هل فقر الدم يسبب الوسواس؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
فقر الدم الشديد له العديد من الأعراض منها الجسدية ومنها النفسية، ولكن هل فقر الدم يسبب الوسواس؟ فقر الدم الشديد يسبب العديد من الأعراض النفسية ومنها القلق والإكتئاب.
هل فقر الدم يسبب الوسواس؟
فقر الدم الشديد له العديد من الأعراض وخصوصًا يسبب الكثير من الأعراض النفسية، ولكن هل فقر الدم يسبب الوسواس؟ لقد أوضحت الأبحاث والدراسات أن فقر الدم الشديد والأنيميا يسبب حدوث الكثير من الإضطرابات النفسية كالوسواس القهري الشديد على إعتبار أن فقر الدم الشديد يسبب حدوث إضطرابات في شرايين الدماغ والأعصاب، وهذا ما يؤدي بالتالي لحدوث بعض الإضطرابات النفسية الحادة ومنها الخوف، والقلق، والتوتر والوسواس، ويحصل الوسواس القهري عندما يكون فقر الدم شديد.
ولكن ما هي ما هي اعراض فقر الدم النفسيه الأخرى؟
ما هي أعراض فقر الدم النفسية الأخرى؟
فقر الدم الشديد له العديد من الأعراض منها الجسدية وأخرى النفسية، ومن الأعراض النفسية التي تظهر عند الإصابة بفقر دم شديد، ومن هذهِ الأعراض النفسية التي تظهر نذكر منها ما يلي:
-الإكتئاب الشديد، لأن سوء التغذية وفقر الدم الشديد يؤثر بشكل سلبي على النفسية، وهذا ما يسبب بالتالي حدوث بعض الإضطرابات النفسية الحادة كالقلق، التوتر الشديد، كما يسبب الفقر الشديد في الدم إلى التعرض لحالات إكتئاب شديدة.
-القلق والخوف، فأيضًا من أعراض الإضطرابات النفسية الناتجة عن فقر الدم الشديد نذكر القلق والخوف والتوتر الشديد.
-الوسواس القهري، فأيضًا من ضمن الأعراض النفسية التي تظهر بسبب فقر الدم الشديد كالوسواس القهري الشديد والسبب في ذلك هو الوسواس القهري الشديد.
ما هي أعراض فقر الدم الجسدية؟
فقر الدم الشديد يسبب العديد من الأعراض ومنها الأعراض الجسدية، ومن هذهِ الأعراض الجسدية نذكر ما يلي:
-الشعور بالتعب والإرهاق الشديد، وهذا ما يعد من أكثر أعراض فقر الدم الشديد، والنقص الحاد في الحديد.
-الإجهاد النفسي والجسدي الشديد، وهذا ما يعتبر من ضمن الأعراض الجسدية الأكثر شيوعاً لفقر الدم الشديد.
-الدوخة والصداع النصفي وهذا ما يعتبر من ضمن الاعراض التي تظهر على المصاب بفقر الدم الشديد، وبالنقص الحاد في الحديد وبالفيتامينات الأساسية في الجسم كالنقص الحاد في الفيتامين ج، والفيتامين د.
-ضعف توازن الجسم وعدم القدرة على ممارسة النشاطات اليومية بشكل طبيعي.
-عدم القدرة على التركيز.
-ضعف الوعي بسبب الصداع النصفي الشديد المستمر.
-الشعور بالنُعاس الدائم والنوم لساعات طويلة.
-التعرض للأرق خلال ساعات الليل.
-الألام الشديدة في العظام والمفاصل والعضلات لأن فقر الشديد يترافق معه نقص حاد في الكالسيوم والبروتينات.
ما هي أسباب فقر الدم؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث فقر دم شديد، ومن أسباب فقر الدم الشديد نذكر منها ما يلي:
-سوء التغذية، فسوء التغذية من أكثر الأسباب التي تؤدي لحدوث فقر دم شديد، لذلك عادةً ما يتم علاج الفقر الحاد من خلال إتباع نظام غذائي صحي وسليم.
-النقص الحاد في الفيتامينات الأساسية في الجسم وخصوصًا الفيتامين ج، د، وغيرها من الفيتامينات الأساسية، وهذا ما يسبب حدوث فقر دم شديد.
-عدم تناول الأطعمة المغذية التي تساعد في تقوية الدم.
-ضعف الجهاز المناعي للجسم فأيضًا ذلك يسبب بحدوث فقر دم شديد.
-النقص الحاد في الحديد على إعتبار أن عنصر الحديد أساسي جداً في المحافظة على قوة الدم، لذلك عند حدوث نقص في الحديد مما يسبب بالتالي حدوث فقر دم شديد.
طرق علاج فقر الدم
هناك العديد من الطرق العلاجية التي تساعد في علاج فقر الدم الشديد، ومن الطرق العلاجية التي تساعد في التخلص من فقر الدم، ومن هذهِ الطرق العلاجية نذكر منها ما يلي:
-العلاج بالأدوية، وخصوصًا من خلال الفيتامينات الأساسية، والمكملات الغذائية، فهذهِ المكملات الغذائية تساعد في علاج فقر الدم الشديد، والنقص الحاد في الحديد.
-يمكن علاج فقر الدم الشديد من خلال أقراص الحديد، لأن الحديد يساعد في علاج فقر الدم الشديد.
-أقراص الفيتامين د، على إعتبار أن الفيتامين د يساعد في تقوية الدم وبالتالي التخلص من فقر الدم الشديد.
-الإعتماد على نظام غذائي صحي وسليم، لأنه العلاج الأمثل لفقر الدم الشديد.
-الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة فهي تساعد في تقوية الدم وفي تقوية الجهاز المناعي للجسم.
ما هي الأطعمة التي تساعد في علاج فقر الدم؟
على إعتبار أن التغذية السليمة هي الأساس في علاج فقر الدم الشديد لذلك لابد من تناول الأطعمة التي تساعد في علاج فقر الدم الشديد ومن هذهِ الأطعمة نذكر منها ما يلي:
-المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والمغنزيوم والصوديوم وهذا ما يساعد بالتالي على علاج فقر الدم الشديد، وخصوصًا الروبيان، والسردين، والتونا.
-اللحوم الحمراء والدواجن لكونها تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهذا ما يساعد بالتالي على علاج فقر الدم الشديد.
-الخضروات الطازجة وخصوصًا السبانخ.
-الفواكه الطازجة وخصوصًا التوت البري والرمان.
-المكسرات والتمر والفواكه المجففة فهي تساعد على تقوية الدم وتساعد على مد الجسم بالحديد.
إقرئي أيضًا:
