذكر على معدة فارغة إلى تفاقم هذه الآثار، حيث يمكن امتصاص المنشطات بسرعة أكبر في مجرى الدم.
إدمان
يمكن أن تكون لبان الذكر عادة، لأنها تحتوي على مواد تسبب الإدمان مثل الكافيين والسكر. يمكن أن يزيد استهلاك لبان الذكر على معدة فارغة من خطر الإصابة بالإدمان، حيث قد يصبح الجسم أكثر حساسية لآثار اللثة عند استهلاكه على معدة فارغة.
تسوس الأسنان
يمكن أن يحتوي لبان الذكر على مستويات عالية من السكر، والتي يمكن أن تسهم في تسوس الأسنان ومشاكل الأسنان الأخرى. يمكن أن يؤدي استهلاك لبان الذكر على معدة فارغة إلى زيادة خطر تسوس الأسنان، حيث قد لا يكون هناك ما يكفي من اللعاب في الفم لتحييد الحمض الذي تنتجه البكتيريا في الفم. بعد ذكر الأضرار، ما هي فوائد شرب منقوع لبان الذكر قبل النوم؟
اضرار لبان الذكر للبشرة
لا يوجد دليل مباشر على أن لبان الذكر يمكن أن تسبب تلف الجلد. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن استهلاك أي مادة بكميات مفرطة أو بطريقة لم يكن من المفترض استهلاكها يمكن أن يكون له عواقب صحية سلبية، وقد تظهر هذه العواقب في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الجلد.
في ما يلي بعض الطرق المحتملة التي قد يتسبب بها استهلاك لبان الذكر بشكل زائد أو على معدة فارغة في تلف الجلد بشكل غير مباشر:
جفاف
كما ذكرنا سابقًا، قد يكون للبان الذكر آثار مدرة للبول، مما يعني أنها يمكن أن تزيد من إنتاج البول وتؤدي إلى الجفاف. يمكن أن يسبب الجفاف الجلد الجاف والقشاري والحكة، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل التعب والدوخة والارتباك.
نقص المغذيات في المغذيات
إذا كنت تستهلكين لبان الذكر ة بدلًا من الأطعمة الغنية بالمغذيات أو كبديل للوجبات، فقد تكونين عرضة لخطر الإصابة بنقص المغذيات التي يمكن أن تؤثر على صحة بشرتك ومظهرها. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي تناول كمية كافية من فيتامين ج إلى جفاف الجلد وخشونته وتغير لونه، في حين أن المستويات المنخفضة من فيتامين E يمكن أن تزيد من خطر تلف أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة.
التهاب
يحتوي لبان الذكر على مكونات مثل السكر والنكهات الاصطناعية التي يمكن أن تسبب الالتهاب لدى بعض الناس. الالتهاب هو عملية يمكن أن تلحق الضرر بالجلد عن طريق تحطيم ألياف الكولاجين والإيلاستين، المسؤولة عن مرونة الجلد ومتانته. يمكن أن يزيد الالتهاب المزمن أيضًا من خطر الإصابة بأمراض جلدية مثل حب الشباب والوردية والأكزيما.
ضغط عصبي/نفسي
قد يسبب استهلاك لبان الذكر الإجهاد لدى بعض الأفراد بسبب آثاره المحفزة. الإجهاد هو محفز معروف لمشاكل الجلد مثل حب الشباب والصدفية والتهاب الجلد. يمكن أن يضعف الإجهاد المزمن أيضًا وظيفة حاجز الجلد، مما يجعله أكثر عرضة للمهيجات والالتهابات الخارجية.
ردود الفعل التحسسية
قد تحتوي لبان الذكر على مكونات مثل النكهات الاصطناعية والألوان والمواد الحافظة التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الناس. يمكن أن تظهر ردود الفعل التحسسية بطرق مختلفة على الجلد، مثل خلايا النحل والطفح الجلدي والحكة والتورم.
اقرئي أيضًا:
