هل تستمر الفتاة في الطول بعد البلوغ ؟

هل تستمر الفتاة في الطول بعد البلوغ ؟

هل تستمر الفتاة في الطول بعد البلوغ ؟ غالبًا تتساءل الفتيات كثيرًا عن فترة البلوغ خوفًا من توقف طولهنّ. تتوقف الفتيات عادة عن النمو في سن 15 عامًا تقريبًا. يصلن إلى طولهن البالغ عندما ينتهي سن البلوغ؛ تحدث هذه العملية في وقت مبكر عند الفتيات (الأطفال المعينين عند الولادة) أكثر من الذكور. عندما كان طفلكِ رضيعًا أو طفلًا صغيرًا، كانت طفرات النمو نوعًا ما مشكلة كبيرة. فهي لا تجعل طفلكِ غاضبًا أو صعب الإرضاء بشكل غير عادي فحسب، بل إنها تسببت أيضًا في جعله أكثر جوعًا ونومًا سيئًا.

مع تقدمهم في السن، تحدث طفرات النمو بشكل تدريجي. ربما لم تلاحظي حتى مقدار نمو طفلكِ. كل ما كنتِ تعرفيه هو أنهم في بعض الأحيان يحتاجون إلى بنطلون جينز جديد لأن بنطلونهم قصير للغاية. ولكن بمجرد أن يبدأ طفلكِ في سن البلوغ، تبدأ التغييرات السريعة من جديد، حيث يمكنهم بسهولة التقاط أربع بوصات في عام واحد. إذن هل تستمر الفتاة في الطول بعد البلوغ؟ حيث يختلف العمر الذي تتوقف عنده الفتيات عن القيام بالقفزات والحدود المرتبطة بنمو سن البلوغ، ولكن هناك بعض المعايير التي يجب مراقبتها.

مراحل النمو عند الفتاة

لدى معظم الفتيات طفرة كبيرة في النمو المرتبط بالبلوغ في سن 11 عامًا تقريبًا، على الرغم من أن العمر الدقيق يمكن أن يكون متغيرًا إلى حد كبير. إن بلوغ سن البلوغ قبل سن الثامنة أمر خارج عن المألوف، حيث لا يحدث أي تغيرات في سن البلوغ بحلول سن 15 أو 16 عامًا. إليكِ ما يحدث عادةً في طفرة النمو الأولى هذه:

ارتفاع الطول

قد تنمو الفتيات ما بين بوصتين وثلاث بوصات في السنة حتى يحدث الحيض، وهو ما يمثل نهاية هذا النمو السريع في الطول.

يبدأ الثدي في التطور

يمكن أن تكون هذه عملية بطيئة، بدءًا من براعم الثدي الصغيرة والهالة الداكنة، ثم تتقدم في النهاية إلى نمو أكبر للثدي وحلمات بارزة.

يبدأ شعر العانة وتحت الإبط بالنمو

قد يكون هذا الشعر خفيفًا أو ناعمًا أو خفيفًا في البداية، لكنه سينمو ببطء أكثر ويزداد قتامة مع تقدم ابنتكِ في العمر.

تنمو الأعضاء التناسلية

سيزداد حجم الفرج والشفرين لدى ابنتكِ وستنمو أعضائها الداخلية، مثل المهبل والرحم أيضًا.

يزيد حب الشباب والتعرق ورائحة الجسم

يمكن أن تتسبب الهرمونات المتغيرة، مثل الإستروجين والبروجسترون، في زيادة دهون الجلد أو انسداده بسهولة. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب لأول مرة، بالإضافة إلى زيادة التعرق ورائحة الجسم.

ظهور التهيج أو التقلبات المزاجية

مرة أخرى، يمكن أن يؤدي تغيير الهرمونات إلى جعل الفتيات عرضة للمشاعر الشديدة التي تتغير عند سقوط القبعة. تمامًا كما هو الحال عندما تكونين حاملاً أو ما قبل الحيض، فإن هذه التحولات الهرمونية طبيعية وليس هناك الكثير الذي يمكنكِ القيام به، بصفتكِ أحد الوالدين، باستثناء التخلص منها. عادة ما تكون هناك أيضًا ضغوط اجتماعية في هذا العمر تكون مرهقةِ، وقد تسعى ابنتك إلى بعض الاستقلال الحقيقي عنكِ ممّا قد يتسبب في حدوث احتكاك عاطفي.

يتغير حجم القدم

هذه في الواقع واحدة من العلامات المبكرة للبلوغ عند الفتيات. حيث تشير الدراسة إلى أن القدمين قد تكون واحدة من أولى أجزاء الجسم التي تعاني من طفرة نمو مرتبطة بالبلوغ. في حين أن حجم حذاء ابنتكِ قد يبدأ في الزيادة في وقت مبكر من 8 أو 9 سنوات، فقد يقترب من حجم الكبار بحوالي 12 عامًا.

بعد هذه الطفرة الأولية في النمو، تحدث طفرة ثانية أصغر عادةً بعد أن تبدأ الفتيات في الدورة الشهرية. قد تنمو من بوصة إلى ثلاث بوصات أخرى، لكن هذا يشير عادةً إلى نهاية نموها البدني (أي أنها عادةً ما تكون قد وصلت إلى ارتفاعها البالغ بحلول هذه النقطة). يمكن أن يتوقف نمو الثدي في هذه المرحلة أيضًا. أو قد يستمرون في النمو بشكل طفيف لعدة سنوات أخرى.

العوامل التي يمكن أن تؤثر على النمو

ليست الهرمونات هي العامل الوحيد الذي يؤثر على سن البلوغ. كل شيء من الجينات العائلية إلى النظام الغذائي إلى المرض يمكن أن يعجل أو يؤخر سن البلوغ. منها:

التغذية والوزن

يلعب ما نأكله دورًا في كيفية نمو أجسامنا بشكل جيد، لذلك إذا لم يحصل طفلكِ على العناصر الغذائية الكافية أو كان يعاني من سوء التغذية بطريقة أخرى، فقد لا ينمو على نفس منحنى أقرانه. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو زيادة الدهون في الجسم إلى بلوغ الفتاة مبكرًا. على الجانب الآخر، يمكن أن يؤدي نقص الوزن أو قلة الدهون في الجسم (وهو أمر شائع للأطفال النشطين أو الرياضيين الشباب) إلى تأخير سن البلوغ.

علم الوراثة

يرث الأطفال جزءًا من طولهم من والديهم، لذلك بغض النظر عن مدى صحة طفلكِ، فقد لا يتمكنون من تجاوز جيناتهم. إذا كنتِ أنتِ و / أو شريككِ أقصر أو أطول من المتوسط، فيمكن أن يحدد هذا المنحنى العام لنمو أطفالكِ أيضًا. وهناك بعض الحالات الوراثية، مثل متلازمة داون ومتلازمة مارفان، التي تسبب عادة قصر القامة أو أطول.

الحالات المتعلقة بالهرمونات

كل من الغدة الدرقية والغدة النخامية مسؤولة عن تنظيم الهرمونات المرتبطة ببدء سن البلوغ. إذا كانت مستويات الغدة الدرقية لدى طفلكِ منخفضة أو كانت الغدة النخامية لا تعمل بشكل صحيح، فقد لا يفرز الهرمونات اللازمة لبدء البلوغ (أو قد لا يفرز ما يكفي منها لإحداث طفرات نمو كبيرة).

مرض مزمن

من المعروف أيضًا أن بعض الأمراض المزمنة، مثل التهاب المفاصل عند الأطفال والتليف الكيسي والسكري، تؤدي إلى إبطاء نمو الأطفال في سن البلوغ. يمكن أن يؤثر مرض التهاب الأمعاء (IBD) أيضًا على النمو لعدة أسباب.

إقرئي أيضًا:

هل مريض القلب يتعب من المشي؟

هل نقص فيتامين د يسبب الشعور بالبرد؟