ما هي أعراض التهاب الكلى والمثانة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
عدوى المجرى البولي هي نوع شائع جدًا من العدوى في الجهاز البولي. يمكن أن يشمل التهاب المسالك البولية أي جزء من جهازك البولي، بما في ذلك مجرى البول والحالب والمثانة والكلى. تشمل الأعراض عادةً الحاجة إلى التبول كثيرًا، الشعور بألم عند التبول، واعراض اخرى. فما هي أعراض التهاب الكلى والمثانة؟
أعراض التهاب الكلى والمثانة
تعد التهابات المسالك البولية شائعة جدًا، حيث تحدث لدى 1 من كل 5 نساء في وقت ما من حياتهن. على الرغم من أن عدوى المسالك البولية شائعة عند النساء، إلا أنها يمكن أن تصيب الرجال وكبار السن والأطفال. يُصاب واحد إلى 2٪ من الأطفال بعدوى في المسالك البولية.
تسبب عدوى المسالك البولية احمرار بطانة المسالك البولية وتهيّجها (التهاب)، بما في ذلك الكلى والمثانة، مما قد ينتج عنه بعض الأعراض. من أعراض التهاب الكلى والمثانة:
• ألم في الجانب (الخاصرة) أو البطن أو منطقة الحوض.
• ضغط في أسفل الحوض
• الحاجة المتكررة للتبول (التردد) ، الحاجة الملحة للتبول (الاستعجال)، سلس البول (تسرب البول)
• التبول المؤلم ودم في البول
• الحاجة للتبول في الليل
• لون بول غير طبيعي (بول عكر) وبول قوي أو كريه الرائحة.
تشمل الأعراض الأخرى التي قد تترافق مع عدوى المسالك البولية ما يلي:
• ألم الخاصرة أو آلام أسفل الظهر
• إعياء
• حمى وقشعريرة
• التقيؤ
• التغيرات العقلية أو الارتباك
اسباب التهاب الكلى والمثانة
تحدث التهابات المسالك البولية بسبب الكائنات الحية الدقيقة - البكتيريا عادة - التي تدخل مجرى البول والمثانة، مسببة الالتهاب والعدوى. على الرغم من أن التهاب المسالك البولية يحدث بشكل شائع في مجرى البول والمثانة، يمكن للبكتيريا أيضًا أن تنتقل عبر الحالبين وتصيب الكلى.
أكثر من 90٪ من حالات التهاب المثانة سببها الإشريكية القولونية ، وهي بكتيريا توجد عادة في الأمعاء.
منع والوقاية التهاب الكلى والمثانة
يمكنك عادةً منع عدوى المسالك البولية (UTI)بتغيير نمط الحياة. يمكن أن تشمل هذه النصائح:
ممارسة النظافة الجيدة
يمكنك في كثير من الأحيان منع التهابات المسالك البولية من خلال ممارسة النظافة الشخصية الجيدة. هذا مهم بشكل خاص للنساء. نظرًا لأن الإحليل عند النساء أقصر بكثير مما هو عليه عند الرجال ، فمن الأسهل على بكتيريا الإشريكية القولونية الانتقال من المستقيم إلى الجسم. لتجنب ذلك، يوصى دائمًا بالمسح من الأمام إلى الخلف بعد حركة الأمعاء. يجب على النساء أيضًا اتباع ممارسات النظافة الجيدة أثناء الدورة الشهرية لتجنب العدوى. يمكن أن يساعد تغيير الفوط والسدادات القطنية بشكل متكرر، وكذلك عدم استخدام مزيلات العرق النسائية، في منع التهابات المسالك البولية.
شرب الكثير من السوائل
يمكن أن تساعد إضافة المزيد من السوائل، وخاصة الماء، إلى روتينك اليومي في إزالة البكتيريا الزائدة من المسالك البولية. يوصى بشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
تغيير عادات التبول
يمكن أن يلعب التبول دورًا كبيرًا في التخلص من البكتيريا من الجسم. بولك هو منتج نفايات وفي كل مرة تفرغ فيها مثانتك، فإنك تزيلين تلك الفضلات من جسمك. يمكن أن يقلل التبول المتكرر من خطر الإصابة بالعدوى، خاصة إذا كان لديك تاريخ من التهابات المسالك البولية المتكررة. سيشجع شرب الكثير من السوائل على ذلك، لكن احرصي على تجنب السوائل والأطعمة التي قد تهيج المثانة. يمكن أن تشمل هذه عصائر الحمضيات، المشروبات المحتوية على الكافيين والأطعمة الحارة.
تغيير ملابسك
يمكن أن يساعد تجنب الملابس الضيقة في الواقع على إبقائك جافة، ومنع البكتيريا من النمو في المسالك البولية. يمكنك أيضًا التبديل إلى الملابس الداخلية القطنية. سيمنع ذلك الرطوبة الزائدة من الاحتباس حول مجرى البول.
المكملات الغذائية
المكملات الغذائية المتاحة بدون وصفة طبية متوفرة أيضًا لعلاج التهابات المسالك البولية. يوصى بهذه الأدوية أحيانًا للأشخاص الذين يعانون من عدوى المسالك البولية المتكررة كطريقة أخرى للوقاية منها. تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي مكملات واسألي عما إذا كانت هذه يمكن أن تكون اختيارًا جيدًا لك.
متى يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك؟
اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك أعراض التهاب المسالك البولية. إذا تم تشخيص إصابتك بعدوى في المسالك البولية وتزداد الأعراض سوءًا، فاتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد تحتاجين إلى علاج مختلف. احترسي من هذه الأعراض على وجه الخصوص:
• حمة
• ألم في الظهر
• التقيؤ
يجب عليك استشارة طبيب مختص إذا اشتبهت في إصابتك بالتهاب في الكلى والمثانة. يمكن أن تؤدي بعض أنواع العدوى إلى حالات أكثر خطورة قد تتطلب العلاج في المستشفى. يمكنك القيام بخطوات الوقاية لتتفادي هذه المشكلة.
إقرئي أيضاً:
