هل يمكن علاج كعب القدم بالخل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
علاج كعب القدم بالخل من الطرق المعتمدة كثيراً بغية التخلص من مسمار القدم الذي يسبب الكثير من الألم في القدم أو بغية علاج تشققات كعب القدم، كما أن مسمار القدم او التشققات من الحالات التي يمكن علاجها بالعديد من الطرق المنزلية.
هل يمكن علاج كعب القدم بالخل؟
ظهور ما يسمى بمسار القدم في الكعب السفلي من القدم من الأمور التي تسبب للمصاب بها الكثير من الإزعاج وخصوصًا لناحية عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي، كما أن مسمار القدم من الحالات الغير خطيرة والتي يمكن بالتالي علاجها من خلال الطرق المنزلية والخلطات الطبيعية فهناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن الإعتماد عليها بغية التخلص من مسمار القدم، ولكن هل الخل من الطرق المعتمدة؟ وهل يمكن علاج كعب القدم بالخل؟ خل التفاح من أهم الطرق التي يمكن الإعتماد عليها بغية التخلص من مشكلات كعب القدم وخصوصًا لناحية التخلص من مسمار القدم.
كما أن التعرف على أسباب ألم كعب القدم عند الوقوف وعلاجات منزلية للحد منه هو أمر ضروري فهي مشكلة شائعة ولكن علاجها بسيط من خلال بعض الطرق المنزلية.
فوائد علاج كعب القدم بالخل
يعتبر خل التفاح من أهم ما يمكن اللجوء إليه بغية علاج مشكلات كعب القدم لناحية ظهور تشتققات أو لناحية ظهور مسمار القدم، لذلك سوف نذكر أبرز فوائد علاج كعب القدم بالخل:
-يساعد خل التفاح في تلين القدم والتخلص من الجلد الميت مما يساعد بالتالي على التخلص من مسمار القدم.
-يعتبر خل التفاح من المضادات التي تساعد في التخلص من البكتيريا التي تسبب ظهور مسمار القدم.
-يساعد في تلين الجلد السميك.
-خل التفاح مضاد قوي للبكتيريا وللفطريات.
طرق علاج مسمار القدم بالخل
يجب التعرف على الطريقة الصحيحة لإستخدام خل التفاح بهدف علاج مسمار القدم، لذلك سوف نذكر المكونات التي نحتاجها، وطريقة إستخدامها:
المكونات
فخل التفاح لا يستخدم على الجلد مباشرة لذلك يجب إستخدام الخل مع الماء الدافىء لذلك نحتاج إلى ما يلي:
-نحتاج لملعقتين من خل التفاح.
-نحتاج للمياه الدافئة.
-ملعقتين من زيت شاي الأخضر.
-ونحتاج للقطن.
طريقة الإستخدام
يجب نقع القدمين بالماء الدافىء والخل لمدة عشرة دقائق يومياً بغية التخلص من مسمار القدم بشكل سريع، وبعد أن يصبح جلد القدم ناعم وعلى درجة معينة من النعومة، وبعد ذلك يتم تنشيف القدمين جيداً من الماء، وبعد ذلك يتم وضع قطنة بالقليل من الخل والماء ويتم مسح مسمار القدم مكان وجود مسمار القدم.
الطرق المنزلية الأخرى لعلاج مسمار القدم
هناك العديد من الطرق المنزلية والشعبية التي تساعد في علاج مسمار القدم وجميع المشكلات الأخرى التي تظهر في كعب القدم، ومن هذهِ الطرق المنزلية نذكر منها ما يلي:
العلاج بواسطة حجر الخفاف
حجر الخفاف هو من الطرق التي كانت شائعة قديماً بهدف علاج مسمار القدم وغيرها من المشكلات الجلدية التي تظهر في منطقة القدم، ولازال إلى يومنا هذا شائع الإستخدام، وهذا الحجر عبارة عن صخور بركانية مسامية، وهذهِ الحجرة تستخدم على القدم بهدف نزع الجلد الميت.
العلاج بإستخدام حامض الساليسيليك
حامض الساليسيليك يساعد على إذابة بروتين الكيراتين، وهذا البروتين يكتون منه مسمار القدم والجلد الميت المحيط بمسمار القدم، وهذا ما يؤدي بالتالي للتخلص من مسمار القدم ومن التشققات التي تظهر على كعب القدم.
لصقة مسمار القدم
فأيضًا من الطرق العلاجية المنزلية لمسمار القدم منزلياً نذكر لصقة مسمار القدم الذي يتم لصقها مكان وجود مسمار القدم، وهذهِ اللصقة تمنع حدوث إحتكاك مباشر ما بين القدم والحذاء مما يحد بالتالي من ظهور مسمار القدم.
إستخدام الفازلين
فأيضًا الفازلين من أهم الطرق التي يمكن اللجوء إليها بهدف علاج تشققات القدم، ومسمار القدم، يوضع الفازلين على كعب القدم بهدف علاج التشققات والمسمار، فالفازلين يساعد على ترطيب وتلينها مما يساعد بالتالي على التخلص من مسمار القدم ومن التشققات التي تظهر عند تعرض القدم للكثير من الضغط لناحية المشي الكثير وممارسة الكثير من الرياضة.
الوقاية من ظهور مسمار القدم
هناك العديد من الطرق الوقائية التي تحد من ظهور مسمار القدم، ومن هذهِ الطرق نذكر منها ما يلي:
-يجب البحث دائماً عن أحذية مريحة للقدمين، فالأحذية الغير مريحة تسبب في ظهور مسمار القدم.
-يجب ترطيب القدمين دائماً وذلك بهدف منع حدوث جفاف في القدمين مما يسبب بالتالي ظهور جفاف في القدمين وبالتالي ظهور التشققات.
-يجب المحافظة على نظافة القدمين لناحية نقعها بالماء وغسلها جيداً وإستخدام الكريمات التي تساعد في المحافظة على رطوبة القدمين.
طرق العناية بنظافة القدمين
الاهتمام بنظافة القدمين أمر ضروري جداً للحد من ظهور مسمار القدم والتشققات وغيرها من المشكلات الأخرى، ومن طرق العناية بالقدمين نذكر لكِ منها ما يلي:
يجب غسل القدمين جيدا بشكل دائم
فغسل القدمين بشكل يومي أمر ضروري جداً بغية التخلص من جميع الأوساخ والميكروبات والجراثيم التي تسبب في ظهور مسمار القدم.
يجب تجفيف القدمين جيداً
بعد غسل القدمين لابد من تجفيفها جيداً، وخصوصًا التجفيف بين الأصابع.
التخلص من الجلد الميت
فالتخلص من الجلد الميت أمر ضروري جداً.
إقرئي أيضًا:
