هل الحالة النفسية تسبب نزيف مهبلي؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يسمى النزيف المهبلي عندما لا تكونين في موعد دورتكِ الشهرية بالبقع. بشكل عام، نزيف الدم هو نزيف خفيف جدًا لا يتطلب فوطة أو سدادة قطنية. قد تلاحظين وجود بقع في ملابسكِ الداخلية أو بعد استخدام الحمام بسبب الحالة النفسية التي تمرين بها. لذا، هل الحالة النفسية تسبب نزيف مهبلي؟ لاستكشاف العلاقة الزمنية بين تطور الأعراض المبلغ عنها ذاتيا للنزيف المهبلي وتطور الضيق النفسي بين النساء في المجتمع. تابع القراءة لمعرفة، هل الحالة النفسية تسبب نزيف مهبلي؟
هل الحالة النفسية تسبب نزيف مهبلي؟
يبدو أن الضغط النفسي يؤثر على الإبلاغ الذاتي في المستقبل عن الدورات الشهرية الغزيرة والأعراض الأخرى للنزيف المهبلي. للمراة. حيث أثبتت دراسة أجريت مؤخّرًا، أنه تمّ إرسال ألفين وأربعمائة وخمسة وثلاثين استبيانًا أساسيًا بمعدل استجابة أولية بنسبة 76٪. أجابت ألف وخمسمائة وثلاث عشرة امرأة (62٪) على الاستبيانات الثلاثة. كانت النساء المصابات بضائقة نفسية في الأساس أكثر عرضة لتطوير فترات غزيرة بعد 6 أشهر من النساء غير المصابات بضيق. لم تكن النساء ذوات الدورة الشهرية غزيرة عند خط الأساس أكثر عرضة للإصابة بضائقة نفسية بعد 6 أشهر من النساء اللواتي يعانين من فترات غير ثقيلة.كما توجد نتائج مماثلة فيما يتعلق بالنزيف بين الحيض ونزيف ما بعد المخاض. كانت نتائج تحليل 12 شهرًا متشابهة.
كيف تؤثر الحالة النفسية على جسمكِ؟
الإجهاد النفسي هو استجابة جسمكِ للتغيرات الخارجية. عندما تواجهين ضغوطًا في حياتكِ، سواء كان ذلك بسبب العمل أو الأسرة أو سبب داخلي، فإنه يؤدي إلى استجابة جسدية وعقلية وعاطفية. إذ أن الإجهاد له تأثير سلبي على جسمكِ من نواح كثيرة والذي يمكن أن ينشط استجابة جسدكِ للقتال أو الطيران. في حين أن هذه الغريزة مصمّمة للحفاظ على سلامتكِ في حالة الطوارئ، إلّا أن تجربة هذه المشاعر مرارًا وتكرارًا على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى خسائر كبيرة. حيث يمكن أن يتسبب العيش تحت ضغط كبير في العديد من المشكلات الصحية، مثل:
- الصداع.
- أرق.
- ضعف جهاز المناعة.
- مشاكل في المعدة.
- توتر العضلات.
- انخفاض الدافع الجنسي.
- اضطرابات الحيض.
تتساءلين عن الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي إلى حدوث نزول دم بين فترات الدورة الشهرية، ولكن التغيرات الهرمونية التي يسببها الإجهاد في جسمكِ لا تتوقف عند هذا الحد. في الواقع، يُعد الإجهاد أيضًا سببًا شائعًا لتأخر الدورة الشهرية أو تخطيها. حيث يمكن لإيجاد طرق صحية لإدارة التوتر أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتكِ العامة، بما في ذلك انتظام الدورة الشهرية. إذا كنتِ تعيشين تحت ضغط، فحاولي ممارسة الرياضة بانتظام، والتأمل، والحفاظ على موقف إيجابي لإدارة التوتر.
الأسباب الشائعة للنزيف المهبلي
الحالة النفسية هي إحدى الأسباب المحتملة للبقع، لكنها ليست السبب الوحيد. تشمل الأسباب الشائعة الأخرى التي قد تلاحظين اكتشافها ما يلي:
- تحديد النسل الهرموني.
- بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
- الحمل المبكر.
- الحالات الكامنة، مثل الأورام الليفية الرحمية أو الأورام الحميدة أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- يُعرف التبقيع الذي يأتي مع الحمل المبكر باسم نزيف الانغراس. عندما تحملين، تنغرس البويضة الملقحة في الرحم وقد تتسبب في حدوث نزول دم. ليس من غير المألوف أن تعاني من نزيف خفيف خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل.
- سبب شائع آخر للإكتشاف هو انقطاع الطمث. فترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة التي تسبق دخولكِ إلى سن اليأس، ويمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية التي تصاحب انقطاع الطمث وانقطاع الطمث إلى نزول الدم وعدم انتظام الدورة الشهرية.
في معظم الأحيان، لا يُعتبر اكتشاف وجود شيء ما علامة على وجود خطأ جسيم. ولكن إذا كان البقع مصحوبًا بألم في البطن أو حمى، أو إذا كنتِ تنزفين بعد انقطاع الطمث، فحددي موعدًا مع طبيبكِ.
إذا كنتِ تعانين من نزيف حاد أو مستمر، خاصة إذا كنتِ حاملًا، فاطلبي رعاية طبية فورية. يمكن أن يكون النزيف غير المنتظم علامة على الإجهاض أو الحمل خارج الرحم. إذ تعتمد دورتكِ الشهرية على توازن دقيق للهرمونات. عندما تعانين من الإجهاد، يمكن أن تتقلب الهرمونات وتتسبب في ظهور بقع الدم في بعض الأحيان.
متى يجب مراجعة الطبيب بخصوص النزيف المهبلي؟
من الشائع جدًا حدوث نزيف بين فترات الدورة الشهرية، ولكن إذا حدث أكثر من مرة أو مرتين، يجب أن تذهبي إلى طبيبكِ. يجب عليكِ تحديد موعد مع طبيبكِ على الفور إذا:
- بدت فتراتكِ ثقيلة جدًا.
- كنتِ أكبر من 45 سنة وتعانين من نزيف مهبلي بين الدورات الشهرية.
- كنتِ تنزفين بعد ممارسة الجنس.
- تشعرين بتوعك أو مرض أو دوار بسبب الدورة الشهرية.
- لديكِ إفرازات مهبلية غير عادية مع فترة الدورة الشهرية.
- كنتِ تعانين من حمى أو تعانين من ألم في الدورة الشهرية.
- هناك احتمال أن تكوني حاملًا.
- كنتِ بعد سن اليأس.
إذا كنتِ قلقة بشأن الحديث عن صحة المرأة أو وصف دورتكِ الشهرية، فقد تساعدكِ استشارة طبيبة في فئتك العمرية على الشعور براحة أكبر. قد يكون من المفيد أن تضعي في اعتباركِ أن الدورة الشهرية هي جزء من حياة جميع النساء، وأن النزيف المهبلي مصدر قلق يؤثر على معظم النساء في مرحلة ما من حياتهن.
كيفية علاج النزيف المهبلي
يعتمد علاج النزيف المهبلي على سبب حدوثه، ولكنه قد يشمل:
- الأدوية المضادة للالتهابات.
- مضادات حيوية.
- تغيير وسائل منع الحمل.
- العلاج الهرموني، بما في ذلك الغرسات بطيئة التحرر مثل Mirena.
- العوامل المضادة للنزيف، مثل حمض الترانيكساميك.
- جراحة لإزالة الأورام الليفية أو الأورام الحميدة أو السرطانات.
- علاج أي مشكلة صحية أساسية.
يمكن أيضًا اعتماد الرعاية ذاتية في معالجة النزيف المهبلي. فإذا كنتِ تعانين من نزيف غير منتظم، فتأكدي من:
- الحصول على قسط وافر من النوم.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
- القيام ببعض التمارين الخفيفة.
- الإحتفاظ بمفكّرة للأعراض التي تعانين منها لتعرضيها على طبيبكِ.
- اثني ركبتيكِ حتى صدركِ واستلقي على جانبكِ.
- ضعي شيئًا دافئًا، مثل زجاجة ماء ساخن أو كيس قمح على بطنكِ.
- قومي ببعض التمارين الخفيفة.
- افركي أو دلّكي حيث يؤلمكِ.
- تناولي المسكنات مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لكن تجنبي الأسبرين.
- جربي تقنيات الاسترخاء.
إقرئي أيضًا:
