لايف كوتش

كيف اتغلب على الخوف ولا أجعله يسيطر عليّ؟

مَن منكم لا ينتابه أحياناً الخوف؟ بالطبع جميعكم. إن الخوف شعور طبيعي عند كل شخص، لأننا عندما نخاف يعني أننا نشعر ونحسّ وأننا موجودون. لكن، يصبح هذا الشعور غي...

كيف اكون اجتماعية ومحبوبة في مكان العمل

يعرف فن التعامل مع الآخرين على إنه طريقة مثالية تساعد على تحقيق النجاح والتقدم في المجمتع، من خلال معرفة ما هي أسرار وسائل النجاح في الحياة، مهارة تعمل على إ...

هل تعلمين مدى اهمية تطوير الذات وما هي أساليبه؟

إن النجاح والتطور هما من أهداف كل إنسان، فالإنسان يسعى دائماً لينجح في حياته سواء في الدراسة أو العمل أو أمور أخرى، لكنه يتعرض أحياناً لبعض العقبات التي تمنع...

أساليب السيطرة على الغضب سوف تغيّر حياتك

هل تعانين من مشكلة الغضب، تقلبات المزاج والتوتر النفسي التي تؤثر على نجاحك؟ هل ترغبين بمعرفة ما هي خطوات النجاح الملهمة لأشهر رجال الأعمال للوصول للقمة؟...

كيف اتعامل مع شخص يتجاهلني دائماً؟

يُعتبر التجاهل من التصرفات القاسية جداً التي يقوم بها العديد من الناس، خاصةً إذا كان متعمّداً. أحياناً تكون كالصدمة بالنسبة للمتلقّي، خاصةً إذا كان له مكانة ...

كيف اتخلص من العصبيه الزائدة بخطوات مضمونة

تعد عملية التعبير عن الغضب وسيلة ظاهرة بسبيل التخلص من الضغوطات النفسية والتوتر والمشكال الداخلية، يرجع ذلك لكون هذه الطريقة أفضل بكثير من كبت الغضب ودفنه. ...