هل القرنفل يرفع الضغط

هل القرنفل يرفع الضغط ؟ يعتبر القرنفل من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية، والتي لطالما تم إستخدامها في العلاج منذ القدم، وإشتهر القرنفل بشكل خاص في علاج وتخفيف ألم الأسنان، لكن هل القرنفل يرفع الضغط ؟ اليكِ الجواب من يومياتي.

إقرئي أيضاً: هل الاناناس يرفع السكر

هل القرنفل يرفع الضغط ؟

 القرنفل لا يرفع الضغط بل على العكس، اذ انّه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، حيث يساعد على توسيع الشرايين والأوعية الدموية، وبالتالي خفض الضغط.

هل القرنفل يرفع السكر ؟

 كلّا، القرنفل لا يرفع السكر، بل يعتبر من الأعشاب المناسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، فهو رائع لتحسين الحالة وتخفيف مقاومة الأنسولين في الجسم، كما انه يحتوي على نسبة مرتفعة من المعادن التي تعتبر أساسية لإمداد الجسم بالطاقة، وهذا الأمر يساعد في تعديل مستوى السكر في الدم ومنع إرتفاعه.

إضافةً الى ذلك، يساهم القرنفل في تقليص نسبة الجلوكوز المضر بالصحة، وخفض معدّل الكولسترول الضار الذي يعتبر من الأسباب المؤدي الى إرتفاع السكر في الدم.

الطريقة الصحية لإستعمال القرنفل

يفضّل ان يتناول مريض السكري ومريض الضغط، كوباً واحداً من شراب القرنفل، وذلك بعد الوجبات الرئيسية الثلاث خلال النهار، ومن المستحسن عدم تحليته بأي من الأشكال سواءً بالعسل او بالسكر، لتفادي تأثيره السلبي على الجسم.

ويمكن أيضاً، إضافة القرنفل الى الأطعمة المختلفة كالتوابل، او الشاي.

فوائد القرنفل الصحية

يقدّم القرنفل العديد من الفوائد على صحة الجسم، ومن أبرزها يأتي ما يلي:

يقوي المناعة ويعالج الإلتهابات

تبيّن ان القرنفل يساعد على علاج العديد من الإلتهابات وذلك بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة قوية تعمل على محاربة الجذور الحرة، ومن أبرز الإلتهابات والأمراض التي يعالجها هي:

• إلتهابات المفاصل والروماتيزم.

• السرطانات، وخاصةً سرطانات الجهاز الهضمي.

• إلتهابات العين المعدية.

كما يعتبر القرنفل من الأعشاب التي تدعم صحة الجهاز المناعي، فهو يزيد من كمية خلايا الدم البيضاء في الجسم، كما انه يحتوي على نسبة جيّدة من فيتامين ج والذي يساعد على مقاومة العدوى التي تهاجم الجسم.

تسكين آلام الأسنان واللثة

من أكثر فوائد القرنفل شيوعاً هو دوره في علاج وتسكين آلام الأسنان واللثة، نظراً لكونه مطهر ومضاد للجراثيم، فهو يحتوي على زيت اليوجينول الذي يعمل كمخدّر. لذلك يمكن إستخدامه من خلال إضافة القليل من القرنفل على قطعة قطن ووضعها مكان الألم. 

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يقدّم القرنفل العديد من الفوائد على صحة الجهاز الهضمي، ومن أهمها:

• يخفف من آلام المعدة.

• يعالج الإسهال.

• يقلّل من خطر الإصابة بقرحة المعدة.

• يخفّف من الغثيان والقيء.

• يساهم في طرد الغازات.

• يسهّل عملية الهضم.

يعرز صحة الجهاز التنفسي

وجد ان القرنفل يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، ومن أبرزها:

• يقي من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الناتجة عن نزلات البرد، السعال، الإنفلونزا، الربو، الزكام.

• يقي من الإصابة بإلتهابات القصبة الهوائية، وإلتهابات الجيوب الأنفية.

• يساعد على التخلص من البلغم.

• يقي من الإصابة بإلتهابات الجهاز التنفسي العلوي.

يحمي الكبد

نطراً لغناه بمضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة والسموم، يعتبر القرنفل من الأعشاب التي تحمي الكبد من هذه السموم، ويحسّن من وظائفه، إضافةً لفائدته في تقليل خطر الإصابة بتليّف الكبد وبأمراض الكبد.

يعزز الصحة الجنسية

أثبتت الدراسات والأبحاث التي تم إجرائها، ام القرنفل يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتدعيم صحته الجنسية، وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية.

يقلّل الشعور بالجوع

يساعد القرنفل على كبح الشهية وتقليل الشعور بالجوع، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف، فملعقة صغيرة من القرنفل تحتوي على ما يقارب غرام من الألياف، لذلك فإن تناول القرنفل على الريق يمكن ان يقلّل الشهية ويساعد في فقدان الوزن.

إقرئي أيضاً: أسباب الدوخة والخمول وكثرة النوم