كيف انسى شخص وأمحيه من حياتي؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
كيف انسى شخص أحببته من قلبي وخانني؟ سؤال تطرحه العديد من النساء التي مررن بهذه التجربة. إن نسيان الحبيب صعب، خاصةً بعد خيانة وحب من طرف واحد، لأنكِ تشعرين أنكِ عاجزة على المضي في حياةٍ جديدة، حتى أنكِ تشعرين أن حياتكِ قد توقفت عند ذلك النهار الذي اكتشفت فيه خيانته. وخلال هذه الفترة، تفقدين الشهية على الطعام وتفضلين البقاء وحيدةً في غرفتكِ. لكن، كلها تصرفات خاطئة لأنه يجب عليكِ أن تعلمي أنه ما دام ذلك الشخص قد خانكِ ، فهذا دليل أنه لم يحبكِ مطلقا، لذا يجب عليكِ نسيانه وألا تنهاري من أجله لأنه لا يستحق وأن تتحلي بالصبر والإيمان والرضا بالنصيب وأن تقتنعي أنكِ تستحقين شخصاً آخر يعرف قيمتكِ.
كيف انسى شخص وأمحيه من حياتي؟
من الأمور التي يكون على الإنسان صعب تخطيها هو نسيان حب شخص ما، فيكون من الصعب على الإنسان وعلى وجه الخصوص المرأة أن تنسى شخص أحببته بصدق، ولكن في ثمة حالات تكون مضطرة لذلك بسبب تصرفات ذلك الشخص، وهذا ما يجعلها تتساءل على كيف انسى شخص وأمحيه من حياتي؟ هناك العديد من الخطوات التي تساعدكِ في ذلك.
أما إذا شعرتِ أنك عاجزة على نسيانه، أنظري إلى عيوبه وعدديها حتى تجدي فيها ما يساعدكِ على النسيان. هذه أبرز الحلول التي تساعدني لأعرف كيف انسى شخص:
أخذ وقت لتقبّل الأمر
لكي تستطيعي تخطي شخص معين ونسيانه فيجب أخذ وقت لتقبّل الأمر، فيجب أن تكون المرأة قادرة على تقبل فكرة أنها من الضروري أن تبتعد عن ذلك الشخص، لذلك عليكِ أن تكوني قادرة على تقبل فكرة أنكِ من الضروري أي تبتعدي عن هذا الشخص، لذلك يجب إتخاذ وقت مناسب كي يتم تخطي هذا الشخص بسهولة.
ومع مرور الوقت يتم تخطي هذا الشخص بكل سهولة، لأن المسألة مسألة وقت فقط، وكل ما مرّت مدة معينة من الوقت كل ما كان ذلك أفضل لتخطي هذا الشخص ونسيانه بسهولة.
عدم التواصل معه بشكل نهائي
من الخطوات الهامة التي تساعد على نسيان شخص معين هو عدم التواصل مع ذلك بصورة نهائية، لذلك من الضروري تجنب التواصل مع ذلك الشخص بشكل نهائي فيجب أن تنتقطع كافة سبل التواصل مع ذلك الشخص إلى حين الوصول إلى نقطة نسيانه بشكل نهائي ومطلق.
فيجب عليكِ أن تكوني قادرة على مقاومة الحديث مع هذا الشخص فبذلك سوف تكوني معتادة على فكرة الإبتعاد عنه، وبذلك كلما كانت النفس معتادة على الإبتعاد عن ذلك الشخص.
ممارسة بعض النشاطات مع الأصدقاء والعائلة
بهدف تخطي شخص ما يجب القضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء والعائلة، لأن قضاء وقت طويل مع العائلة والأصدقاء يجعلكِ تشعري بالراحة النفسية والإطمئنان كما ويجعلكِ قادرة على تخطي ونسيان ذلك الشخص، لذلك لابد من ممارسة بعض الأنشطة الجديدة مع أفراد العائلة والأصدقاء يساعد على الشعور بالراحة النفسية والإطمئنان كما ويساعدكِ على تخطي ذلك الشخص مهما كنتِ متعلقة به، لذلك فإن الوقت كفيل بأن يجعلكِ أن تنسي ذلك الشخص.
كما يجب الإبتعاد عن العزلة والبقاء لوحدكِ فمن الضروري أن يكون الإنسان قادر على تخطي شخص ما مهما كان ذلك الشخص قريب منه، وبالعزلة وبالوحدة لن تستطيعي القيام بذلك، لذلك يجب قضاء الكثير من الوقت مع أفراد العائلة والأصدقاء.
تدوين المشاعر
من الخطوات الهامة التي تساعد على نسيان شخص ما نذكر خطوة ضرورة تدوين المشاعر، عليكِ أن تدوني مشاعركِ على ورقة فبذلك تكوني قادرة على التعبير عما بداخلكِ من مشاعر، لذلك عند كتابة تلك المشاعر سوف تستطيعي التخلص من التفكير بذلك الشخص ومع الوقت سوف تكوني قادرة على نسيان ذلك الشخص.
الطرق الأخرى
- اخرجي مع أصدقائك أو أقاربك واحصلي على بعض المتعة، فهذا يساعدكِ في نسيانه، لأن الجلوس وحيدة في غرفتكِ سيزيد حالتكِ سوءاً.
- تقبلي الواقع وتقدمي إلى الأمام بإيجابية واعرفي قيمتكِ، لأنكِ تضيعين وقتكِ في البكاء في حين أنه ربما يسعى للهناء مع غيرك.
- إشغلي نفسكِ ببعض الهوايات التي تحبين ممارستها لأنها تعطيكِ متعة تعلم شيء جديد، لأن قدرة عقولنا محدودة. بمعنى آخر، لا يمكن لعقلنا أن يركز في عدة أمور في نفس الوقت، لذا إلهي نفسكِ بأي شيء لأنها من أفضل طرق النسيان.
- أخرجيه نهائياً من حياتكِ، لا تردي على اتصالاته أو تحاولي الإتصال به لأن ذلك سيذكركِ به من جديد. تجاهليه، لأن التجاهل دواء للنسيان ولا تنسي أن ترمي رسائله وهداياه وأي شيء يذكركِ به.
"كيف انسى شخص أحببته كثيراً وخانني؟" أصبحتِ الآن تعلمين الجواب. كل شيء يتوقف على قراركِ الذاتي، لأنه عندما تُقنعين عقلكِ الباطن بضرورة النسيان سينفذ القرار.
ما هي الأمور التي تعيق نسيان شخص ما؟
هناك العديد من الأمور التي تحول دون نسيان شخص ما ومن ضمنها نذكر ما يلي:
-الشعور بعدم الأمان.
-الخوف من الوحدة.
-الخوف من الفشل.
-الحب الكبير.
اقرئي أيضاً:
