ما هي فوائد البابونج للمتزوجات؟
أضف إلى قائمتييُعتقد أن الاستمتاع بالنقع العشبية المصنوعة من زهرة البابونج الجميلة والمهدئة يساعد الجسم بعدة طرق. من تخفيف الإحباط والأرق إلى تجنب نزلات البرد، يُعتبر هذا المكوّن الكلاسيكي للشاي مرادفًا للهدوء والرفاهية. لديه خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا، وكلها أظهرت نتائج طبية واعدة في الدراسات الحديثة التي راجعها الأقران. بالإضافة إلى تعدّد فوائد البابونج للمتزوجات التي لا يمكن أن تخطر ببالكِ.
فوائد البابونج للمتزوجات
يخفف من آلام الدورة الشهرية
تتعدّد فوائد البابونج للدورة الشهرية إذ يحتوي البابونج على خصائص مضادة للتشنج تساعد في تخفيف تقلصات العضلات، ممّا يجعله خيارًا ممتازًا للتعامل مع تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة. يقلل شرب الشاي أيضًا من الشعور بالتهيج والغضب، والتي غالبًا ما تصاحب الدورة الشهرية.
تخفيف التوتر والقلق
تساعد الخصائص المهدئة والمسكنة للبابونج على الاتصال بمستقبلات الدماغ نفسها مثل الأدوية المهدئة للقلق. إن شرب كوب أو كوبين من شاي البابونج يساعد بالتأكيد في تهدئة الأعصاب المتوترة، وخفض مستويات التوتر، والحث على النوم المريح.
يعزز الغريزة الجنسية
تكثُر فوائد البابونج للمتزوجات، حيث ينشط شرب البابونج الغريزة الجنسية ويساعد في إبعاد البرود الجنسي لدى النساء، كما يعمل البابونج على زيادة الرغبة والشهوة لدى الطرفين. يساهم شرب البابونج في تحسّن المزاج، بالتالي يساعد على تأخير القذف الناتج عن الإكتئاب والمزاج العكر لدى الرجل والمرأة.
فوائد البابونج للجسم
تنظيف البشرة
يُعتقد أن حقن البابونج مفيد في إزالة مشاكل الجلد، سواء في المستحضرات الفموية أو الموضعية. قد تساعد هذه العشبة في حالات الإكزيما والتهاب الجلد والصدفية وبعض أشكال حب الشباب. قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من الآفات والحروق الجلدية من قدرة البابونج على تعزيز إنتاج بروتينات الكولاجين اللازمة لتسريع عملية الشفاء.
يقوي جهاز المناعة
أظهرت الدراسات أن شرب شاي البابونج قد يزيد من مستويات الجسم لمادة كيميائية تسمى هيبورات، وهي مقوي طبيعي للمناعة. يُعتقد أن تناول الشاي المصنوع من البابونج بانتظام قد يقوي جهاز المناعة، ممّا يسهل محاربة الأمراض الشائعة.
تهدئة الأعصاب
الاستلقاء مع كوب من الشاي يساعد في تهدئة الأعصاب المتوترة. أظهر البابونج على وجه الخصوص نتائج واعدة في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة من القلق والاكتئاب. كما أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت، انخفاضًا بنسبة 50 في المائة في أعراض القلق لدى أولئك الذين تناولوا مستخلص البابونج يوميًا لمدة ثمانية أسابيع، ممّا يشير إلى أن شرب منقوع الشاي على أساس منتظم قد يساعد أيضًا في هذه الحالة.
التهاب البرودة
أحد الأسباب التي تجعل شاي البابونج يعتقد أنه جيد جدًا لحالات مثل مشاكل الجلد هو قدرته على منع الجسم من إطلاق المركبات الالتهابية. عادة ما يتم إنتاج هذه المركبات، التي تسمى البروستاجلاندين، بواسطة خلايا الدم البيضاء استجابةً للإصابة أو العدوى. قلة البروستاغلاندينات الالتهابية تعني ألمًا أقل وتعافيًا أسهل.
يخفف آلام المعدة
يعاني كل شخص من انزعاج خفيف في الجهاز الهضمي من وقت لآخر. بدلاً من الوصول إلى دواء بدون وصفة طبية، قد يكون من المفيد شرب البابونج بدلاً من ذلك. قد تساعد خصائصه المهدئة للمعدة على إرخاء العضلات لتحسين عملية الهضم البطيئة، وتهدئة الغازات المزعجة، وتخفيف آلام المعدة وتهدئة الانزعاج الهضمي العام. يظهر البابونج أيضًا واعدًا فيما يتعلق بالظروف غير السارة التي تتراوح من المغص إلى متلازمة القولون العصبي.
يوفر مضادات الأكسدة المفيدة
تعمل مضادات الأكسدة على مكافحة آثار الجذور الحرة والجزيئات غير المستقرة التي تتشكل في الجسم يوميًا استجابةً لعملية التمثيل الغذائي والمنبهات الخارجية. قد تعمل الكمية العالية من مضادات الأكسدة في شاي البابونج على إبطاء الشيخوخة ومحاربة الأمراض المزمنة. وقد ثبت أن تضمين البابونج في الخلطات العشبية العلاجية يمنع نمو الأورام السرطانية. مع كل الفوائد التي يقدمها شاي البابونج، فمن المنطقي أن تكون هذه العشبة العطرية عنصرًا أساسيًا في المطبخ، ولا سيما الاستمتاع بها في وقت النوم.
يساعد على إنقاص الوزن
صبي لنفسكِ كوبًا من شاي البابونج ودعي هذه الزهرة الصغيرة تعمل على محاربة السمنة غير المرغوب فيها. في حين أن فقدان الوزن يمثل مشكلة أكبر للفرز مع طبيبكِ إذا كان ينحرف إلى منطقة غير صحية أو محفوفة بالمخاطر، فإن شرب شاي البابونج يمكن أن يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي. إنه يعمل عن طريق تحفيز جهازكِ الهضمي والحصول على تدفق أسرع للعصير. تعمل هذه العصائر عن طريق تكسير الطعام وتسريع عملية الهضم.
يحسن صحة الشعر
الأقفال اللامعة الفاتنة تنتظركِ في قاع كوب شاي البابونج الخاص بكِ. تُضفي هذه المركبات الغنية المضادة للالتهابات لمسة مهدئة على فروة الرأس الجافة والحكة. سيجد كل من يعانون من قشرة الرأس أن شاي البابونج يمكن أن يكون حلاً طبيعيًا ممتازًا. لا يقتصر دور شاي البابونج على تعزيز صحة شعركِ وإضفاء اللمعان عند استخدامه موضعيًا، بل يمكن أيضًا أن يعمل كمبيّض طبيعي. يمكن لخصائص التفتيح الموجودة في البابونج أن تغمر شعركِ بأشعة الشمس. اجلبي لمعانًا لشعركِ عن طريق سكب شاي البابونج البارد على شعركِ بعد الاستحمام وشطفه بالماء.
يحسّن صحة القلب
إذا تمّ غسله بالفلافونات (مضادات الأكسدة الموجودة في شاي البابونج)، فإن احتساء بضعة أكواب من شاي البابونج الطازج في اليوم يمكن أن يساعد في تحسين صحة قلبكِ. لا يقتصر دور الفلافون على خفض مستويات ضغط الدم وخفض الكوليسترول (وكلاهما سيحسن صحة قلبكِ بشكل كبير)، ولكنهما يعملان أيضًا عن طريق استرخاء الأوعية الدموية والشرايين. شاي البابونج هو أيضًا مضاد فعال للتوتر ممّا يعني أنه يمكن أن يشجع على نوم أفضل ويقلل من التوتر في حياتكِ.
إقرئي أيضًا:
