ما هي اسباب العطش المستمر؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
العطش المستمر، المعروف أيضًا باسم polydipsia، هو حالة يشعر فيها الفرد بالحاجة إلى شرب كميات كبيرة من الماء بشكل متكرر. في حين أن العطش هو استجابة طبيعية للجفاف في الفم، فإن العطش المستمر هو علامة على حالة طبية كامنة تحتاج إلى معالجة. معظم الناس يتساءلون عن اسباب العطش المستمر عندما يصابون بتلك الحالة. فما هي اسباب العطش المستمر؟
اسباب العطش المستمر
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للعطش المستمر هي
مرض السكري
مرض السكري هو حالة طبية تحدث عندما يكون الجسم غير قادر على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل صحيح. عندما يكون الفرد مصابًا بمرض السكري، ينتج جسمه أنسولين غير كافٍ أو لا يمكنه استخدام الأنسولين بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. نتيجة لذلك، تعمل الكلى بجد لطرد السكر الزائد من الجسم، مما يؤدي إلى التبول والجفاف المتكررين. يسبب هذا الفقدان المستمر للسوائل عن طريق التبول العطش المفرط.
الجفاف
الجفاف هو حالة لا يحتوي فيها الجسم على ما يكفي من الماء ليعمل بشكل صحيح. يمكن أن يحدث ذلك لأسباب مختلفة، مثل عدم شرب ما يكفي من الماء أو التعرق المفرط أو الإسهال. يمكن أن يسبب الجفاف الشعور بالعطش المستمر.
التعرق المفرط
يمكن للأشخاص الذين يتعرقون بشكل مفرط، مثل الرياضيين والعمال اليدويين والأشخاص الذين يعيشون في المناخات الحارة، أن يعانون من العطش المستمر بسبب الجفاف.
الآثار الجانبية للأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية جفاف الفم والعطش المستمر كآثار جانبية. تشمل أمثلة هذه الأدوية مضادات الهيستامين ومدرات البول ومضادات الاكتئاب.
أمراض الكلى
الكلى مسؤولة عن تصفية النفايات من الدم وتنظيم توازن السوائل في الجسم. في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، قد لا تعمل الكلى بشكل صحيح، مما يؤدي إلى اختلال التوازن في السوائل والشوارد. يمكن أن يسبب هذا الاختلال العطش المستمر.
متلازمة سجوجرن
متلازمة سجوجرن هي اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي الغدد التي تنتج اللعاب والدموع. هذا يمكن أن يسبب جفاف الفم والعينين، مما يؤدي إلى العطش المستمر.
تعدد الزوجات النفسية
تعدد الزوجات النفسية هو اضطراب نفسي حيث يكون لدى الشخص رغبة شديدة في شرب الماء بشكل مفرط، مما يؤدي إلى العطش المستمر. هذه الحالة أكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية مثل الفصام.
فرط كالسيوم الدم
فرط كالسيوم الدم هو حالة يوجد فيها الكثير من الكالسيوم في الدم. يمكن أن يسبب هذا العطش المفرط، إلى جانب أعراض أخرى مثل الغثيان والإمساك والتعب.
نقص بوتاسيوم الدم
نقص بوتاسيوم الدم هو حالة يوجد فيها مستوى منخفض من البوتاسيوم في الدم. يمكن أن يسبب هذا التبول المتكرر والعطش المفرط.
مرض السكري insipidus
مرض السكري insipidus هو حالة نادرة حيث لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمون مدر للبول (ADH)، والذي ينظم توازن السوائل في الجسم. هذا يمكن أن يسبب العطش المستمر والتبول المتكرر.
هل ترغبين في الاستدلال على طرق لتقليل الشعور بالعطش فى رمضان؟
أعراض العطش المستمر
يتمثل العرض الرئيسي للعطش المستمر في الشعور المستمر بالجفاف في الفم والحلق، مما قد يؤدي إلى الحاجة المتكررة لشرب الماء أو السوائل الأخرى. قد تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بالعطش المستمر ما يلي:
- جفاف الفم: العطش المستمر يمكن أن يجعل فمكِ جافًا ولزجًا. قد تواجهبن صعوبة في البلع أو التحدث.
- زيادة التبول: عندما تشربين الكثير من السوائل، ستتبولين بشكل طبيعي بشكل متكرر. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب العطش المستمر في التبول المفرط، مما قد يؤدي إلى الجفاف.
- التعب: إذا كنت لا تشربين كمية كافية من السوائل لتجديد إمدادات المياه في جسمك، فقد تعانين من التعب أو الإرهاق.
- الدوخة: يمكن أن يسبب الجفاف انخفاضًا في ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى الدوار.
- الصداع: يمكن أن يسبب الجفاف أيضًا الصداع أو الصداع النصفي.
- البشرة الجافة: العطش المستمر يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد، حيث لا يحصل جسمك على كمية كافية من السوائل للحفاظ على رطوبة بشرتك.
- معدل ضربات القلب السريع: يمكن للجفاف أن يجعل قلبكِ يعمل بجهد أكبر لضخ الدم، مما قد يؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب أو خفقان القلب.
علاج حالة الشعور بالعطش المستمر
إذا كنت تعانين من العطش المستمر، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل مع هذه الحالة، بما في ذلك:
اشربي المزيد من السوائل
إن أبسط طريقة للتحكم في العطش المستمر هي شرب المزيد من السوائل. استهدفث 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا، وحاولي شرب السوائل طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك.
تجنبي الكافيين
يمكن للكافيين أن يجفف الجسم، لذلك من الأفضل تجنب هذه المواد إذا كنت تعانين من العطش المستمر.
تناولي الأطعمة المرطبة
تناولي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على جسمك رطبًا.
راقبي مستويات السكر في الدم
إذا كنت مصابة بداء السكري، فمن المهم مراقبة مستويات السكر في الدم وتناول الأدوية على النحو الموصوف لإدارة حالتك.
تحدثي إلى طبيبك
إذا كنت تعانين من العطش المستمر، فمن المهم أن تحدثي إلى طبيبك لتحديد السبب الأساسي لأعراضك. قد يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي وإجراء اختبارات تشخيصية، مثل اختبارات الدم أو اختبارات التصوير لتحديد سبب عطشك المستمر.
اعتمادًا على السبب الأساسي لأعراضك، قد يوصي طبيبك بالعديد من العلاجات أو العلاجات، مثل:
الأدوية
إذا كان عطشك المستمر ناتجًا عن حالة طبية، مثل مرض السكري أو متلازمة سجوجرن، فقد يصف لك طبيبك أدوية للمساعدة في إدارة الأعراض.
العلاج بالهرمونات
إذا كان عطشك المستمر ناتجًا عن اختلالات هرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء انقطاع الطمث، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الهرموني للمساعدة في تنظيم مستويات الهرمونات لديك.
غسيل الكلى
إذا كان عطشك المستمر ناتجًا عن مشاكل في الكلى، مثل مرض الكلى المزمن أو الفشل الكلوي، فقد يوصي طبيبك بغسيل الكلى للمساعدة في إزالة السوائل الزائدة وفضلات الجسم.
الاستشارة
إذا كان عطشك المستمر ناتجًا عن عطاش نفسي، فقد يوصي طبيبك بالاستشارة أو العلاج للمساعدة في معالجة الاضطراب النفسي الأساسي.
في بعض الحالات، قد يكون إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل زيادة تناول السوائل وتناول نظام غذائي صحي، كافيًا للتحكم في عطشك المستمر. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض أو ساءت بمرور الوقت، فمن المهم التحدث إلى طبيبك لتحديد السبب الكامن وراء الأعراض ووضع خطة علاج مناسبة.
اقرئي أيضًا:
