ما هي فوائد النعناع والليمون للجنس؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
فوائد النعناع والليمون للجنس متعددة، يستخدم لمذاقه اللذيذ وطعمه المنعش، لكن ما لا يعرفه الكثير أن لهذا المزيج فوائد كثيرة لكل أجهزة الجسم وللعمليات الحيوية التي يقوم بها ومنها العلاقة الجنسية بين الجنسين. فما هي فوائد النعناع والليمون للجنس؟
ما هي فوائد النعناع والليمون عامة
من أبرز فوائد النعناع والليمون بشكل عام ما يلي:
- مكافحة عسر الهضم، وتسهيل عملية هضم الطعام كما أنه يمنح للجهاز الهضمي بالكامل الانتعاشة
- الحفاظ على صحة القلب وتقوية عضلة القلب
- يدخلان في الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية من أجل إنقاص الوزن الزائد عن الحد
- يُساعدان على استراخاء الأعصاب
- يُعالجان قرحة المعدة كما يطردان الجراثيم والميكروبات من الجسم
- يعملان على تنشيط الدورة الدموية
- يعملان على تهدئة المغص
- يعملان كمهدئ طبيعي للآلام
- يُفتتان الدهون الموجودة في الجسم حيث يعملان على إذابتها
- يقضيان تمامًا على رائحة الفم الكريهة
ما هي فوائد النعناع والليمون للجنس
أظهرت الكثير من الدراسات الحديثة فوائد النعناع والليمون للجنس بزيادة الدافع الجنسي لدى الجنسين، لذلك ننصح دائما بتناول المشروب قبل العلاقة، حيث يعمل المشروب علي:
- يساعد مشروب النعناع والليمون على تدفق الدم مما يساعد في انتصاب العضو الذكري عند الرجل
- هذا المزيج يحتوي على فيتامين سي وهو مضاد للأكسدة، حيث يحتوي السائل المختلط بالحيوانات المنوية على تركيز عالي من فيتامين سي، وهنا تظهر علاقة قوية بين زيادة فيتامين سي وزيادة جودة الحيوانات المنوية وكلما زادت نسبته في الجسم زادت أعداد الحيوانات المنوية عند الرجال..
- يحتوي مشروب الليمون والنعناع على مواد مضادة للأكسدة والالتهاب تعمل ضد الأمراض التنكسية ومنها أمراض الدماغ كالتوتر والاكتئاب، وبالتالي يعمل المشروب على الانتعاش والتوازن الداخلي والشعور بالسعادة والارتياح، وهذا بدوره له دور كبير في زيادة الرغبة الجنسية
- يعمل مشروب الليمون والنعناع على حماية الكلى من تكون الحصوات ويقي الجسم من الألم أثناء الجماع والتبول أيضا
- يساعد عصير الليمون والنعناع على حرق الدهون في الجسم، وكلما زادت نسبة الليمون في الجسم زادت الطاقة والحيوية في الجسم وفقدان الوزن وبالتالي التأثير على الدافع الجنسي عند الجنسين
- يحتوي الليمون والنعناع على فيتامين B1- B2-B3-B6 حيث تعمل الفيتامينات على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون وتعزيز الدافع الجنسي عند الرجال
- يعمل النعناع والليمون على إزالة كافة النفايات الموجودة بالأمعاء وتحسين حركتها بهضم الطعام بكل سهولة والتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي للجنسين، مما يساعد في هضم الطعام وممارسة العلاقة بشكل أفضل، ما عليك سوا شرب كوب من النعناع والليمون الدافئ قبل الأكل بساعة وفي الصباح
ما دور عصير الليمون في تحسين الخصوبة؟
يعد الليمون مصدر غني بالعناصر الغذائية القيمة فهو مصدر لفيتامين ج ومضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية التي تلعب دور فعال في جسم الإنسان، والتي وجد لها دور في تعزيز الخصوبة والصحة الجنسية لدى الرجال عند استهلاكه باعتدال وذلك بعد استشارة الطبيب المختص، ومن الفوائد التي تعود على الصحة الجنسية بالنفع احتواء الليمون على:
- فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة الذي يلعب دورًا مهمًا في تحسين الخصوبة، ومنع أو تقليل تلف الخلايا في الجسم
- حمض الفوليك، الذي يعد أحد مضادات الأكسدة الذي يشارك في إنتاج الحمض النووي، وتشير الدراسات أنه يساعد في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يعانون من انخفاضها
هل من فوائد يمتلكها النعناع للجنس أم أنها أضرار؟
أجريت العديد من الدراسات التي تبين آثار النعناع على الجهاز التناسلي، والخصوبة وعدد النسل، حيث أظهرت النتائج والدراسات من عدم وجود تغيرات شديدة في الأنسجة التناسلية ولم يظهر أي اختلاف في عدد ونمو النسل المولود ومع ذلك وجد ما يلي
- أن النعناع ليس له تأثير سام على الجهاز التناسلي والخصوبة
- المستويات العالية من مستخلص النعناع قد يكون لها آثار سلبية على خصوبة الذكور، لذلك ينصح الأشخاص الذين يستهلكون هذا النبات العشبي باستخدامه بطريقة مناسبة وتجنب الجرعات العالية منه حيث لم توضح الدراسات المكونات الدقيقة للنعناع التي تسبب الخصوبة وتؤثر عليها
طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع
تتعدد طرق تحضير الليمون بالنعناع للحصول على فوائد الليمون والنعناع للجنس، وهي كالتالي:
- يتم غلي بعض أوراق النعناع، وتترك بضع دقائق، ثم تصفى و نضيف عصير الليمون، ويحلى بالعسل
- يمكن وضع الليمون بقشره في الخلاط مع أوراق النعناع الطازج وعسل أو سكر، ويتم الخلط، ثم يصفى المزيج ، للحصول على عصير طازج ومنعش ومرطب للجسم، يفضل شربه بمجرد صنعه كما يمكن تزيين الكوب بشرائح من الليمون، وورقة نعناع طازجة
مكونات عصير الليمون بالنعناع
عندما نتحدث عن فوائد الليمون بالنعناع للجنس، فنحن نؤكد ما يحتوي عليه هذا العصير من مكونات منها:
- مركب الفينولات
- مركب الفلافونويد
- مركب التربيينويدات
- الزيوت الاساسية
- مجموعة فيتامينات
- سكريات
- المغنيز
- فيتامين ج وهو مفيد للمناعة
- البوتاسيوم وهو مفيد للدورة الدموية والأوعية الدموية
أطعمة مفيدة للجنس
يوجد الكثير من أنواع الأطعمة والمأكولات مفيدة لزيادة الرغبة الجنسية وتمكين الأفراد من الحصول على حياة جنسية مثالية، مثل:
- الشكولاتة السوداء
- الفاكهة الحمضية
- الطماطم
- الجوز
- المحار
إقرئي أيضاً:
