هل تقدم الدورة الشهرية مضر؟
أضف إلى قائمتيالتقدم في فترة الحيض أو التلاعب بها، وغالبًا ما يشار إليه بالتلاعب بالدورة الشهرية، هو موضوع ينطوي على اعتبارات وأساليب محتملة مختلفة. من المهم ملاحظة أن تغيير الدورة الشهرية الطبيعية يجب أن يتم بحذر وبتوجيه من أخصائي الرعاية الصحية. ولكن، هل تقدم الدورة الشهرية مضر؟ في ما يلي بعض الجوانب التي يجب مراعاتها، كذلكَ سنجيب عن سؤال "هل تقدم الدورة الشهرية مضر؟".
هل تقدم الدورة الشهرية مضر
لا يُعتَبَر تقدُّم أو تأخُّر الدورة الشهرية أمرًا مضرًّا، الا أن هناكَ بعض الأمور التي يمكن اتباعها واعتمادها بهدف انتظام الدورة الشهرية.
تحديد النسل الهرموني
يمكن وصف وسائل منع الحمل الهرمونية، مثل حبوب منع الحمل أو البقع أو الأجهزة الهرمونية داخل الرحم (IUDs)، للتلاعب بالدورة الشهرية. يمكن استخدام هذه الطرق لتنظيم الدورة الشهرية، أو إدارة الأعراض مثل النزيف الغزير أو تقلصات الدورة الشهرية، أو تخطي الدورة الشهرية للراحة. عند استخدامها وفقا للتوجيهات، تكون وسائل منع الحمل الهرمونية آمنة بشكل عام، ولكن يجب مناقشة الآثار الجانبية المحتملة مع مقدم الرعاية الصحية.
علاج البروجستين
يمكن استخدام البروجستين، وهو شكل اصطناعي من هرمون البروجسترون، للحث على نزيف الانسحاب، ومحاكاة فترة الحيض. يتم ذلك في بعض الأحيان لأسباب طبية أو لمعالجة أنماط النزيف غير المنتظمة. من المهم اتباع النظام الموصوف ومناقشة الآثار الجانبية المحتملة مع أخصائي الرعاية الصحية.
المخاطر والاعتبارات المحتملة
في حين أن العديد من النساء يتلاعبن بدوراتهن الشهرية بأمان لأسباب طبية أو راحة شخصية، يمكن أن تكون هناك مخاطر مرتبطة بطرق معينة. قد تشمل هذه المخاطر الآثار الجانبية الهرمونية، والتغيرات في المزاج، وفي بعض الحالات، خطر تكوين جلطة دموية (خاصة مع بعض وسائل منع الحمل الهرمونية).
الظروف الصحية الأساسية
من الأهمية بمكان استبعاد أي ظروف صحية كامنة قد تؤثر على الدورة الشهرية قبل محاولة التلاعب. يمكن أن تكون المخالفات أو التغييرات في الدورة الشهرية في بعض الأحيان مؤشرًا على القضايا الصحية الأخرى التي تحتاج إلى الاهتمام.
أسباب تقدّم الدورة الشهرية
لقد ذهبت إلى الحمام ولاحظت تلك البقعة من الدماء على ملابسك الداخلية - لا داعي للذعر. هناك العديد من أسباب الفترة المبكرة - وكلها طبيعية جدًا، لذلك لا تقلقي. اضطرابات الدورة الشهرية، خاصة عند الشابات، ليست مدعاة للقلق. ومع ذلك، من الأفضل زيارة طبيب أمراض النساء. يمكن أن يكون انقطاع الطمث أيضا أسبابا للفترة المبكرة. تحققي من أسباب تقدّم الدورة الشهرية.
لقد غيرت نظامك الغذائي
يؤثر النظام الغذائي وممارسة الرياضة على هرموناتك، وتتحكم الهرمونات في دورتك الشهرية. إذا كنت قد بدأت مؤخرًا نظامًا غذائياًا جديدًا أو نظامًا رياضيًا جديدًا، فقد يكون هذا هو سبب الفترة المبكرة. تؤثر التدريبات المكثفة والصعبة بشكل خاص على دورتنا الشهرية. يمكن لزيادة الوزن بشكل كبير أو فقدان الوزن أيضا تغيير مستويات هرمونك بشكل خطير وإلقاء الدورة الشهرية خارج التوازن.
أنت متوترة
الشعور بالتوتر يأتي مع الكثير من التغيرات الكيميائية في جسمك، وهو سبب شائع للحصول على دورتك الشهرية في وقت مبكر. حتى الإجهاد على المدى القصير، والقلق، يمكن أن يسهم في الاختلالات الهرمونية ويمكن أن يساهم في الفترات السابقة. ولكن كوني على علم - الإجهاد يمكن أن يجعل دورتك الشهرية متأخرة أيضًا. إنها مجرد علامة على رد فعل جسمك على ما يحدث في حياتك.
لقد تغير روتينك
يمكن أن يؤدي أي تغيير كبير في جدولك المعتاد (السفر والعطلات) إلى تغييرات في كيفية تنظيم جسمك للهرمونات. الشيء نفسه ينطبق على النوم. إذا قمت مؤخرًا بإجراء تغييرات جذرية على جدول نومك، فقد يؤثر ذلك أيضًا على الهرمونات التي تتحكم في دورتك الشهرية وتتسبب في حدوث دورتك الشهرية في وقت أبكر مما كان متوقعًا. ستوازن هذه التقلبات نفسها بمجرد أن يستقر جدولك الزمني. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن نمط الحياة غير المنتظم، الذي يؤدي إلى فترة طويلة من الزمن، يمكن أن يكون له تأثير كبير جدًا على الجسم.
دورتك الشهرية ليست منتظمة بعد
إذا بدأت مؤخرًا في الحصول على دورتك الشهرية، فمن المرجح أن تواجهي دورات غير منتظمة - مما قد يعني أنك تحصلين على دورتك الشهرية قبل أن تتوقعيها! ذلك لأن الهرمونات التي تتحكم في دورتك الشهرية هي شيء جديد لجسمك، ولم تحصل على تعليقها بعد. يستغرق الأمر من بعض الفتيات ما يصل إلى عام للحصول على دورة شهرية منتظمة. حتى ذلك الحين، لا تقلق إذا كانت دورتك الشهرية مبكرة أو متأخرة بأسبوع. يجب تعديل الفترة بحلول سن 17 عامًا. إذا لم يحدث هذا بحلول ذلك الوقت، فاذهبي إلى الطبيب للحصول على استشارة. هل تقدم الدورة الشهرية من علامات الحمل؟
إنه في الواقع مجرّد اكتشاف (تبقيع)
أسباب أخرى للفترة المبكرة - دورتك الشهرية مبكرة هي أنها ليست في الواقع دورتك الشهرية. إذا جاءت دورتك الشهرية مبكرًا، وكانت خفيفة حقًا، فقد لا يكون الدم الذي فوجئت برؤيتك في ملابسك الداخلية دورتك الشهرية على الإطلاق، ولكنه مجرد اكتشاف.
الإكتشاف هو دم وردي فاتح أو بني يظهر على ورق التواليت عند المسح، أو على ملابسك الداخلية. يكفي ترك بقعة صغيرة، ولكن لا يكفي أن تحتاج إلى سدادة قطنية أو وسادة. تعاني العديد من النساء من اكتشاف أثناء الإباضة - إطلاق بويضة من المبيضين - والذي يحدث مباشرة في منتصف الدورة الشهرية، أو قبل حوالي أسبوعين من موعد الدورة الشهرية. تعاني أخريات من اكتشاف قبل أن تأتي دورتهن الشهرية مباشرة.
اقرئي أيضًا:
