ما هي مضاعفات تمزق أربطة الكاحل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
التمزق في أربطة الكاحل يحدث عند التعرض لإصابة معينة أو عند الشد أو المبالغة في الضغط على كاحل القدم، كما أن تمزق أربطة الكاحل تسبب العديد من المضاعفات،ولكن ما هي مضاعفات تمزق أربطة الكاحل؟ وماهو أفضل مرهم لعلاج التواء الكاحل؟
ما هي مضاعفات تمزق أربطة الكاحل؟
التمزق بأربطة الكاحل من الأمور التي يتعرض لها الرياضيين بشكل دائم بسبب كثرة الضغط على أربطة الكاحل، إلا أن هذا التمزق له العديد من المضاعفات، ولكن ما هي مضاعفات تمزق أربطة الكاحل؟ هناك العديد من المضاعفات ومنها نذكر ما يلي:
عدم إستقرار مفصل الكاحل
عند التعرض لتمزق في أربطة الكاحل ولأكثر من مرة فإن ذلك يؤدي لظهور العديد من المضاعفات ومنها عدم الاستقرار في مفصل الكاحل، وهذا ما يؤدي بالتالي لصعوبة في المشي، كما أن ضعف إستقرار مفصل الكاحل يمنع الشخص المصاب من ممارسة بعض النشاطات الرياضية.
الألام المزمنة
عند التعرض لتمزق في أنصبة الكاحل سوف تظهر العديد من الأعراض الجانبية وخصوصًا لناحية الصعوبة في المشي، وعند الضغط على كاحل القدم أثناء المشي سوف يشعر المصاب بالكثير من الألام، وتصبح هذهِ الألام مزمنة عند عدم الحصول على العلاجات المناسبة وعند عدم حصول المصاب على الراحة التي يحتاجها بعد تعرضه لهذهِ الإصابة.
إلتهابات حادة في مفصل الكاحل
تمزق أربطة الكاحل قد ينتج عنها العديد من المضاعفات التي تظهر مع مرور الوقت، ومن المضاعفات التي تظهر عند الإصابة بتمزق حاد في الكاحل هي الإلتهابات الحادة في المفصل، والسبب في هذهِ الإلتهابات هو الضغط على الكاحل، وعدم حصول المصاب على الراحة الضرورية كي تعود أربطة الكاحل لحالتها الطبيعية، لذلك فالضغط المستمر على كاحل القدم بعد التعرض لتمزق الأربطة يسبب بالتعرض لحالة إلتهاب حاد في المفصل.
تصلب الكاحل
يحدث التصلب في الكاحل عند الإصابة بتمزق بالكاحل وفي نفس الوقت التعرض لإلتهاب حاد في مفصل القدم، ومن أعراض التصلب التورم والإنتفاخ الشديد في مفصل القدم.
ورم الكاحل
من المضاعفات التي تظهر أيضًا بسبب الإصابة بتمزق في الكاحل هو الورم الظاهر، وهذا الورم يظهر عند تأخر شفاء تمزق أربطة القدم أو لعلة عدم الحصول على العلاج المناسب فهذهِ الأسباب تؤدي لظهور ورم وقد يتأخر هذا الورم عن الشفاء في حال إستمر المصاب بالضغط على كاحل القدم ولكن متى يكون تورم القدمين خطير؟ فورم القدم الناتج عن تورم الكاحل يكون خطير عند إستمرار هذا الورم مدة طويلة من الوقت.
مضاعفات أخرى
هناك العديد من المضاعفات الأخرى التي تظهر ومنها نذكر ما يلي:
-عند المشي يشعر المصاب بأن الكاحل يتمزق أو ينقسم وذلك عند المشي على أسطح غير مستوية.
-الإنتفاخ في الكاحل.
-طراوة الأوتار العضلية.
-قد يتعرض المصاب أيضًا للشعور بخلخلة بنتوء العظم.
ما هي أسباب تمزق أربطة الكاحل؟
يحدث تمزق في أربطة الكاحل لأسباب عدة ومن هذهِ الأسباب نذكر منها ما يلي:
-التعرض لحادث سير.
-التعرض لبعض الإصابات أثناء ممارسة الرياضة وهي من ضمن الأسباب الأكثر شيوعاً.
-الإصابة برضوض حادة في الكاحل.
أنواع تمزق أربطة الكاحل
يحدث تمزق بأربطة الكاحل بالأشكال التالية:
-قد يحدث التمزق في الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي.
-وقد يحدث التمزق في الرباط العقبي الشظوي.
-تمزق رباط الكاحل الدالي.
تشخيص تمزق أربطة الكاحل
يتم تشيخص تمزيق أربطة الكاحل بالطرق التالية ومن هذهِ الطرق نذكر ما يلي:
-الأشعة السينية يتم إستخدام هذهِ الأشعة بهدف الكشف عن تمزق أربطة الكاحل.
-التصوير بالرنين المغناطيسي أيضًا يكشف عن حدوث تمزق في أربطة الكاحل.
طرق علاج تمزق أربطة الكاحل
تمزق أربطة الكاحل من ضمن الحالات التي يمكن علاجها خلال فترة قصيرة في حال التقيد بالإستخدام الصحيح للعلاج المناسب، ومن طرق علاج تمزق أربطة الكاحل نذكر ما يلي:
-إستخدام المراهم الموضعية التي يتم وضعها مكان وجود التمزق فهي تساعد في شد العضل مكان حدوث التمزق.
-إستخدام بعض مسكنات الألم بهدف الحد من الشعور بألم شديد في مفصل الكاحل، كما ومن الممكن أن يتم إستخدام بعض المضادات الحيوية.
-إستخدام الأربطة الضاغطة بغية عودة المفصل لحالته وهذا ما يتم اللجوء إليه بحالات التمزق القصوى.
-وفي حالة الإصابة الشديدة من المحتمل أن يكون المصاب بحاجة لتدخل جراحي بغية عودة المفصل لحالته الطبيعية.
طرق الوقاية من تمزق أربطة الكاحل
عادةً ما يحدث التمزق في أربطة الكاحل عند ممارسة التمارين الرياضية أو عند ممارسة المشي بشكل سريع أو عند التعرض لحادث سير، إلا أن بالحالات الطبيعية يمكن الوقاية من تمزق أربطة الكاحل من خلال إتباع كافة الطرق الوقائية ومنها نذكر ما يلي:
-يجب تجنب تحريك القدم بشكل فجائي.
-عدم إرتداء الأحذية ذات الكعب العالي بالنسبة للنساء لأنها من ضمن الأسباب التي تزيد من خطورة التعرض لتمزق في أربطة الكاحل، فقد لا تتوخي المرأة الحذر أثناء المشي فتتعرض لإلتواء القدم الذي ينتج عنه تمزق في أربطة الكاحل.
-إتخاذ الاحتياطات اللازمة أثناء النزول على السلالم فالنزول السريع يؤدي لحدوث لتمزق في أربطة الكاحل.
-ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد من مرونة وليونة أربطة الكاحل.
إقرئي أيضًا:
