هل تحدث آلام الدورة الشهرية أثناء الحمل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل تحدث آلام الدورة الشهرية أثناء الحمل؟ يمكن أن تؤدي المعاناة من التشنجات في وقت مبكر من الحمل بشكل طبيعي إلى القلق من وجود شيء خاطئ, قد تتساءلين ما إذا كانت التقلصات ناتجة عن تمدد الرحم الطبيعي ونموه أو علامة على حدوث إجهاض وشيك.
هل تحدث آلام الدورة الشهرية أثناء الحمل؟
"هل تحدث آلام الدورة الشهرية أثناء الحمل؟" تُعتبر التقلصات جزءًا نموذجيًا من دورتكِ الشهرية الشهرية، لكن هل تعلمين أنّها يُمكن أن تحدث في بداية الحمل أيضًا؟ تُلاحظ بعض النّساء تقلصات خفيفة في الرحم في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل.
في بداية الحمل قد تُعانين من تقلصات خفيفة، من المحتمل أن تشعري أن هذه التشنجات تُشبه الآلام الخفيفة التي تحصلين عليها أثناء الدورة الشهرية لكنّها ستكون في أسفل معدتكِ أو أسفل ظهركِ. إذا كان لديكِ تاريخ من فقدان الحمل فلا تتجاهلي هذه الأعراض إذا لم تهدأ تحدثي إلى طبيبكِ. يُمكن أن تُعانين من هذه الآلام لأسابيع قد تصل إلى شهور عندما تكونين حاملاً، فإذا كانت هذه التشنجات مصحوبة بأي نزيف أو إفرازات مائية فاستشيري الطبيب على الفور. غالبًا ما تقل آلام الدورة الشهرية بعد الحمل الأول أو مع تقدّمكِ في العمر. قد يهمكِ أيضًا قراءة ما هي أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة؟
التقلصات الطبيعية أثناء الحمل
في وقت مبكر من الحمل من الطبيعي أن تشعري ببعض التشنجات الخفيفة في أسفل البطن في أوقات نادرة بينما يستعد جسمكِ لطفلكِ الذي ينمو. كما ينمو بطنكِ كذلك ينمو رحمكِ قد يتسبب ذلك في الشعور ببعض الشد أو التمدد الطفيف مثل تقلصات الدورة الشهرية.
في وقت لاحق من الحمل قد تُعانين من بعض الانزعاج الخفيف في أسفل البطن بسبب شد الرحم، هذه طبيعية طالما أنها تحدث في فترات غير منتظمة وتهدأ من تلقاء نفسها. أحد الأسباب الشائعة في وقت لاحق من الحمل هو آلام الرباط المستدير وهي العضلة التي تدعم الرحم وأثناء تمدده يُمكن أن يُسبب بعض الآلام والأوجاع الخفيفة.
تشمل الأسباب الأخرى للتشنج الخفيف ما يلي:
- الجنس
- مخاض كاذب
- ممارسة الرياضة
- الغازات والانتفاخ والإمساك
التقلصات غير الطبيعية أثناء الحمل
يجب إبلاغ طبيبكِ بأي تقلصات تبدو خارجة عن المألوف مثل التشنجات الشديدة التي لا تزول. من المحتمل أنكِ بخير تمامًا ولكن من المهم أن تكوني متأكدة تمامًا من أنكِ في أمان. في بعض الأحيان يُمكن أن تُشير التقلصات الشديدة إلى الحمل خارج الرحم والذي يحدث عندما تنغرس البويضة الملقحة في إحدى قناتي فالوب بدلاً من الرحم، يُعتبر الحمل خارج الرحم حالة خطيرة للغاية تتطلب جراحة فورية حيثُ لا يُمكن استمرار الحمل، يُمكن أن يُهدد أيضًا صحة الأم إذا تمزق قناة فالوب. يجب أيضًا إبلاغ طبيبكِ بالتشنّج في أحد الجانبين لأنه قد يعني الحمل خارج الرحم. يجب أيضًا إبلاغ الطبيب فورًا بالتقلصات المصحوبة بنزيف مهبلي قد يعني ذلك أنكِ تُعانين من إجهاض. يُمكن للطبيب تشخيصه أو استبعاده عن طريق طلب فحص الدم بالموجات فوق الصوتية أو hCG.
ماذا يُمكنكِ أن تفعلي للتشنج الخفيف أثناء الحمل؟
حددي وقت تشنجاتكِ لمعرفة مدى انتظامها وكم مرة تشعرين بها. طالما أنّهم لا يندرجون في فئة غير طبيعية فهناك بعض الأشياء التي يُمكنكِ القيام بها لتحسينها، بعض هذه الأنشطة تشمل:
- الراحة: حاولي الجلوس أو الاستلقاء أو تغيير الأوضاع.
- النقع في حوض الاستحمام: خذي نقعًا دافئًا في حوض الاستحمام أو دشًا دافئًا.
- تناولي بعضًا من عقار الاسيتامينوفين: تستخدم النساء الحوامل بشكل شائع منتجات مثل تايلينول للألم والحمى ولكن تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية أولاً.
- تدربي على التنفس العميق: استخدمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس المتحكم فيه.
- حافظي على رطوبتكِ: تحتاج النساء الحوامل إلى 50 في المائة من الماء، احتفظي بزجاجة من الماء في متناول اليد أينما ذهبتِ.
متى يجب أن تقلقي بشأن التقلصات أثناء الحمل؟
في حين أن التقلصات يُمكن أن تكون شائعة إلا أن هناك بعض الأسباب الخطيرة لألم البطن أثناء الحمل، أي تقلصات شديدة الشدة تحدث على فترات منتظمة وتزداد سوءًا بمرور الوقت هي حالة غير طبيعية:
- الحمل خارج الرحم: يحدث هذا النوع من الحمل عندما تنغرس البويضة الملقحة خارج الرحم، يُمكن أن يُسبب الحمل خارج الرحم تقلصات مؤلمة وهي حالة طبية خطيرة يجب أن يُعالجها طبيبكِ.
- الإجهاض: يُمكن أن يكون التبقيع المهبلي المصحوب بتقلصات خفيفة أو حادة علامة على الإجهاض، على الرغم من أن بعض النساء الحوامل اللواتي يُعانين من تشنج وتقطيع يُمكن أن يستمروا في الحمل الصحي. إذا كنتِ تُعانين من تقلصات شديدة أو نزيف حاد فاتصلي بطبيبكِ على الفور.
- تسمم الحمل: يتميّز بارتفاع ضغط الدم مع وجود البروتين في البول، يُمكن أن تُسبب تسمم الحمل الشديد ألمًا شديدًا في الجزء العلوي من البطن.
- المخاض المبكر: يُمكن أن تكون زيادة الضغط وألم البطن والتشنج علامة على المخاض المبكر إذا بدأ عنق الرحم في التمدد قبل 37 أسبوعًا.
- التهابات المسالك البولية: قد تكون آلام أسفل البطن والتبول المؤلم من أعراض التهاب المسالك البولية.
- انفصال المشيمة: يحدث هذا عندما تنفصل المشيمة عن الرحم قبل ولادة الطفل. هذه حالة تُهدد الحياة ويُمكن أن تُشير إلى تقلصات مؤلمة لا تزول، إذا حدث هذا يجب عليكِ الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ على الفور.
متى يجب عليكِ الاتصال بالطبيب؟
إذا كنتِ تُعانين من الأنواع التالية من التشنج يجب عليكِ الاتصال بطبيبكِ على الفور:
- ألم شديد لا يزول.
- آلام أسفل البطن مصحوبة بانقباضات.
- تقلصات مصحوبة بألم في الكتف و / أو الرقبة.
- تقلصات المهبل والنزيف والإفرازات وأعراض الجهاز الهضمي والدوخة.
اقرئي أيضًا:
