ما هي أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعاني السيدات الحول عادة من أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة. وتتساءل عن هذه العلامات وتأثيراتها على الجسم.
أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
من أهم أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة إمكانية معاناة النساء بعد الولادة من:
- جفاف المهبل.
- التعب.
- التعرق الليلي.
- تساقط الشعر.
- التهيج.
- انخفاض الدافع الجنسي.
- الاكتئاب.
يبدو أن أجسادنا تكرر هذه الأعراض الجسدية والعاطفية القوية في هاتين النقطتين الرئيسيتين في قصصنا الإنجابية. فعندما تكون مستويات هرمون الاستروجين غير متوازنة، تميل النساء إلى الشعور:
- بألم في الثدي.
- الصداع.
- احتباس السوائل.
ولكن في الحقيقة عندما يكون هرمون البروجسترون الذي يرفع الحالة المزاجية غير متوازن يمكن أن تترسخ أشياء مثل:
- اكتئاب ما بعد الولادة.
- القلق أو الحالة المزاجية السيئة.
هذه الأعراض موثقة جيدًا لدى النساء بعد الولادة وبالتأكيد الهرمونات مسؤولة إلى حد كبير عنها. ولكن على أي حال، فإن أجسامنا وعقولنا تستغرق بعض الوقت حتى تتكيّف بعد ولادة طفل. بالإضافة إلى الأسباب الرئيسية التي قد تسبب في ظهور هذه الأعراض، لذا تعرّفي الى أسباب احتباس الدورة الشهرية وعلاجها
أعراض الدورة الشهرية بعد الولادة
تظهر فترات النفاس الأولى لكل امرأة بشكل مختلف. من الواضح أن جسمك ِقد شهد تغيرات هائلة خلال فترة الحمل وسيتطلب وقتًا لإعادة التكيف. ستكون العودة إلى الحياة الطبيعية عملية تدريجية. حتى ذلك الحين، ستؤثر العمليات البيولوجية الطبيعية على جسمكِ بشكل فريد إلى حد ما. نظرًا لأن جسمكِ يتكيّف مرة أخرى مع عملية الحيض بعد فجوة طويلة، يمكنكِ توقع بعض التغييرات. تتضمن بعض أهم التغييرات ما يلي:
- الحيض الغزير بعد الحمل.
- تقلصات قوية أو خفيفة في البطن.
- وجود جلطات دموية صغيرة.
- تدفق متقطع.
- زيادة الألم.
- فترات غير منتظمة.
ترجع غالبية الاختلافات في فترات ما بعد الحمل إلى التجميع الإضافي لبطانة الرحم التي تحتاج إلى التساقط. بسبب هذه البطانة الإضافية، من المحتمل أن تعاني من ألم شديد وتشنج. مع مرور الوقت، ستقل هذه الأعراض وسيعود جسمكِ إلى طبيعته.
يمكن أن تؤثر مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية قبل الحمل على فترات ما بعد الولادة. على سبيل المثال، إذا كنت تعانين من الغدة الدرقية، فمن المحتمل أن تعانين من تدفق شديد، ومن ناحية أخر ، إذا كنتِ تعانين من الانتباذ البطاني الرحمي قبل الحمل، فقد تكون الدورة الشهرية الأولى بعد الحمل أخف.
أعراض الدورة الشهرية المقلقة بعد الولادة
من الواضح أن دورتكِ الشهرية بعد الحمل ستكون أكثر ثقلًا وألمًا. ومع ذلك، لا ينبغي أن تتفاقم هذه الأعراض إلى مستوى من الانزعاج لا يطاق. لذا احترسي من الأعراض التالية:
- تدفق الدم المفرط يؤدي إلى نقع الفوط الصحية كل ساعة.
- نزيف مصحوب بآلام مفاجئة أو حادة أو شديدة.
- حمى مفاجئة بدون مصدر واضح أو سبب واضح.
- نزيف مستمر يستمر لأكثر من أسبوع.
- خروج جلطات دموية أكبر من حجم كرة الجولف.
- إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
- صداع حاد.
- صعوبة في التنفس.
- تبول مؤلم.
بصرف النظر عن هذه الأعراض، إذا كانت دورتكِ الشهرية غائبة لأكثر من ثلاثة أشهر بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية أو إذا لاحظتِ أن الدورة الشهرية نادرة نسبيًا، يجب عليكِ التحدث إلى طبيبكِ على الفور.
وقت بدء الدورة الشهرية بعد الولادة
كإرشادات عامة، يمكنكِ توقع أول فترة بعد الولادة:
- من 6 إلى 8 أسابيع بعد ولادة طفلكِ، إذا كنتِ ترضعين حليبًا صناعيًا فقط.
- بعد 4 إلى 8 أسابيع من بدء إرضاع الثدي بالحليب الاصطناعي أو إدخال الأطعمة الصلبة.
- من 7 إلى 8 أشهر، أو حتى أكثر، بعد الولادة إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية فقط. لا تبدأ الدورة الشهرية لدى بعض النساء مرة أخرى حتى يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية.
تأثير الرضاعة على وقت بدء الدورة الشهرية
العامل الرئيسي الذي يؤثر على وقت بدء الدورة الشهرية بعد الولادة هو ما إذا كنتِ ترضعين أم لا. لأن الهرمونات التي ينتجها جسمكِ أثناء الرضاعة، بما في ذلك البرولاكتين والأوكسيتوسين، عادة ما تثبط الإباضة. لا يعني مجرد الرضاعة الطبيعية وعدم حدوث الدورة الشهرية أنه لا يمكنكِ الحمل، إذ يمكنكِ الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية، لذلك من المهم مناقشة خيارات منع الحمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ عندما تكونين مستعدة لبدء ممارسة الجنس مرة أخرى.
يمكن أن تختلف تأثيرات الرضاعة الطبيعية على الدورة الشهرية للأم الجديدة بشكل كبير: لا توجد طريقة موثوقة للتنبؤ بالضبط بموعد دورتكِ الشهرية الأولى بعد الحمل أو كيف ستكون تلك الفترة، لأن جسم كل امرأة مختلف. قد تبدأ بعض النساء اللواتي يرضعن من الثدي حصريًا على مدار الساعة في الحيض بعد شهر من الولادة، بينما قد لا تحصل بعض النساء اللائي يكملن حليبًا صناعيًا على فترة الحيض لعدة أشهر.
لم يكن هناك الكثير من الأبحاث في هذا المجال أيضًا: وجدت إحدى الدراسات أن واحدة من كل ثلاث نساء تستعيد حيضها في غضون ستة أسابيع من الولادة ومن هؤلاء النساء، كان حوالي ثلثيهن يرضعن رضاعة طبيعية بشكل حصري. إذ ستصابين ببعض النزيف والإفرازات فور الولادة، وهو ما قد تخطئينه في دورتكِ الشهرية الأولى، لكن هذه لن تكون دورتكِ الشهرية. إنه في الواقع نزيف ما بعد الولادة طبيعي جدًا يسمى الهلابة، ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ستة إلى ثمانية أسابيع.
إقرئي أيضًا:
