ما هي علامات الاكتئاب لدى المراهقين؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
لا بدّ من الوعي أنّ الاكتئاب ممكن في أي مرحلة من مراحل الحياة تقريبًا. وفي حين أنّ هناك أعراضًا شائعة للاكتئاب بشكل عام، إلا أنه يمكن أن يظهر بشكل مختلف في المراهقين عن البالغين. استمري في القراءة للحصول على تفاصيل حول شكل الاكتئاب عند المراهقين، وعلامات التحذير التي يجب أن تبحثي عنها.
ما هو الإكتئاب؟
هو الاضطراب الذي يؤثر على معظم، إن لم يكن كل، جوانب حياة الفرد. يُعتبر من الخطورة أن تستمر هذه المشاعر لأسابيع في كل مرة، حيث يتغير الروتين، ويؤثر على الأشياء التي يفعلها الشخص يوميًا. عندما تكون أعراض الاكتئاب عديدة ومستمرة لأكثر من أسبوعين، فإنّ هذا يُعتبر إكتئابًا كبيرًا أو أمرًا اكتئابيًا شديدًا. هذا اضطراب شديد من غير المرجح أن يتلاشى دون طلب العلاج.
هل يؤثر الاكتئاب على المراهقين بشكل مختلف؟
يمكن أن يظهر الاكتئاب بشكل مختلف لدى المراهقين عنه لدى البالغين. أحد الأسباب هو أنّ المراهقين يتعاملون بالفعل مع العديد من التغييرات والقضايا. يمكن أن تكون المراهقة فترة مضطربة؛ حيث يقوم المراهقون بتشكيل هويتهم ويتصارعون مع التغييرات في أجسادهم، ويعانون من عدد من الضغوط الأكاديمية والاجتماعية. يمكن أن يكون هذا كثيرًا بالنسبة للمراهق للتعامل معه. اكتئاب المراهقين هو حالة يجب علاجها حتى لا يستمر الاكتئاب في التفاقم.
عندما تفكرين في شخص مكتئب، قد تفكرين فورًا في شخص حزين دائمًا. ومع ذلك، يمكن أن يظهر المراهقون المصابون بالإكتئاب على أنهم متقلّبو المزاج وسريعو الانفعال. أحيانًا لا يتمكّن المراهق المكتئب من تغيير شعوره. إذا لاحظتِ أنّ ابنك المراهق يتصرف بشكل مختلف عما كان عليه من قبل، فاحرصي على ملاحظة ذلك، فهذه دائمًا علامة حمراء. قد ترغبين أيضًا في البحث عن أعراض أخرى للاكتئاب، والتي قد تظهر عليهم أيضًا.
أعراض الإكتئاب
فيما يلي قائمة بالأعراض الشائعة لإكتئاب المراهقين:
- الشعور بالحزن
- البكاء بدون سبب على ما يبدو
- الشعور باليأس
- إظهار الإحباط والغضب
- هناك حاجة إلى الاطمئنان في كثير من الأحيان
- ينتقدون أنفسهم بشكل مفرط
- عدم القدرة على التركيز
- يجدون صعوبة في اتخاذ القرارات
- عدم تقدير الذات
- الشعور بأن لا قيمة لهم
- كثرة النوم أو عدم كفايته
- التغييرات في عادات الأكل
- عدم الاعتناء بالنظافة بشكل صحيح
- مشاكل في الواجبات المدرسية
- الابتعاد عن الأصدقاء
- آلام في الجسم
علاج الإكتئاب
كما هو الحال مع مشكلات الصحة العقلية الأخرى، غالبًا ما يتم علاج إكتئاب المراهقين من خلال استخدام العلاج النفسي والأدوية. من خلال العلاج النفسي، سيتمكن ابنك /ابنتك المراهق (ة) من معالجة المشكلات التي يواجهها والتي تساهم في إكتئابك. يُعد هذا جزءًا حيويًا من العملية، حيث قد يشعر العديد من المراهقين أنّه يًساء فهمهم أو يعانون من تحديات المراهقة. من المهم طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية لمساعدة ابنكِ /ابنتكِ المراهق (ة) أثناء عمله من خلال هذه المشكلات والبدء في تعلم كيفية التعامل بشكل إيجابي مع بعض الأشياء التي تثقل كاهلهم.
يمكن أن يسبب اكتئاب المراهقين تغييرات كبيرة في جميع جوانب حياتهم. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على المراهق وعائلته لعدة أشهر في كل مرة. يشرح مقال نُشر في طب الأطفال أنه عندما يتم تشخيص إصابة المراهق بالاكتئاب ويبدأ في البحث عن العلاج، يمكن أن يكون لهذا العلاج آثار إيجابية طويلة الأمد ليس فقط على اكتئابهم، ولكن أيضًا على أداء مدرستهم وأقرانهم وعائلاتهم.
إقرئي أيضاً:
