ما هي فوائد المحلب للعظام؟
أضف إلى قائمتيالمحلب هو نوع من التوابل الشائعة التي تنتمي إلى عائلة الورد من النباتات. يُعتبر المحلب من البهارات العطرية المستخدمة في المطبخ الهندي. ومن المعروف أن هذه العشبة تحتوي على ثمار الكرز التي يتم سحقها واستخدامها في العديد من الأطباق. تمّ استخدام هذه العشبة لتنشيط الأجواء وتوفير تأثير مخفف للجسم. تنتمي هذه العشبة إلى آسيا ومن المعروف أن لها فوائد عديدة للصحة، بالإضافة إلى فوائد المحلب للعظام التي يمكن أن تحميكِ من تكلّس وهشاشة المفاصل.
ما هي فوائد المحلب للعظام؟
تتعدد فوائد المحلب للعظام والتي تحمي عظام الإنسان من التعرّض إلى مشاكله المرضية المختلفة. وذلك بسبب تركيبته التي تحتوي على اهم المعادن الأساسية لحماية عضلات الإنسان. لذا سنطرح لكِ بعض هذه الفوائد المحلب للعظام:
- يزيد المحلب من فرص نمو العضلات لدى الشباب والمراهقين، ويقوي ضعف العضلات.
- يحتوي المحلب على العديد من الأحماض والمركبات التي تقوي عظام الجسم الناعمة.
- يعالج المحلب مشاكل نمو العظام وهشاشتها بسبب ثروته في الكالسيوم.
- لا تستغربي إن قلنا لكِ أن المحلب هو نبات يمكن أن يساعد في تجديد الكسور التي يمكن أن تتعرّض لها عظامكِ.
- كلنا نتعرّض لشد عضلي أثناء نومنا أو خلال المشي أو عند الجلوس. لذلك يأتي دور المحلب هنا، ليشكّل مضاد فعّال للشد العضلي.
- من المعروف أن أغلب الناس يعانون من مشاكل أوجاع المفاصل والروماتيزم المزعجة. بالتالي، يساهم المحلب في تخفيف آلام المفاصل الهشّة و الروماتيزم.
الفوائد الصحية للمحلب
ينشط عمل القلب
تناول المحلب يساعد على تعزيز عمل القلب وتقوية صحته. ينشط الدورة الدموية بشكل كبير، وبالتالي ينعش القلب، وينظم دقاته، ويمنع مشكلة خفقان القلب.
يقلل معدل السكر في الدم
يُعتبر المحلب مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، كما أن تناوله بانتظام يساهم في تنظيم وتقليل معدل السكر في الدم، إذ يمكن تناوله من قِبل الأشخاص المعرضين لهذا المرض؛ لجعل الوقاية اللازمة وتأخير ظهور المرض قدر الإمكان.
يحسّن عمل الكلى
المحلب يساهم في تحسين عمل الكلى. حيث يُعتبر مماثل لمسكنات المغص الكلوي. بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في عملية تفتيت حصوات الكلى والمثانة.
يدر البول
يعزز المحلب عمل الكلى لطرد السموم، ويُستخدم لطرد الأملاح من مجرى البول، كما يفيد في مشكلة احتباس السوائل في الجسم لأنه مدر للبول. كما أنه تستخدم في علاج النقرس.
يعالج آلام المعدة
يقلل ويعالج آلام القرحة في المعدة، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة آلام المعدة.
يعزز طول الشعر
يُعتبر الزيت المستخلص من بذور المحلب من أكثر المواد فائدة والتي تمنح الشعر مجموعة من الفوائد العظيمة. يزيد بشكل كبير من طول الشعر، كما أنه يقوي الشعر ويقويه. كما يساعد على حماية الشعر من تساقطه وتقصفه. بالإضافة إلى ذلك، ينعم الشعر ويمنحه الحيوية واللمعان ويرطبه ويحميه من الجفاف. كما يمكن أن يُستخدم المحلب للحصول على شعر طويل وصحي. إليكِ أبرز فوائد المحلب للشعر
يعالج الأمراض الجلدية
يساعد المحلب في علاج العديد من الأمراض الجلدية وأهمها الجرب. حيث يستخدم زيته موضعيًا، ويتم تطبيقه كمرهم للتخلص من الجرب بسرعة كبيرة. كما أنه يساعد على التخلص من الكلف وتغير لون الجلد الذي يمكن لبشرتكِ أن تتعرّض له. حيث يُستخدم المحلب على الجلد عن طريق طحن كمية قليلة من بذور المحلب، ثم اخلطي 3 ملاعق كبيرة منها مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة زيت زيتون، إضافة إلى ملعقة صغيرة من ماء الورد، ثم قومي بتدليك الجلد باستخدام هذا الخليط بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي الجلد بالماء
يجدد خلايا البشرة
يوفر نبات المحلب ترطيبًا عميقًا للبشرة ويمنعها من التعرّض للجفاف. كما يقوم المحلب بمنح البشرة النعومة ويساعد في تجديد خلاياها. إذ ينقي البشرة من الشوائب والأوساخ ويساعد على فتح المسام التي يتسبب إنغلاقها في تجمّع الاوساخ والسموم. حيث يجدد خلايا الجلد ويساعد على التخلص من الخلايا الميتة.
يساعد على فتح الشهية
يشتهر المحلب بأنه نبات يساعد على فتح الشهية. ممّا يزيد من وزن الجسم ويعالج النحافة الشديدة بفضل تركيبته الفعالة.
يعالج مشكلة الربو
يعالج المحلب مشكلة التنفس السيئ الناتج عن مشاكل الربو والرئة. حييث يزيل دودة المعدة التي تسبب هذه الرائحة السيئة التي تشعرين بها.
يخفف نزلات البرد
يعالج المحلب ونزلات البرد ويقلل من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، مثل السعال والحمى بسبب قدرته على تقليل درجة حرارة الجسم العالية.
الفوائد الأخرى:
- المساهمة في علاج أكثر من نوع واحد من السرطان.
- يتم استخدامه كمسكن للألم وتسكين للصداع.
- يساعد في علاج مرض الزهايمر.
- يقوي المناعة ويقوي الجسم من الأمراض، لأنه مضاد للأكسدة.
- يحتوي المحلب على مجموعة من المواد الفعالة التي تمنحه فوائد صحية مهمة مثل: فيتامينات أ وج ، والمعادن بما في ذلك: الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس والفسفور ومضادات الأكسدة.
- يطرد الجرح من الصدر.
- يساعد في علاج الكسور.
إقرئي أيضًا:
