هل تنزل البويضة في نفس يوم ألم التبويض؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل تنزل البويضة في نفس يوم ألم التبويض؟ في الواقع، يسبب ألم الإباضة الكثير من الأسئلة والمخاوف خاصة للنساء اللواتي يحاولن الحمل وينتظرن الإباضة، وكذلك النساء اللواتي يتجنبن ممارسة الجنس أثناء الإباضة لمنع الحمل.
متى تكون أيام التبويض؟
وفقًا للأبحاث الطبية الأمريكية، من الواضح أن الجهاز التناسلي ينتج عددًا معينًا من البويضات أثناء الإباضة، والتي يتم نقلها إلى الرحم من أجل عملية التخصيب.
تبدأ فترة التبويض للمرأة في اليوم الأخير من الدورة الشهرية، وبعد ذلك تحسب المرأة التبويض من اليوم الحادي عشر إلى اليوم الحادي والعشرين.
إذا أرادت المرأة الحمل، فإن الإباضة هي أفضل وقت لممارسة الجماع لأن مبيض المرأة ينتج الكثير من البويضات، ويمكن أن يمر اثنان فقط أو إحداهما عبر قناتي فالوب بنجاح.
للوصول إلى الرحم، ينغرس في البطانة التي تبدأ في التكاثف، وتخترق الحيوانات المنوية البويضة وتخصبها، وتشكل بويضة مخصبة، ثم تنمو لتصبح جنينًا.
هل تنزل البويضة في نفس يوم ألم التبويض؟
تحدث إباضة المرأة كل شهر لأن المبيضان في الجهاز التناسلي ينتجان بويضة كل شهر، وبعض النساء تلجأ في الفترة التي تسبق أيام التبويض الخاصة بها لممارسة العلاقة الحميمة من أجل زيادة فرصتها في الحمل.
لكن هل تنزل البويضة في نفس يوم ألم التبويض؟ لا بدّ أن يختلف يوم الإباضة بين السيدات، فقد تتم الإباضة لدى النساء اللواتي يعانين من فترات منتظمة في اليوم الرابع عشر بعد اليوم الأخير من الدورة الشهرية، بينما قد تحدث الإباضة في اليوم العاشر بعد الإباضة حتى اليوم الثامن عشر.
أعراض نزول البويضة
جسم أكثر برودة: تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 97.2 و 99.0 درجة فهرنهايت، أو 36 و 37 درجة مئوية، لكنها تنخفض قليلاً عند حدوث الإباضة ثم تعود إلى مستواها الأصلي بعد انتهاء الدورة الشهرية، فأنت بحاجة إلى موازين حرارة خاصة لتتبع هذه التقلبات، قد تتغير درجة حرارة الجسم الأساسية، ولكن أثناء الإباضة سترتفع دائمًا بسبب التغيرات في البروجسترون.
الحواس أفضل: ليس هناك شك في أن النساء في فترة التبويض تشعرن بحواسهنّ بشطكل واضح ويصبحن أكثر حساسية للمس أو الشم أو البصر.
النزيف: على الرغم من أنه غير شائع، إلا أن بعض النساء قد يعانين منه مع نضوج البويضات بسبب انخفاض طفيف في مستويات هرمون الاستروجين، مما قد يؤدي أيضًا إلى حدوث نزيف. لا بدّ أن تلاحظي أن لون النزيف ليس أحمر داكنًا، لكن ستلاحظين أنه وردي باهت أو بني مع إفرازات عنق الرحم.
آلام البطن والظهر: عندما تبدأ البويضة في السقوط، فإنها تسبب شعورًا بألم في الحوض أو أسفل البطن، وقد يستمر لبضع دقائق أو ساعات، وقد ينتشر الألم إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
المغص: بعض النساء لا يشعرن به على الإطلاق، والبعض الآخر يعانين من تقلصات خفيفة في البطن، إذا كنت تعانين من ألم أثناء الإباضة، فهناك مشكلة ويجب عليك مراجعة طبيبك. قد تشير التشنجات المستمرة إلى خلل هرموني، مثل نقص هرمون الاستروجين أو نقص هرمون البروجسترون أو متلازمة تكيس المبايض (PCOS).
ظهور مخاط التبويض: بعد انتهاء الدورة الشهرية، تكون الإفرازات جافة أو غائبة تمامًا، لكن مخاط عنق الرحم يصبح أرق وزلقًا حيث تستعد قناة المهبل لاستقبال الحيوانات المنوية. وأثناء التبويض، تتحول الإفرازات إلى اللون الأبيض وتستمر حوالي 5 أيام عند الشابات ولكنها تنخفض إلى يوم أو يومين مع تقدم العمر، ويعد ظهور المخاط من أدق علامات الإباضة.
الغثيان والصداع: قد تعاني بعض النساء من الغثيان والصداع أثناء التبويض بسبب التغيرات الجذرية في الهرمونات الجنسية، بالنسبة للنساء التي تمتلك هرمونات متوازنة فلن تعاني من الغثيان أو الصداع.
تغيرات عنق الرحم: عادة ما يكون عنق الرحم ضيقًا ومغلقًا قليلاً في المهبل، ولكنه يصبح أطول وأكثر ليونة ومفتوحًا أثناء الإباضة.
التغيرات في الرغبة الجنسية: عندما يخبر الجسم عقلك أن الوقت قد حان لإنجاب طفل، فإن بعض النساء يعانين من زيادة الرغبة الجنسية بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون.
الانتفاخ: يمكن أن يؤدي ارتفاع هرمون الاستروجين أثناء الإباضة إلى احتباس الماء في الجسم، لذلك قد تعاني بعض النساء من الانتفاخ وحتى تورم أصابعهن أو أقدامهن. قد يكون تتبع أعراض الإباضة تحديًا لبعض النساء في البداية، ولكن بمرور الوقت ستتمكنين بسهولة من التعرف على العلامات، مما قد يساعد في تنظيم روتينك للتكيف معها.
هل من الضروري ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الإباضة؟
لمن ترغب في إنجاب طفل يجب أن تعلم أن احتمال الحمل لا يمكن أن يحدث إلا في يوم الإباضة.
لذلك إذا أراد الأزواج الإنجاب، فمن المستحسن ممارسة الجماع قبل أيام قليلة من الإباضة أو في يوم الإباضة، لأنه إذا لم يتم تخصيب البويضة خلال 24 ساعة حتى الحيوانات المنوية تموت.
ومن أجل الإنجاب يجب أن يحدث الإيلاج أثناء الإباضة، وللحمل أثناء العلاقة الحميمة يمكن أن تمارسي الجنس قبل 3 أيام من التبويض، وفي يوم الإباضة، من الأفضل ممارسة الجنس مرة واحدة لإكمال المخاض.
اقرئي أيضًا:
ما هي أهم فوائد بذور الشيا للنساء؟
